NEW
Font size
WorksheetsPemahaman Anemia Remaja Putri
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apa itu anemia?
Anemia adalah kondisi di mana tubuh kelebihan sel darah merah.
Anemia adalah penyakit infeksi yang menyerang sistem pencernaan.
Anemia adalah kondisi medis yang ditandai dengan rendahnya jumlah sel darah merah atau hemoglobin.
Anemia adalah gangguan mental yang menyebabkan kelelahan berlebihan.
Sebutkan gejala umum anemia!
Kelelahan, pucat, sesak napas, detak jantung cepat, pusing.
Keringat berlebih, gatal-gatal, bengkak
Sakit kepala, nyeri sendi, batuk
Mual, muntah, demam
Apa penyebab utama anemia pada remaja putri?
Kekurangan kalsium
Kekurangan protein
Kekurangan zat besi
Kekurangan vitamin C
Bagaimana cara mencegah anemia?
Hindari olahraga.
Konsumsi makanan kaya zat besi dan vitamin C.
Konsumsi makanan tinggi lemak.
Minum banyak kopi.
Sebutkan makanan kaya zat besi!
Daging merah, hati, kacang-kacangan, bayam, biji labu
Sushi
Nasi goreng
Roti bakar
Apa peran vitamin C dalam penyerapan zat besi?
Vitamin C mengurangi penyerapan zat besi non-heme.
Vitamin C tidak berpengaruh pada penyerapan zat besi.
Vitamin C hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi non-heme.
Mengapa remaja putri lebih rentan terhadap anemia?
Tidak memerlukan zat besi saat tumbuh.
Lebih kuat fisik dibanding remaja putra.
Lebih rentan karena menstruasi dan kebutuhan zat besi lebih tinggi.
Anemia hanya terjadi pada orang dewasa.
Apa dampak anemia terhadap kesehatan remaja?
Anemia tidak berpengaruh pada kesehatan remaja.
Anemia meningkatkan nafsu makan.
Anemia dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Anemia dapat menyebabkan kelelahan, penurunan kinerja fisik, dan kesulitan konsentrasi.
Bagaimana cara diagnosis anemia?
Pemeriksaan fisik saja.
Pemeriksaan fisik, riwayat medis, dan tes darah.
Riwayat medis saja.
Tidak perlu tes darah.
Apa yang harus dilakukan jika mengalami gejala anemia?
Berolahraga secara intensif.
Minum lebih banyak air.
Konsultasi dokter dan tingkatkan asupan zat besi.
Menghindari makanan bergizi.
