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WorksheetsEVALUACIÓN DEL 2DO TRIMESTRE
Total questions: 9
Worksheet time: 18mins
¿Cuál es la unidad funcional básica del músculo?
Sarcómero
Miofibrilla
Fascículo
Fibra muscular
Qué es la contracción muscular
Un proceso que solo ocurre durante el ejercicio
El proceso fisiológico mediante el cual los músculos generan tensión y se acortan
Un tipo de lesión muscular
Un mecanismo de respiración
En la teoría de los filamentos deslizantes, ¿qué ion se libera para iniciar la contracción muscular?
Na⁺
K⁺
Ca²⁺
Cl⁻
¿Qué tipo de contracción ocurre cuando el músculo se alarga mientras genera tensión?
Concéntrica
Isométrica
Excéntrica
Auxotónica
¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de contracción isométrica?
Levantar una pesa
Bajar lentamente una pesa
Mantener una posición de plancha.
Subir escaleras
La contracción auxotónica se caracteriza por:
Cambio en la longitud muscular con tensión constante
Combinación de isométricas e isotónicas.
Generación de tensión sin cambio visible en la longitud.
Velocidad constante de contracción con resistencia variable
¿Qué tipo de contracción es crucial para la desaceleración y puede causar agujetas?
Isométrica
Concéntrica
Excéntrica
Isocinética
La contracción isocinética se utiliza comúnmente en:
Entrenamiento de fuerza
Rehabilitación
Actividades cotidianas
Deportes de resistencia
¿Cuál es la relevancia del estudio de la contracción muscular?
Solo es importante para los atletas
Es esencial para el deporte, la rehabilitación y la vida diaria
No tiene aplicación práctica
Es solo un tema académico
