wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PLH dan PJOK

Total questions: 50

Worksheet time: 50mins

Name
Class
Date
1.

Sikap tidak berlebihan dalam menggunakan suatu barang disebut dengan sikap......

a)

d) Pelit

b)

c) Boros

c)

b) Kikir

d)

a) Sederhana

2.

Jika hari sudah siang sebaiknya kita......lampu rumah kita.

a)

b) Mengganti

b)

d) Menghidupkan

c)

a) Mematikan

d)

c) Membiarkan

3.

Tidak membuang sampah di sungai adalah bentuk pencegahan dan pencemaran......

a)

d) Udara

b)

c) Tanah

c)

b) Suara

d)

a) Air

4.

Apa yang sebaiknya dilakukan untuk mengurangi pencemaran udara?

a)

d) Menggunakan bahan bakar fosil

b)

c) Membakar sampah

c)

b) Menggunakan plastik

d)

a) Menggunakan kendaraan umum

5.

Sikap menjaga kebersihan lingkungan termasuk dalam kategori......

a)

d) Kebodohan

b)

a) Tanggung jawab

c)

b) Ketidakpedulian

d)

c) Kecerobohan

6.

Mengapa penting untuk mendaur ulang sampah?

a)

c) Menambah sampah

b)

d) Menghabiskan waktu

c)

b) Meningkatkan polusi

d)

a) Mengurangi limbah

7.

Apa yang dimaksud dengan konservasi?

a)

b) Penggunaan sumber daya secara berlebihan

b)

a) Pelestarian sumber daya alam

c)

d) Penebangan hutan

d)

c) Pembuangan limbah sembarangan

8.

Salah satu cara untuk menghemat air adalah dengan......

a)

a) Menutup keran saat tidak digunakan

b)

b) Mandi dengan air mengalir

c)

d) Membuang air sisa

d)

c) Menggunakan air untuk menyiram tanaman setiap hari

9.

Apa yang harus dilakukan jika melihat sampah di jalan?

a)

a) Mengambil dan membuang di tempat sampah

b)

b) Membiarkannya

c)

c) Menginjaknya

d)

d) Mengambil foto

10.

Mengapa kita harus menjaga keanekaragaman hayati?

a)

d) Agar lebih banyak hutan ditebang

b)

a) Untuk menjaga keseimbangan ekosistem

c)

c) Untuk mengurangi populasi hewan

d)

b) Agar lebih banyak spesies punah

11.

Apa yang dimaksud dengan lingkungan hidup?

a)

Lingkungan hidup adalah tentang kehidupan di luar angkasa

b)

Lingkungan hidup hanya mencakup manusia dan hewan peliharaan

c)

Lingkungan hidup hanya terdiri dari tumbuhan dan air, tidak termasuk udara dan tanah

d)

Lingkungan hidup merujuk pada segala sesuatu di sekitar kita yang memengaruhi kehidupan manusia, termasuk udara, air, tanah, tumbuhan, hewan, dan manusia itu sendiri.

12.

Manfaat apa yang didapatkan dari menjaga lingkungan hidup?

a)

Pencemaran udara, deforestasi, dan penyakit yang lebih parah

b)

Udara bersih, sumber daya alam yang berkelanjutan, dan kesehatan yang lebih baik

c)

Kehancuran ekosistem, penurunan kualitas udara, dan peningkatan bencana alam

d)

Kerusakan lingkungan, kekurangan sumber daya alam, dan peningkatan polusi

13.

Apa yang dapat kita lakukan untuk menjaga kebersihan lingkungan sekitar?

a)

Tidak peduli dengan kebersihan lingkungan sekitar

b)

Membuang sampah sembarangan

c)

Membuang sampah pada tempatnya, mengurangi penggunaan plastik sekali pakai, dan melakukan kegiatan pembersihan bersama-sama dengan masyarakat sekitar.

d)

Menggunakan plastik sekali pakai secara berlebihan

14.

Mengapa penting untuk mengurangi penggunaan plastik?

a)

Agar manusia tidak terluka oleh plastik

b)

Untuk meningkatkan penggunaan plastik

c)

Untuk melindungi lingkungan dan kehidupan makhluk hidup lainnya.

d)

Karena plastik terlihat tidak menarik secara visual

15.

Apa yang dimaksud dengan daur ulang sampah?

a)

Membakar sampah di halaman rumah

b)

Mengubur sampah di tanah

c)

Proses pengumpulan, pemilahan, dan pengolahan kembali sampah menjadi produk baru.

d)

Membuang sampah ke sungai

16.

Bagaimana cara kita dapat membantu dalam daur ulang sampah di lingkungan sekitar?

a)

Tidak peduli dengan kebersihan lingkungan sekitar

b)

Dengan mengumpulkan sampah organik dan anorganik secara terpisah, menggunakan kembali barang-barang yang masih layak pakai, dan mengurangi penggunaan plastik sekali pakai.

c)

Menggunakan plastik sekali pakai sebanyak mungkin

d)

Membuang sampah sembarangan tanpa memilah jenisnya

17.

Apa yang dapat terjadi jika kita tidak menjaga lingkungan hidup dengan baik?

a)

Kerusakan lingkungan, seperti polusi udara dan air, perubahan iklim, dan hilangnya keanekaragaman hayati.

b)

Perubahan iklim yang positif

c)

Penurunan polusi udara dan air

d)

Peningkatan keanekaragaman hayati

18.

Mengapa kita perlu menjaga kebersihan sungai dan laut?

a)

Untuk menjaga ekosistem dan kehidupan laut.

b)

Agar ikan-ikan mati

c)

Karena tidak ada manfaatnya

d)

Untuk menambah polusi air

19.

Apa yang dapat kita lakukan untuk mengurangi polusi udara di sekitar kita?

a)

Meningkatkan penggunaan bahan bakar fosil

b)

Menggunakan transportasi umum atau berbagi kendaraan, mengurangi penggunaan bahan bakar fosil, dan menanam lebih banyak pohon.

c)

Membuang sampah sembarangan

d)

Membakar sampah untuk menghilangkan polusi udara

20.

Mengapa penting untuk merawat tumbuhan dan hewan di sekitar kita?

a)

Agar tumbuhan dan hewan tidak mengganggu manusia

b)

Untuk menjaga keseimbangan ekosistem dan melestarikan keanekaragaman hayati.

c)

Karena tidak ada dampaknya bagi lingkungan

d)

Karena tumbuhan dan hewan tidak memiliki peran penting dalam ekosistem

21.

Apa yang dapat kita lakukan untuk mengurangi dampak plastik terhadap lingkungan?

a)

Meningkatkan penggunaan plastik sekali pakai

b)

Menggunakan kantong plastik setiap saat

c)

Mengurangi penggunaan plastik sekali pakai, menggunakan kantong belanja kain, dan mendaur ulang plastik.

d)

Membuang sampah plastik sembarangan

22.

Mengapa penting untuk melestarikan keanekaragaman hayati di lingkungan sekitar?

a)

Karena keanekaragaman hayati tidak memiliki manfaat bagi manusia

b)

Agar keanekaragaman hayati semakin berkurang

c)

Untuk menjaga keseimbangan ekosistem dan mempertahankan sumber daya alam.

d)

Karena keanekaragaman hayati tidak memiliki peran penting dalam lingkungan

23.

Apa yang dapat kita lakukan untuk mengurangi polusi air di sekitar kita?

a)

Membuang limbah cair ke sungai dan laut

b)

Meningkatkan penggunaan bahan kimia berbahaya di rumah

c)

Mengurangi penggunaan bahan kimia berbahaya, membuang limbah cair pada tempatnya, dan mendukung kegiatan pembersihan sungai dan laut.

d)

Tidak peduli dengan polusi air di sekitar kita

24.

Apa yang dapat kita lakukan untuk mengurangi penggunaan botol plastik dalam kehidupan sehari-hari?

a)

Meningkatkan penggunaan botol plastik sekali pakai

b)

Menggunakan botol minum reusable, mengurangi penggunaan botol plastik sekali pakai, dan mendukung program daur ulang botol plastik.

c)

Membuang botol plastik sembarangan

d)

Menggunakan botol plastik setiap saat

25.

Apa yang dapat kita lakukan untuk mengurangi penggunaan bahan kimia berbahaya di rumah?

a)

Meningkatkan penggunaan bahan kimia berbahaya di rumah

b)

Mengurangi penggunaan bahan kimia berbahaya, menggunakan bahan pembersih alami, dan mendukung kegiatan pengelolaan limbah berbahaya.

c)

Membuang limbah cair ke sungai dan laut

d)

Tidak peduli dengan penggunaan bahan kimia berbahaya di rumah

26.

Dalam permainan sepak bola ada beberapa teknik dasar, yaitu passing, dribbling, dan shooting. Saat menderibbling dari titik A ke titik B termasuk dalam gerak dasar...

a)

lokomotor dan non lokomotor

b)

lokmotor dan manipulatif

c)

manipulatif dan non lokomotor

d)

menggiring bola dan non lokomotor

27.

berapakah ukuran tinggi dan lebar tiang gawang pada permainan sepakbola?

a)

8.35x3.45 meter

b)

6.32x2.44 meter

c)

7.32x2.44 meter

d)

7.35x3.45 meter

28.

Induk organisasi bola basket nasional adalah

a)

PBSI

b)

PSSI

c)

PERBASI

d)

NBA

29.

bola basket adalah salah satu jenis permainan dengan menggunakan bola

a)

bola kasti

b)

Bola Besar

c)

Bola Karet

d)

bola api

30.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….

a)

chest pass

b)

side pass

c)

bonuce pass

d)

overhead pass

31.

Permainan kasti tergolong dalam permainan ….

a)

Anak-anak

b)

Bola besar

c)

Dewasa

d)

Bola kecil

32.

Teknik dasar permainan bola kasti adalah ....

a)

Menendang, menyundul, menggiring

b)

Melempar, menyundul, memukul

c)

Menendang, menangkap, menggiring

d)

Melempar, menangkap, memukul

33.

Peluru pada olahraga tolok peluru untuk junior putra memiliki berat....

a)

7kg

b)

4kg

c)

5kg

d)

3kg

34.

Dalam tolak peluru terdapat 2 macam gaya lemparan adalah....

a)

jongkok dan duduk

b)

ortodoks dan O'brien

c)

berdiri dan lompat

d)

berjalan dan berdiri

35.

Yang bukan termasuk gaya lompat jauh adalah.....

a)

gaya jongkok

b)

gaya menggantung

c)

gaya celentang

d)

gaya berjalan di udara

36.

Arah pandangan mata saat melakukan gerakan memantulkan bola adalah ke ...

a)

atas

b)

bawah

c)

bola

d)

lawan

37.

Satu-satunya pemain dalam sebuah tim yang boleh menggunakan tangan untuk menghalangi bola menuju gawang dari serangan tim lawan....

a)

a. Gelandang

b)

b. Kiper

c)

c. Bek

d)

d. Striker

38.

Sebelum melakukan olahraga maka diharuskan melakukan gerakan pemanasan, maka pemanasan bermanfaat supaya tidak..?

a)

Bugar

b)

Cidera

c)

Lelah

39.
Lapangan yang digunakan untuk bermain sepakbola berbentuk ….
a)
Segitiga
b)
Lingkaran
c)
Persegi
d)
Persegi panjang
40.

Dalam permainan kasti ada 2 tim yang bermain, yaitu ….

a)
tim penjaga dan tim pemukul
b)
tim penunggu dan tim pelari
c)
tim pelari dan tim penjaga
d)
tim pemukul dan tim pelari
41.

Gambar tersebut termasuk gerak ...

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

d)

semilokomotor

42.

Salah satu teknik dasar permainan bola volly yaitu ....

a)

service

b)

shooting

c)

lay up

d)

dribbling 

43.

jika diamati dari rangkaian gerakan yang dilakukan pada gambar menunjukkan kombinasi gerakan . . . .

a)

berjalan dan meloncati rintangan

b)

berjalan dan melompati rintangan

c)

berlari dan melompati rintangan

d)

berlari dan menerobos rintangan

44.

Latihan menggiring bola menggunakan kaki terdapat pada permainan ..........

a)

sepak bola

b)

bola basket

c)

bola voli

d)

sepak takraw

45.

Sepak bola merupakan permainan beregu. Jadi untuk memenangkan permainan ini dibutuhkan kerja sama tim. Berikut ini yang merupakan contoh kerja sama tim dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

saling memberi umpan kepada teman satu tim

b)

membuang bola saat diserang lawan

c)

melakukan tipuan saat menggiring bola

d)

menguasai bola sendiri dan menendang keras ke gawang

46.

Pemukul dalam permainan tenis meja disebut ............

a)

target

b)

stick

c)

bet

d)

raket

47.

Lama waktu dalam permainan sepakbola adalah ........

a)

2 X 35 menit

b)

2 X 45 menit

c)

2 X 50 menit

d)

2 X 60 menit

48.

Jumlah pemain dalam permainan olahraga sepakbola adalah ........

a)

10 orang

b)

11 orang

c)

12 orang

d)

13 orang

49.

Dalam permainan bulutangkis pukulan menukik tajam dan keras disebut.....

a)

smash

b)

loob

c)

dropshoot

d)

servis

50.

gerakan pada gambar dapat melatih otot ...

a)

semua angota badan

b)

tangan

c)

pinggang

d)

kaki