Gerakan memantul-mantulkan bola dengan tumpuan salah satu kaki pada permainan bola basket

Pertandingan bola basket ditandai wasit melambungkan bola ke atas yang disebut

Dalam permainan bulutangkis memerlukan unsur-unsur gerakan berikut kecuali

Posisi jari-jari tangan pada saat memegang bola dalam bola basket adalah

Teknik memegang bola basket yang benar saat melakukan teknik dasar menembak dengan 2 tangan adalah

Organisasi yang membidangi olahraga bulu tangkis bernama

Alat pemukul dalam permainan bulutangkis disebut

Cara melakukan servis dalam bulutangkis yang dilakukan secara tunggal adalah

Berikut adalah cara memegang raket dalam permainan bulutangkis kecuali

Servis yang biasa digunakan dalam permainan ganda pada permainan bulu tangkis adalah servis

 Berdasarkan tempat penyelenggaraannya tenis meja merupakan jenis permainan

 Bola tenis meja dibuat dari bahan

Fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat adalah

Teknik badan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki dan tubuh dikenal dengan serangan

Berikut teknik dasar dalam pencak silat, kecuali

Factor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar menghasilkan teknik yang tinggi adalah pembentukan

Jika seorang pesilat mampu melakukan tangkisan akibatnya

Teknik elakan dilakukan dengan cara

Dalam teknik dengkulan, bagian tubuh yang digunakan adalah

Tes daya ledak otot dilakukan dengan

Tes kekuatan otot tungkai dapat dilaksanakan dengan melakukan

Aktifitas berikut yang berpotensi menurunkan kebugaran tubuh adalah

Loncat tegak dilakukan untuk mengetahui

Tujuan tes kebugaran jasmani adalah

Bangku dengan skala digunakan untuk mengukur

Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari

Berikut yang tidak termasuk penyebab timbulnya cedera olahraga adalah

Sebelum melakukan tes kebugaran jasmani, sebaiknya dilakukan

Kemampuan jasmani untuk melakukan kerja tanpa kelelahan yang berarti disebut

 Tes daya tahan jantung dan paru-paru dapat dilakukan dengan

Sebelum melakukan tes kebugaran jasmani sebaiknya dilakukan

Seorang siswa mampu membungkukkan togok hingga menyentuh skala penggaris (-1,6 cm) hingga (11,5 cm) masuk dalam criteria

Untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani seseorang perlu dilakukan

Pelaksanaan tes kebugaran dilakukan minimal . . .  sekali

Tes kebugaran jasmani yang dilakukan bertujuan untuk

Pada otot yang bugar, energy yang dibutuhkan untuk mendukung kegiatan jasmani lebih

Di bawah ini yang bukan merupakan nomor-nomor lompat adalah

Apabila lawan menyerang, maka yang harus dilakukan adalah

Bola yang digunakan dalam tenis meja dibedakan menjadi . . . macam

Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, Rendahkan lutut dan letakkan tumpuan berat bada pada ujung kaki bagian depan, Rapatkan dan luruskan lengan di depan badan hingga kedua ibu jari letaknya sejajar, Arahkan pandangan ke tempat datangnya bola. Merupakan ciri-ciri dari teknik permainan bola voli…

Perhatikan gambar dibawah ini

1.    Setelah itu letakkan kaki kiri sedikit ke depan dan kaki kanan sedikit ke belakang.

2.    Setelah itu ayunkan tangan kanan secara lurus ketika ketinggian bola mencapai pinggang

3.    Gunakan tangan kiri untuk melambungkan bola..

4.    Posisikan tubuh berdiri dan sedikit condongkan ke arah depan.

Urutkan sesuai dengan ilustrasi gambar yang ada diatas…

Olahraga basket adalah olahraga yang mengutamaan tim .Keberhasilan tim bola basket dalam pertandingan ditentukan oleh

Saat bermain basket kita melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukan kedalam ring dinamakan

Langkah selanjutnya yang dilakukan setelah bola dilemparkan pitcher dalam teknik dasar memukul pada permainan softball ialah

Berikut ini langkah-langkah melakukan lemparan dalam permainan softball, kecuali

Pukulan awalan dalam memulai permainan tenis meja disebut juga..

Tenis meja adalah olahraga yang dilakukan diatas meja dengan net sebagai pembatas tengah. Pemukul dalam permainan tenis meja disebut..

Urutkan dengan benar

1.    Berdiri dengan satu kaki dengan ujung kaki jinjit

2.    Ayunkan tangan ke depan diikuti tolakan satu kaki

3.    Lakukan gerakan mendatar dengan salah satu tumit kaki kiri atau kanan

4.    Usahakan pada saat mendarat lutut harus mengeper.

Berikut adalah urutan dalam melakukan teknik lompat jauh melompat tanpa awalan dengan tolakan satu kaki mendatar yang benar adalah

Urutkan dengan benar

1.    Lakukan gerakan mendatar dengan kedua kaki bersamaan

2.    Ayunkan tangan ke depan diikuti tolakan kedua kaki

3.    Berdiri pada saat sikap jongkok ujung kaki jinjit

4.    Usahakan pada saat mendarat kedua lutut mengeper

Berikut adalah urutan dalam melakukan teknik lompat jauh melompat tanpa awalan dengan tolakan dua kaki mendatar yang benar adalah

Manfaat dari sikap awalan pada lompat jauh adalah, kecuali

Atletik adalah olahraga tertua di olimpiade. Atletiik merupakan olahraga yang wajib ada pada setiap event olahraga Induk organisasi atletik internasional adalah

Dari gambar tersebut dalah contoh dari gerakan pencak silat…

Untuk menghindari pukulan lawan maka gerakan yang harus dilakukan adalah

Suatu kesenian yang timbul sebagai satu cara seseorang itu mempertahankan diri disebut

Sikap tegak dengan kedua tangan disamping pinggang, langkahkan kaki kanan ke depan bersamaan, tangan kanan memukul ke arah depan dengan posisi telapak tangan terbuka. Dilakukan secara bergantian adalah merupakan ciri pukulan

Pada gambar diatas merupakan teknik dalam permainan bola basket….

Pegang bola setinggi dada dengan kedua tangan, posisikan kedua telapak tangan terbuka saat memegang bola, lemparkan bola lurus setinggi dada kearah teman satu tim. Pernyataan diatas merupakan ciri-ciri teknik…

Pegang bola diatas kepala dengan menggunakan tangan kiri kemudian lambungkan bola diatas kepala kemudian pukul sekeras mungkin agar dapat melewati net. Pernyataan diatas merupakan ciri-ciri teknik…

Dari gambar tersebut merupakan teknik dalam pencak silat..

Permainan bola basket merupakan olahraga 5 vs 5. Tujuan utama permainan bola basket yaitu

Gerak memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dalam permainan tenis meja dinamakan

Start yang digunakan saat melakukan lompat jauh diawali dengan

Pencak silat bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh. hal ini termasuk kegunaan pencak silat sebagai

Tujuan utama dalam permainan bola voli adalah

Pada permainan bola voli memiliki tim yag terdiri dari 6 pemain pada masing-masing tim,yang bukan termasuk pemain bola voli adalah

Dalam permainan bola voli terdapat pemain yang mendapatkan bagian sebagai libero, pada pernyataan tersebut tugas seorang libero antara lain adalah

Andi berhasil meraih juara pada kejuaraan table tenis yang diadakan pada tahun 2020 di Indonesia, berbagai macam teknik permainan dikeluarkan untuk mencapai kemenangan. Berikut   ini teknik dasar sikap berdiri tenis meja yang benar adalah

Tenis meja memiliki beberapa kategori dalam pertandingan antara lain adalah

Olahraga Softball merupakan olahraga yang dimainkan oleh 9 pemain dalam masing-masing tim.dan terdiri dari teknik bermain yang baik antara lain adalah

Doni menyelamatkan timnya dan memenangkan pertandingan dengan melakukan 2 teknik lemparan. Teknik lemparan yang digunakan doni dalam permainan bola softball adalah

Olahraga atletik merupakan ibu dari semua olaraga, beberapa nomor yang dipertandingkan antara lain melempar, melompat, lari, dan jalan. Berikut ini yang merupakan kategori melempar adalah

Lompat jauh adalah olahraga yang wajib dipertandingkan dalam cabang olahraga atletik. Berikut ini yang termasuk kesalahan dalam melakukan lompat jauh

Pada olahraga pencak silat wajib memiliki sikap sebagai seorang pesilat. Berikut ini yang merupakan sikap dalam pencak silat adalah

Dalam permainan bola voli pemain yang bertugas sebagai pengumpan bola dan yang betugas sebagai memblokade smash lawan adalah…

Pukulan smash pada permainan tenis meja  melakukan salah satu teknik pukulan yang dilakukan sangat keras sehinga menyebabkan lawan sulit mengantisipasi. Pernyataan di atas merupakan pernyataan yang

Bola basket adalah olahraga yang dimainkan secara beregu atau tim yang terdiri dari 6 orang, tujuan permainan bola basket ini adalah dengan memasukan bola ke ring sebanyak-banyaknya dan mencegah lawan memasukan bola. Pernyataan di atas merupakan pernyataan yang

Olahraga pencak silat adalah olahraga seni beladiri yang asli dari indonesia, pencak silat sendiri merupakan beladiri yang di adopsi dari kolaborasi boxing dan judo yang akhirnya lahir beladiri tersebut. Pernyataan tersebut merupakan pernyataan yang

Pada pukulan ketiga si pemukul harus lari ke tonggak 1 pemukul harus memukul bola dengan kuat dan tajam, agar bola tidak bisa ditangkap oleh regu penjaga, dan apabila regu penjaga belum berhasil mendapatkan bola, maka pemukul tidak bisa langsung berlari ke tonggak 2 dan ke tonggak 3. Pernyataan diatas adalah cara bermain softball

Olahraga atletik merupakan induk dari semuacabang olahraga.kategori dalam atletik dibagi menjadi 4 yaitu jalan, lari, melompat dan melempar. Lompat jauh adalah nomor atletik yang dapat dimenangkan apabila lompat dengan setinggi-tingginya