Font size
WorksheetsKế Hoạch Bài Dạy Thể Dục
Total questions: 10
Worksheet time: 30mins
Hiểu được khái niệm “đi đều”, khẩu lệnh và động tác cơ bản.
Nắm quy trình đi đều theo hàng dọc, giữ thẳng hàng và nhịp bước.
Thực hiện được động tác đi đều theo khẩu lệnh.
Phối hợp nhịp nhàng với tập thể.
Tích cực, nghiêm túc, rèn kỉ luật, tinh thần tập thể.
Giới thiệu khái niệm đi đều, khẩu lệnh “Đi đều – bước!”, phân tích động tác, làm mẫu và giải thích: khi nghe lệnh, HS bước chân trái trước, nhịp bước đều, tay đánh tự nhiên, giữ khoảng cách.
Khi nghe lệnh, HS bước chân trái trước, nhịp bước đều, tay đánh tự nhiên, giữ khoảng cách. Nhấn mạnh: tư thế ngay ngắn, mắt nhìn thẳng, bước chân vững. HS quan sát, lắng nghe, đặt câu hỏi, ghi nhớ cách thực hiện.
Chia lớp thành nhóm, tập cá nhân → tập theo tổ. Tổ chức cả lớp đi đều theo khẩu lệnh và nhịp trống/còi. GV quan sát, chỉnh sửa tư thế, nhịp bước, nhận xét.
Gọi một số HS lên thực hiện đi đều trước lớp. GV đánh giá độ đúng, nhịp nhàng, sự phối hợp.
Hướng dẫn HS thả lỏng, hít thở sâu, GV nhận xét tiết học, nhắc HS luyện tập thêm ở nhà.
