wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

pjok kelas 6 olahraga dan nama buah buahan

Total questions: 90

Worksheet time: 2hrs 44mins

Name
Class
Date
1.

Irfan dan Dedi berdiri saling berhadapan. Irfan berjalan dan berlari dengan menendang bola ke arah Dedi. Pernyataan tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar...

a)

Nonlokomotor dan manipulative

b)

Lokomotor dan manipulative

c)

Lokomotor dan nonlokomotor

d)

Manipulatif dan lokomotor

2.

Gerakan menendang bola seperti pada gambar dilakukan untuk...

a)

Melambungkan bola ke depan

b)

Menembak bola ke gawang

c)

Mengumpan jarak pendek

d)

Mengumpan jarak jauh

3.

Passing bawah merupakan gerakan yang harus dikuasai pemain bola voli. Posisi awal saat melakukan passing bawah ialah kedua kaki selebar bahu dan lutut. Posisi lutut yang tepat adalah...

a)

Ditekuk

b)

Direndahkan

c)

Ditinggikan

d)

Diluruskan

4.

Weni berjalan dan berlari berkelok-kelok sambil memantul-mantulkan bola basket dengan satu tangan. Gerakan yang dilakukan Weni untuk menerobos pertahanan lawan. Pernyataan tersebut menunjukkan Weni melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar...

a)

Manipulatif dan lokomotor

b)

Manipulatif dan nonlokomotor

c)

Lokomotor dan manipulative

d)

Nonlokomotor dan manipulatif

5.

Perhatikan cara melempar bola basket berikut!

1) Berdiri dengan posisi kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.

2)Tarik siku tangan kanan yang membawa bola ke belakang, sedangkan posisi tangan kiri lurus di depan dada.

3) Tarik siku ke belakang.

4) Bola berada pada pangkal jari-jari dengan dipegang erat, tangan kanan membuat cekungan menghadap ke atas dengan posisi di bawah kepala.

5) Pegang bola dengan tangan kanan.

6) Lemparkan bola secara kuat dengan arah lurus depan dada. Urutan gerakan melempar bola secara mendatar pada permainan bola basket ditunjukkan oleh angka...

Urutan gerakan melempar bola secara mendatar pada permainan bola basket ditunjukkan oleh angka...

a)

1)–2)–3)–4)–5)–6)

b)

1)–3)–2)–6)–5)–4)

c)

1)–5)–4)–6)–2)–3)

d)

1)–5)–4)–2)–3)–6)

6.

Pukulan rendah termasuk gerak dasar manipulatif dalam permainan kasti. Saat melakukan pukulan, pemain dapat mengombinasikan dengan gerak dasar lokomotor, yaitu...

a)

Mengayunkan lengan ke depan

b)

Menarik lengan ke belakang

c)

Melangkah ke depan

d)

Menekuk kedua kaki

7.

Dalam permainan rounders, gerakan menangkap bola dilakukan dengan tiga cara, salah satunya menangkap bola mendatar. Posisi kedua tangan pada saat menangkap bola mendatar adalah...

a)

Diluruskan ke atas

b)

Diluruskan ke depan

c)

Diletakkan di depan kaki

d)

Disejajarkan dengan dada

8.

Dewi dan teman-temannya bermain rounders. Dewi melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar nonlokomotor, yaitu...

a)

Melempar bola melambung dengan berjalan dan berlari ke depan

b)

Melempar bola melambung dengan berdiri dan mengayun lengan

c)

Memukul bola mendatar dengan melangkah dan berlari ke pos

d)

Berjalan dan berlari dengan menangkap bola melambung

9.

Siswa kelas VI melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar dalam aktivitas lompat jauh. Bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar yang tepat dalam lompat jauh adalah...

a)

Lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi tolakan dan melayang

b)

Melangkah dan jalan cepat dengan kombinasi melompat dan melayang

c)

Lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lompat dan mendarat

d)

Melangkah dan jalan cepat dengan kombinasi melompat dan mendarat

10.

Sikap tepat kuda-kuda tengah ditunjuk kan oleh gambar...

a)

b)

c)

d)

11.

Lintasan lari halang rintang memiliki empat halangan di lintasan dengan jarak sejauh 40 meter. Jarak tiap-tiap halangan dalam lintasan lari halang rintang adalah...

a)

5 meter

b)

5,5 meter

c)

6 meter

d)

6,5 meter

12.

Siswa kelas VI melakukan aktivitas short run-up long jump. Nilai akhir short run-up long jump diperoleh dari...

a)

Waktu anggota regu yang terakhir melakukan gerakan

b)

Hasil penjumlahan waktu seluruh anggota regu

c)

Waktu anggota regu yang paling cepat melakukan gerakan

d)

Hasil penjumlahan waktu tertinggi dan terendah anggota regu

13.

Kangkang merupakan salah satu sikap dalam pencak silat. Kangkang merupakan sikap dasar untuk melakukan...

a)

Sikap kuda-kuda

b)

Bantingan

c)

Serangan

d)

Elakan

14.

Ardi melakukan aktivitas sprint relay bersama teman-temannya. Dalam aktivitas ini, Ardi melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar...

a)

Lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi melompat

b)

Lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi melempar

c)

Jalan maju dan mundur dengan kombinasi lompat rintangan

d)

Jalan maju dan mundur dengan kombinasi lari jarak pendek

15.

Perhatikan langkah-langkah berikut!

1) Berdiri tegak pada titik tengah penjuru mata angin.

2) Melangkahkan salah satu kaki ke depan dengan cara sedikit silang.

3) Telapak kaki yang dipindah berada sejajar dengan kaki kirinya

Langkah-langkah tersebut menunjukkan sikap kuda-kuda silang...

a)

Belakang

b)

Depan

c)

Samping

d)

Tengah

16.

Gambar tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar variasi pola gerak langkah lurus dan...

a)

Berkelokn-kelokndengan kombinasi pukulan

b)

Huruf U dengan kombinasi pukulan

c)

Huruf U dengan kombinasi elakan tangan

d)

Berkelok-kelok dengan kombinasi tangkisan tangan

17.

Bagian dari kebugaran jasmani yang menentukan kemampuan otot untuk berkontraksi dan menahan beban tubuh adalah...

a)

kekuatan

b)

Kelentukan

c)

kecepatan

d)

kelincahan

18.

Perhatikan gerakan dalam aktivitas kebugaran jasmani berikut!

1) Berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu.

2) Dorong kedua tangan lurus ke depan dengan jari-jari saling berkait.

3) Dorong kedua tangan lurus ke atas dengan jari-jari saling berkait.

4) Dorong kedua tangan lurus ke belakang dengan jari-jari saling berkait.

Urutan gerakan peregangan otot lengan yang tepat terdapat pada angka...

a)

1)–2)–3)–4)

b)

1)–2)–4)–3)

c)

1)–3)–2)–4)

d)

1)–4)–3)–2)

19.

Peregangan otot dan pelemasan sendi merupakan bagian dalam aktivitas kebugaran jasmani. Peregangan otot dan pelemasan sendi bermanfaat untuk melatih...

a)

kelincahan dan kelenturan tubuh

b)

kelenturan dan kelentukan tubuh

c)

kekuatan dan kelentukan tubuh

d)

kekuatan dan kelincahan tubuh

20.

Gerakan seperti gambar berguna melatih otot...

a)

Kaki

b)

Perut

c)

Lengan

d)

Punggung

21.

Yang termasuk ke dalam permainan bola kecil adalah...

a)

Sepak Bola

b)

Bola Basket

c)

Bola Voli

d)

Tenis Meja

22.

Berikut ini adalah termasuk ke dalam permainan bola besar...

a)

Sepak Takraw

b)

Softball

c)

Bulu Tangkis

d)

Tenis Meja

23.

Dalam satu tim permainan sepak bola berisi...pemain

a)

10

b)

11

c)

12

d)

13

24.

Waktu bermain sepak bola yaitu…

a)

2 x 30 menit

b)

2 x 35 menit

c)

2 x 40 menit

d)

2 x 45 menit

25.

Induk organisasi permainan sepak bola adalah...

a)

PSSI

b)

PBSI

c)

PRSI

d)

PERBASI

26.

Saat berguling tubuh akan berpindah tempat ke arah depan, berpindahnya tubuh ke arah depan disebut gerak...

a)

Manipulatif

b)

non lokomotor

c)

lokomotor

d)

kombinasi

27.

Variasi ayunan lengan dalam senam irama bertujuan untuk...

a)

Mempermudah gerakan

b)

Memperindah gerakan

c)

mempercepat gerakan

d)

menambah gerakan

28.

Gerak yang paling sering muncul dalam senam irama adalah...

a)

langkah kaki

b)

gelengan kepala

c)

putaran lengan

d)

sepakan kaki

29.

Seluruh olah gerak tubuh yang dilakukan dengan irama atau ketukan irama disebut dengan…

a)

gerak langkah kaki

b)

gerak ayunan lengan

c)

gerak berirama

d)

gerak tubuh

30.

Gerakan guling ke belakang diawali dengan sikap ....

a)

jongkok membelakangi matras dengan kedua tangan ditekuk di samping telinga

b)

jongkok membelakangi matras dengan kedua tangan lurus ke depan

c)

jongkok menghadap matras dengan kedua tangan ditekuk di samping telinga

d)

jongkok menghadap matras dengan kedua tangan lurus ke depan

31.

Posisi berikut yang tidak digunakan pada gerakan guling ke belakang adalah...

a)

pendaratan

b)

putaran

c)

posisi statis

d)

tolakan

32.

Saat melakukan gerakan guling ke depan pada guling lenting, posisi kaki saat berguling adalah...

a)

ditekuk

b)

menyamping

c)

diangkat

d)

tetap lurus

33.

Senam yang semua keterampilan geraknya dilakukan di lantai adalah...

a)

senam lantai

b)

senam irama

c)

senam artistik

d)

Senam SKJ

34.

Setalah buang air besar atau pun kecil, maka organ reproduksi harus dibersihkan dengan...

a)

Kertas

b)

handuk

c)

sapu tangan

d)

air

35.

Sebaiknya pakaian dalam diganti minimal …. kali sehari.

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

36.

Kesehatan alat reproduksi harus dijaga sebab perannya sangat penting. Salah satu manfaat menjaga kesehatan alat reproduksi ialah meningkatkan...

a)

kebugaran tubuh

b)

kekuatan tubuh

c)

kenyamanan dalam beraktivitas

d)

daya tahan dalam beraktivitas

37.

Penyakit yang sering terjadi di daerah sekitar alat reproduksi yaitu...

a)

Urithritis

b)

cacar air

c)

bisul

d)

maag

38.

Andi memilih celana dalam dari bahan katun. Tujuan Andi mengenakan celana tersebut agar...

a)

fungsi dan alat kesehatan reproduksi tidak terganggu

b)

bagian tubuh di sekitar alat reproduksi tidak iritasi

c)

kulit pada sekitar alat reproduksi tidak lembap

d)

alat reproduksi memiliki ruang gerak leluasa

39.

Jika berasa gatal, bagian tubuh di sekitar alat reproduksi tidak boleh digaruk karena...

a)

dapat mengganggu fungsi alat reproduksi

b)

menimbulkan penyakit pada alat reproduksi

c)

kulit di sekitar alat reproduksi dapat tercemar oleh kuman

d)

kulit di sekitar alat reproduksi lebih sensitif daripada bagian tubuh lain

40.

Yang bukan termasuk cara menjaga kesehatan alat reproduksi wanita adalah...

a)

Sunat

b)

Sering ganti pembalut saat haid

c)

Mengganti celana dalam setiap hari

d)

Pola makan

41.

Pilih nama buah yang betul berdasarkan gambar

a)

rambutan

b)

durian

c)

nangka

42.

Pilih nama buah yang betul berdasarkan gambar

a)

mangga

b)

betik

c)

ciku

43.

Pilih nama buah yang betul berdasarkan gambar

a)

ciku

b)

rambutan

c)

laici

44.

Pilih nama buah yang betul berdasarkan gambar

a)

betik

b)

nangka

c)

pisang

45.

Pilih nama buah yang betul berdasarkan gambar

a)

tembikai

b)

nanas

c)

oren

46.

Pilih nama buah yang betul berdasarkan gambar

a)

kiwi

b)

kelapa

c)

epal

47.

Pilih nama buah yang betul berdasarkan gambar

a)

manggis

b)

mangga

c)

laici

48.

Pilih nama buah yang betul berdasarkan gambar

a)

mangga

b)

tembikai

c)

nanas

49.

Pilih nama buah yang betul berdasarkan gambar

a)

oren

b)

kiwi

c)

betik

50.

Pilih nama buah yang betul berdasarkan gambar

a)

ciku

b)

kiwi

c)

epal

51.

Pilih nama buah yang betul berdasarkan gambar

a)

langsat

b)

anggur

c)

rambutan

52.

Pilih nama buah yang betul berdasarkan gambar

a)

ceri

b)

epal

c)

koko

53.

Pilih nama buah yang betul berdasarkan gambar

a)

strawberi

b)

epal

c)

betik

54.

Pilih nama buah yang betul berdasarkan gambar

a)

pisang

b)

anggur

c)

oren

55.

Pilih nama buah yang betul berdasarkan gambar

a)

delima

b)

manggis

c)

epal

56.

buah apakah yang rasanya masam ?

a)
b)
c)
d)
57.

Apakah nama buah-buahan ini?

a)

pisang

b)

nanas

c)

manggis

d)

ciku

58.
Apakah buah yang berwarna ungu?
a)
Anggur
b)
Mangga
c)
Epal
d)
Pisang
59.
Apakah buah yang banyak biji?
a)
Ceri
b)
Duku
c)
Nanas
d)
Betik
60.

Pilih nama yang betul untuk buah ini.

a)

belimbing

b)

bintang

c)

ciku

d)

rambutan

61.

Pilih nama yang betul untuk buah ini.

a)

kelapa

b)

kepala

c)

durian

d)

ciku

62.

Ukurannya kecil

a)
b)
c)
d)
63.

Ukurannya besar

a)
b)
c)
d)
64.

Yang bukan jenis jambu

a)
b)
c)
d)
65.

Yang tidak keluar air saat di makan

a)
b)
c)
d)
66.

Ini ialah buah __________.

a)

anggur

b)

ceri

c)

beri biru

67.

Ini ialah buah __________.

a)

limau mandarin

b)

limau bali

c)

lemon

68.

aku adalah ...

a)

buah-buahan

b)

sayuran

c)

minuman

d)

kue

69.

Cuba teka siapakah saya ?

a)

rambutan

b)

limau bali

c)

pulasan

d)

betik

70.

Yang manakah bukan buah-buahan tempatan

a)
b)
c)
d)
71.

Adik membawa balik buah pisang yang belum masak iaitu yang berwarna hijau. Apakah rasa buah ini?

a)

manis

b)

masam

c)

pahit

d)

kelat

72.

Rasa buah mangga yang muda ialah _____________

a)

manis

b)

pahit

c)

payau

d)

masam

73.

Apakah nama buah ini?

a)

tebu

b)

tembikai

74.

Apakah nama buah ini?

a)

durian belanda

b)

durian

75.

Apakah nama buah ini?

a)

kurma

b)

kismis

76.

Apakah nama buah ini?

a)

gajus

b)

jambu

77.

Buah apakah warna merah?

a)

Epal

b)

Pisang

c)

Anggur

d)

Tembikai

78.

Apakah nama buah betik dalam bahasa Inggeris?

a)

Banana

b)

Apple

c)

Orange

d)

Papaya

79.

Buah yang manakah mempunyai kandungan vitamin A paling tinggi ?

a)

kelapa

b)

rambutan

c)

duku

d)

betik

80.

Buah apakah paling tinggi kandungan vitamin C ?

a)

Apple

b)

Oren

c)

betik

d)

jambu batu

81.

Apa nama buah di samping ?

a)

Apel

b)

Jeruk

c)

Pisang

d)

Mangga

82.

Apa warna buah yang ada disamping

a)

Merah

b)

Hijau

c)

Biru

d)

Pink

83.

Apa nama buah di samping?

a)

Pir

b)

Apel

c)

Belimbing

d)

Jambu

84.

Apa nama buah yang di samping?

a)

Kiwi

b)

Mangga

c)

Pepaya

d)

Jeruk

85.

Apa nama buah di samping?

a)

Pepaya

b)

Mangga

c)

Jeruk

d)

Manggis

86.

Apa warna buah yang di samping?

a)

Hitam

b)

orange

c)

Biru

d)

Merah

87.

Apa nama buah di samping?

a)

Apel

b)

Nanggis

c)

Melon

d)

Rambutan

88.

Apa nama buah yg di samping?

a)

Strawberry

b)

Nanas

c)

Mangga

d)

Duren

89.

Apa nama buah yang di samping

a)

Kiwi

b)

Nanggis

c)

Jambu

d)

Anggur merah

90.

Apa nama buah yang di samping?

a)

Mangga

b)

Alpukat

c)

Pisang

d)

Semangka

Similar Resources on Wayground

GERAK BERIRAMA III

95 questions

GERAK BERIRAMA III

quiz

Worksheet

•

3rd Grade - University

Coba Quiziz MD. sujana

95 questions

Coba Quiziz MD. sujana

quiz

Worksheet

•

7th Grade