wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ASAT Agama Islam dan PJOK

Total questions: 100

Worksheet time: 57mins

Name
Class
Date
1.

Surah ad duha adalah surah yang diturunkan setelah surah Al fajr. Surah ad duha terdiri atas ..... Ayat

a)

10

b)

11

c)

12

d)

13

2.

Nama Ad-Duha diambil dari kata Ad-duha ang terdapat dalam ayat pertama, yang artinya ...

a)

Demi waktu duha (Waktu matahari sepenggalah naik)

b)

Dan demi malam apabila telah sunyi

c)

Tuhanmu tidak meninggalkan engkau

d)

Demi masa

3.

Surah as-duha menempati urutan surah ke ... dalam Al quran

a)

92

b)

93

c)

94

d)

95

4.

Menurut riwayat Sufyan Ibnu Uyainah dijelaskan bahwa Wahyu tidak turun kepada Nabi selama ....

a)

3 hari

b)

10 hari

c)

15 hari

d)

100 hari

5.

SURAH AD-DUHA AYAT KE-6 MENUNJUKAN SALAH SATU MASA NABI MUHAMMAD SAW SEBAGAI…

a)

SEORANG FAKIR

b)

SEORANG MUSLIM

c)

SEORANG DERMAWAN

d)

SEORANG YATIM

6.

Makna yang terkandung dari potongan ayat di trsbt adalah….

a)

kepada peminta-minta harus kita berlaku baik

b)

harus memelihara anak yatim

c)

harus menyantuni anak yatim

d)

setiap manusia harus rajin beramal

7.

lanjutan dari ayat berikut adalah....

a)
b)
c)
d)
8.

Fatratul Wahyu adalah waktu ... .

a)

Tidak diturunkannya wahyu

b)

Hujan turun

c)

Diwajibkan puasa

d)

Berhaji

9.

Terhadap ni'mat yang Allah berikan seharusnya kita ... .

a)

Tidak terima

b)

Kufur ni'mat

c)

Bersyukur

d)

Selalu mengeluh

10.

Sikap kita kepada anak yatim hendaknya...

a)

menghardik

b)

membiarkan

c)

memanjakan

d)

menyantuni

11.

Di antara yang mengasuh Nabi Muhammad saw adalah paman beliau yang bernama...

a)

abdul muthalib

b)

abu thalib

c)

abu jahal

d)

abu lahab

12.

Dalam surah ad-Duha larangan menghardik orang yang meminta minta terdapat pada ayat...

a)

tujuh

b)

delapan

c)

sembilan

d)

sepuluh

13.

Umat islam dilarang meminta-minta dan sangat dianjurkan untuk...

a)

meminta dengan baik-baik

b)

mengambil dengan paksa

c)

memberi

d)

menyuap

14.

Orang yang mudah membantu dengan hartanya disebut...

a)

hartawan

b)

dermawan

c)

sejarawan

d)

budayawan

15.

Bersikap acuh terhadap anak yatim termasuk perbuatan...

a)

baik

b)

boleh-boleh saja

c)

tercela

d)

terpuji

16.

Surah adduha diturunkan Allah SWT sebagai,,,,,,nabi muhammad

a)

Cobaan

b)

Dukungan

c)

Penghibur

d)

Fitnah

17.

Wawajadaka doollaang,,,,,

a)

Fa aghnaa

b)

Fahadaa

c)

Taqhar

d)

Tanhar

18.

Terhadap peminta janganlah(addhuha)

a)

Sewenang wenang

b)

Mencaci

c)

Menghardik

d)

Mengucilkan

19.

Fatardhoo,artinya

a)

Petunjuk

b)

Engkau puas

c)

Tercukupi

d)

Mendapati

20.

Pada ayat berapa dalam surah adduha diperintahkan menyantuni ank yatim

a)

Ayat 9

b)

Ayat 10

c)

Ayat 11

d)

Ayat 2

21.

Ali sering melakukan kesalahan, tetapi ia selalu memohon ampun kepada Allah dengan penuh kesungguhan.

Apa Asmaul Husna yang menggambarkan sifat Allah yang Maha Pengampun?

a)

Al-Wahid

b)

Al Ghaffar

c)

As Samad

d)

Al Afuw

22.

Seorang hamba bertaubat dengan tulus setelah menyadari kesalahannya. Allah memberikan ampunan kepadanya tanpa meninggalkan bekas dosa.

Asmaul Husna dimana menunjukkan bahwa Allah menghapus dosa-dosa tanpa menyisakan bekasnya?

a)

Al Wahid

b)

Al Ghaffar

c)

Al Afuw

d)

As Samad

23.

Di dalam Al-Qur'an disebutkan bahwa Allah itu Maha Esa, tidak ada sekutu bagi-Nya.

Asmaul Husna apakah yang menunjukkan bahwa Allah itu satu-satunya Tuhan yang patut disembah?

a)

Al Afuw

b)

As Samad

c)

Al Wahid

d)

Al Ghaffar

24.

Allah menciptakan langit dan bumi serta seluruh isinya. Tidak ada yang dapat menandingi-Nya.

Apakah makna dari Asmaul Husna As-Samad?

a)

Allah Maha Esa

b)

Allah Tempat mengandalkan segala sesuatu

c)

Allah Maha Pemaaf

d)

Allah Maha Pengampun

25.

Seorang teman bertanya, "Bagaimana cara agar dosa-dosa kita diamuni oleh Allah?"

Syarat apa yang harus dipenuhi manusia agar mendapat ampunan dari Allah?

a)

Menyerah dan pasrah

b)

Bertaubat dengan ketulusan, menyesali dosa, dan tidak mengulanginya

c)

Hanya berdoa tanpa usaha

d)

Memohon pengampunan di hari akhir saja

26.

Nabi Muhammad mengajarkan bahwa Allah sangat mencintai hamba-Nya yang senantiasa memohon ampunan.

Dalil Al-Qur'an yang menunjukkan Allah Maha Pengampun (Al-Ghaffar) terdapat pada surat?

a)

An-Nur : 35

b)

Tahaa : 82

c)

Al-Ikhlas : 1

d)

Al-Ikhlas : 2

27.

Seorang anak bercerita, "Saya mendengar bahwa Allah tidak hanya mengampuni dosa-dosa kecil, tetapi juga dosa besar."

Asmaul Husna mana yang menjelaskan bahwa Allah mengampuni dosa besar dan kecil?

a)

Al-Afuww

b)

Al-Wahid

c)

As-Samad

d)

Al-Ghaffar

28.

Dalam sebuah kajian, ustaz menjelaskan bahwa Allah mengampuni dosa-dosa hamba-Nya tanpa menyisakan bekas.

Ayat Al-Qur'an yang menunjukkan bahwa Allah Maha Pemaaf (Al-Afuww) adalah?

a)

An-Nur : 35

b)

Az-Zumar : 53

c)

An Nisa : 149

d)

Al-Ikhlas : 1

29.

Pada suatu ceramah, penceramah mengatakan, “Allah itu tempat bergantung segala sesuatu di alam semesta.”

Makna dari Asmaul Husna As-Samad adalah?

a)

Allah Maha Pengampun

b)

Allah Tempat bergantung segala sesuatu

c)

Allah Maha Pemaaf

d)

Allah Maha Esa

30.

Andi menyadari kesalahannya dan segera bertaubat, memohon agar Allah mengampuni dosanya.

Dalil Al-Qur'an yang menunjukkan bahwa Allah Maha Pengampun (Al-Ghaffar) adalah?

a)

Al-Ikhlas : 1

b)

Tahaa : 82

c)

Al-Baqarah : 286

d)

An-Nur : 35

31.

Ustaz menjelaskan bahwa Allah adalah satu-satunya Tuhan, tidak ada Tuhan selain-Nya.

Asmaul Husna mana yang bermakna Allah Maha Esa?

a)

Al-Ghaffar

b)

As-Samad

c)

Al-Wahid

d)

Al-Afuww

32.

Seorang murid bertanya, "Apakah Allah bisa mengampuni dosa yang telah saya lakukan?"

Bagaimana cara Allah SWT mengampuni kesalahan manusia?

a)

Allah mengampuni dosa tanpa syarat

b)

Allah mengampuni dosa dengan syarat bertaubat dan tidak mengulanginya

c)

Allah hanya mengampuni dosa kecil

d)

Allah hanya mengampuni dosa di akhirat

33.

Dalam Al-Qur'an, Allah disebut sebagai tempat bergantung segala sesuatu di alam semesta.

Dalil Al-Qur'an yang menjelaskan bahwa Allah adalah As-Samad terdapat pada surat?

a)

Al-Ikhlas : 2

b)

Al-Baqarah : 286

c)

Az-Zumar : 53

d)

Al-Ikhlas : 1

34.

Seorang anak berkata, “Saya sering mendengar bahwa Allah mengampuni dosa yang dilakukan hamba-Nya.”

Apa perbedaan antara Asmaul Husna Al-Ghaffar dan Al-Afuww?

a)

Al-Ghaffar mengampuni dosa besar, Al-Afuww menghapus dosa kecil

b)

Al-Ghaffar mengampuni dosa terus-menerus, Al-Afuww menghapus dosa tanpa bekas

c)

Al-Ghaffar hanya mengampuni orang tertentu, Al-Afuww untuk semua orang

d)

Al-Ghaffar dan Al-Afuww memiliki makna yang sama

35.

Di dalam doa, manusia sering meminta agar Allah mengampuni dosa mereka.

Dalam Asmaul Husna, Allah dikenal sebagai Maha Pengampun. Apa makna dari Al-Ghaffar?

a)

Allah mengampuni dosa-dosa kecil

b)

Allah mengampuni dosa secara terus-menerus

c)

Allah tidak mengampuni dosa-dosa besar

d)

Allah mengampuni di akhirat saja

36.

Dalam kehidupan sehari-hari, banyak orang yang lupa bahwa Allah Maha Pemaaf dan Maha Pengampun.

Bagaimana cara memohon ampunan yang benar kepada Allah?

a)

Meminta maaf sekali saja

b)

Bertaubat, menyesali dosa, dan berjanji tidak mengulanginya

c)

Hanya membaca Al-Fatihah

d)

Berdoa di akhirat nanti

37.

Allah adalah satu-satunya tempat bagi manusia untuk meminta dan mengandalkan.

Asmaul Husna yang menunjukkan bahwa Allah adalah tempat mengandalkan segala sesuatu adalah?

a)

Al-Wahid

b)

As-Samad

c)

Al-Ghaffar

d)

Al-Afuww

38.

Seorang hamba yang bertaubat dengan sungguh-sungguh akan mendapatkan rahmat Allah.

Apa syarat utama untuk mendapatkan ampunan Allah?

a)

Membaca doa tertentu

b)

Bertaubat dengan ikhlas dan tidak mengulangi kesalahan

c)

Menghafal ayat Al-Qur'an

d)

Menyyumbang untuk masjid

39.

Nabi Muhammad mengajarkan umatnya untuk selalu memohon ampun kepada Allah atas kesalahan yang diperbuat.

Apa arti dari Asmaul Husna Al-Afuww?

a)

Allah Maha Pengampun dosa besar

b)

Allah menghapus dosa tanpa bekas

c)

Allah Maha Esa

d)

Allah Tempat mengandalkan segala sesuatu

40.

Dalam hidupnya, seorang Muslim percaya bahwa hanya Allah yang patut disembah.

Asmaul Husna mana yang menunjukkan bahwa Allah Maha Esa dan tidak ada sekutu bagi-Nya?

a)

Al-Wahid

b)

Al-Ghaffar

c)

Al-Afuww

d)

As-Samad

41.

Asmaul Husna adalah ....

a)

Nama-nama Allah yang lama

b)

Nama - nama Allah Yang Baik (Indah)

c)

Nama Siswa

d)

Nama adalah Do'a

42.
  1. 1. Al-Gaffar akar katanya berasal dari kata gafara yang bermakna

a)

a. Menutup

b)

b. Menatap

c)

c. menitip

d)

d. menata

43.
  1. 2. Allah swt, menutupi dosa hambanya-hamba-nya karena kemurahan dan keluasan ampuna Nya. merupakan makna dari asmaul husna.....

a)

a. al-Gaffar

b)

b. al-Afuww

c)

c. ar-Rahman

d)

d. ar-Rahim

44.
  1. 4. Allah tidak hanya menutupi dosa dan aib hambanya, tetapi alalah senantiasa mengampuni kesalahan hambanya yang tulis minta ampun, hal ini sesuai dengan asmaul husna....

a)

a. ar-Rahman

b)

b. ar-Rahim

c)

c. al-Gaffar

d)

d. al-Afuww

45.
  1. 6. Al-Afuw salah satu nama tuhan yang diperkenalkan kepada manusia berasal dari kata.......

a)

a. afwu

b)

b. afwan

c)

c. af-wun

d)

d. al-afwan

46.
  1. 7. Asmaul husna al-Afuww mengandung arti .....

a)

a. Maha Penyayang

b)

b. maha pemberi

c)

c. maha pemaaf

d)

d. maha pengasih

47.
  1. 10. Perbedaan sifat Allah al-gaffar dangan al-afwun adalah......

a)

a. al-Afuw dosanya tidak diampuni tapi kesalahannya tidak ditampakkan dan al-Gaffar dosanya tidak diampuni tapi kesalahannya tidak dinampakkan atau disebutkan .

b)

b. al-afuw dan al-Gaffur dosanya masih dinampakkan dan diperlihatkan tetapi diampuni

c)

c. Al-Afuw adalah Allah tidak lagi menyebut kesalahannya karena sudah dihapuskan, sedangkan al-gaffar terkadang dosanya masih disebut dan ditampakkan namun Allah tidak menyiksanya.

d)

d. al-Afuw adalah dosanya terkadang masih disebut dan dinampakkan sedangkan al-gaffar, dosanyua dihapuskan.

48.

Tiada Tuhan selain Allah, hanya kepadanya kita meminta segala sesuatu, baik rejeki, kesehatan, keselamatan atau perlindungan, dan semua hal. Hal ini sesuai dengan nama Allah yaitu ...

a)

Al-Gaffar

b)

Al-wahid

c)

Al-Afuw

d)

As-Samad

49.

Allah SWT adalah Dzat yang Satu dan tidak pernah terbagi-bagi. Merupakan wujud Asmaul Husna ....

a)

Al-Ghaffar

b)

Al-Wahid

c)

Al-'Afuww

d)

Ar-Rahman

50.

Nama Allah Al-Wahid menegaskan bahwa..

a)

a. Allah adalah satu-satunya tempat bergantung

b)

b. Allah tidak ada sekutu bagi-Nya

c)

c. Allah Maha Pengampun

d)

d. Allah Maha Mengetahui

51.

Jika diamati gerakan yang dilakukan, kombinasi gerak lokomotor dan manipultif pada gambar menunjukkan gerakan  … dan …

a)

Berlari  dan menyundul bola

b)

Berjalan dan menangkap bola

c)

Menggiring bola  dan melompat

d)

Berlari dan menggiring bola

52.

Gerakan melempar dalam permainan kasti termasuk gerak dasar manipulatif. Dalam permainan kasti Dito melempar bola kepada teman satu kelompok yang jaraknya jauh, lemparan yang dilakukan Dito adalah ….

a)

Lemparan Mendatar

b)

Lemparan Menyusur Tanah

c)

Lemparan Lambung

d)

Lemparan Berbelok

53.

Salah satu contoh  variasi gerakan lari yang nampak pada gambar merupakan gerakan dasar atletik. Variasi gerak dasar lari pada gambar adalah …

a)

Lari sprint

b)

Lari zig-zag

c)

Lari estafet

d)

Lari jauh

54.

Perhatikan aktivitas kebugaran berikut ini !

1)   Badan posisi tubuh telungkup.

2)   Kedua telapak tangan menumpu pada lantai menopang tubuh

3)   Badan diangkat naik dengan meluruskan  kedua tangan, lalu badan turun dengan menekuk kedua siku.

Aktivitas latihan kebugaran diatas merupakan gerakan yang bermanfaat  untuk …..

a)

Meningkatkan kekuatan otot perut, kaki dan leher

b)

Meningkatkan kekuatan otot kaki, pinggang dan kepala

c)

Meningkatkan kekuatan otot tangan, bahu dan dada

d)

Meningkatkan kekuatan otot paha,pinggang dan dada

55.

Jika diamati gerakan kombinasi yang dilakukan pada gambar menunjukkan kombinasi gerak dasar …

a)

Nonlokomotor dan manipulatif

b)

Lokomotor dan nonlokomotor

c)

Lokomotor dan manipulatif

d)

Nonlokomotor dan lokomotor

56.

Andik melakukan pola gerak dominan bertumpu dan keseimbangan senam lantai. Posisi sikap awal tidur telentang di atas matras. Kedua kaki rapat dan diangkat lurus keatas dimana punggung sebagai tumpuan dan kedua tangan menyangga di pinggang.

Gerakan yang dilakukan Andik adalah ….

a)

Sikap pesawat terbang

b)

Sikap lilin

c)

Sikap burung bangau

d)

Sikap merayap

57.

Jika diamati dari rangkaian gerakan yang dilakukan pada gambar menunjukkan kombinasi gerakan …

a)

Berjalan dan meloncati rintangan

b)

Engkle dan meloncati rintangan

c)

Berlari dan melompati rintangan

d)

Berlari dan menerobos rintangan

58.

Dimas sedang berlatih gerak kombinasi. Gerkan pertama berjalan dengan langkah biasa 4-5 meter, kedua berlari dengan cepat 5 meter dan ketiga melakukan lompatan dengan tumpuan satu kaki. Dilihat dari rangkaian gerakan yang dilakukan Dimas kombinasi gerakannya adalah …

a)

Kombinasi berjalan, berlari dan melompat

b)

Kombinasi melangkah, melompat dan meloncat

c)

Kombinasi engkle, berlari dan meloncat

d)

Kombinasi berlari, melompat dan berjalan

59.

Dimas melakukan gerakan berguling ke depan seperti pada gambar. Tiga gerak dominan bertumpu, berputar dan mendarat ditunjukkan oleh nomor …

a)

1 - 2 - 3

b)

2 - 4 - 6

c)

3 - 5 - 2

d)

4 - 5 - 6

60.

Cermatilah aktivitas latihan berikut ini!

No Aktivitas Latihan

1. Lari memindahkan bola

2. Sikap pesawat terbang

3. Lompat tali

4. Sikap lilin

Aktivitas Latihan yang termasuk untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah …

a)

Aktivitas latihan no 1 dan 2

b)

Aktivitas latihan no 1 dan 3

c)

Aktivitas latihan no 2 dan 4

d)

Aktivitas latihan no 3 dan 4

61.

Ardi melakukan gerakan sit up selama 30 detik. Ardi kuat melakukan 20 kali. Berapakah nilai yang diperoleh Ardi jika dilihat berdasarkan  patokan tabel nilai dibawah ini:

a)

Nilai 2

b)

Nilai 3

c)

Nilai 4

d)

Nilai 5

62.

Dimas dan teman temannya bermain rounders. Pada saat menjadi regu penjaga Dimas melakukan gerakan berlari kedepan sambil menangkap bola operan dari teman. Kombinasi gerak dasar yang dilakukan dimas adalah …

a)

Kombinasi gerak dasar lokomotor dan nonlokomotor

b)

Kombinasi gerak dasar Nonlokomotor dan lokomotor

c)

Kombinasi gerak dasar manipulatif dan nonlokomotor

d)

Kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif

63.

Ani memperagakan gerakan beladiri pencak silat sikap kuda kuda lalu melakukan pukulan sambil melangkahkan kaki seperti pada gambar. Melakukan gerakan kuda kuda lalu memukul sambil melangkah termasuk kombinasi gerak dasar  …. dan …

a)

Nonlomotor dan lokomotor

b)

Manipulatif dan lokomotor

c)

Lokomotor dan manipulatif

d)

Manipulatif dan kombinasi

64.

Lompat jauh termasuk salah satu nomor atletik. Rangkaian gerakan pada lompat jauh yaitu pelompat melakukan gerakan awalan dengan lari pelan dan cepat, melakukan tolakan dangan satu kaki terkuat , melayang di udara , dan diakhiri dengan gerakan …

a)

Terbang

b)

Kangkang

c)

Berputar

d)

Mendarat

65.

Dito melakukan aktivitas latihan kebugaran jasmani dengan melakukan gerak phus up seperti pada gambar. Gerakan phus up yang dilakukan Dito bermanfaat untuk ….?

a)

Meningkatkan kelincahan

b)

Meningkatkan kecepatan lari

c)

Meningkatkan kekuatan otot tangan

d)

Meningkatkan kekuatan otot perut

66.

Wati melakukan gerakan senam berirama. Variasi gerakan yang dilakukan adalah mengayun dua lengan ke depan dan belakang lalu melangkahkan kaki ke depan dan belakang. Gerakan yang dilakukan Wati menunjukkan Kombinasi gerakan …

a)

Mengayun dua lengan dan melangkahkan kaki ke depan belakang

b)

Melangkahkan kaki ke samping dan mengayunkan satu lengan

c)

Mengayun satu lengan dan melangkahkan kaki ke samping

d)

Mengayun kaki kedepan dan melangkahkan kaki kedepan dan belakang

67.

Jika diamati gerakan yang dilakukan, kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan  pada gambar yang benar adalah …

a)

Langkah kaki ke depan dan ayunan satu lengan

b)

Langkah kaki ke samping dan ayunan satu lengan

c)

Langkah kaki ke depan dan ayunan dua lengan

d)

Langkah kaki ke samping dan ayunan dua lengan

68.

Salah satu penyakit menular yang menyerang kulit adalah panu. Kulit terlihat bercak-bercak putih yang kadang terasa gatal. Cara pencegahan agar tehindar atau tidak terkena penyakit panu adalah …

a)

Menggunakan parfum di tubuh

b)

Mengolesi minyak pengharum di tubuh

c)

Menghindari pemakaian handuk bergantian dengan orang lain

d)

Menggunakan pakaian milik orang lain bergantian

69.

Berdasarkan hasil penelitian, merokok berbahaya bagi kesehatan. Salah satu kandungan zat berbahaya dalam rokok adalah tar yang dapat menyebabkan ….

a)

Perokok kecanduan

b)

Penyakit kanker

c)

Penyakit panu

d)

Perokok lupa ingatan

70.

Salah satu cara menjaga kebersihan alat reproduksi adalah mencuci pakaian dan celana yang kotor. Dengan pakain dan celana yang bersih dapat mencegah …

a)

Pakaian menjadi berubah warna

b)

Pakaian menjadi rusak

c)

Pakaian terbebas dari katun

d)

Pakaian terbebas dari kuman penyakit

71.

Irfan dan Dedi berdiri saling berhadapan. Irfan berjalan dan berlari dengan menendang bola ke arah Dedi. Pernyataan tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar . . . .

a)

nonlokomotor dan manipulatif

b)

lokomotor dan manipulatif

c)

lokomotor dan nonlokomotor

d)

manipulatif dan lokomotor

72.

Gerakan menendang bola seperti pada gambar dilakukan untuk . . . .

a)

melambungkan bola ke depan

b)

menembak bola ke gawang

c)

mengumpan jarak pendek

d)

mengumpan jarak jauh

73.

Passing bawah merupakan gerakan yang harus dikuasai pemain bola voli. Posisi awal saat melakukan passing bawah ialah kedua kaki selebar bahu dan lutut. Posisi lutut yang tepat adalah . . . .

a)

ditekuk

b)

direndahkan

c)

ditinggikan

d)

diluruskan

74.

Weni berjalan dan berlari berkelok-kelok sambil memantul-mantulkan bola basket dengan satu tangan. Gerakan yang dilakukan Weni untuk menerobos pertahanan lawan. Pernyataan tersebut menunjukkan Weni melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar . . . .

a)

manipulatif dan lokomotor

b)

manipulatif dan nonlokomotor

c)

lokomotor dan manipulatif

d)

nonlokomotor dan manipulatif

75.

Perhatikan cara melempar bola basket berikut!

1) Berdiri dengan posisi kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.

2) Tarik siku tangan kanan yang membawa bola ke belakang, sedangkan posisi tangan kiri lurus di depan dada.

3) Tarik siku ke belakang.

4) Bola berada pada pangkal jari-jari dengan dipegang erat, tangan kanan membuat cekungan menghadap ke atas dengan posisi di bawah kepala.

5) Pegang bola dengan tangan kanan.

6) Lemparkan bola secara kuat dengan arah lurus depan dada.

Urutan gerakan melempar bola secara mendatar pada permainan bola basket ditunjukkan oleh angka . . . .

a)

1)–2)–3)–4)–5)–6)

b)

1)–3)–2)–6)–5)–4)

c)

1)–5)–4)–6)–2)–3)

d)

1)–5)–4)–2)–3)–6)

76.

Pukulan rendah termasuk gerak dasar manipulatif dalam permainan kasti. Saat melakukan pukulan, pemain dapat mengombinasikan dengan gerak dasar lokomotor, yaitu . . . .

a)

mengayunkan lengan ke depan

b)

menarik lengan ke belakang

c)

melangkah ke depan

d)

menekuk kedua kaki

77.

Dalam permainan rounders, gerakan menangkap bola dilakukan dengan tiga cara, salah satunya menangkap bola mendatar. Posisi kedua tangan pada saat menangkap bola mendatar adalah . . . .

a)

diluruskan ke atas

b)

diluruskan ke depan

c)

diletakkan di depan kaki

d)

disejajarkan dengan dada

78.

Dewi dan teman-temannya bermain rounders. Dewi melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar nonlokomotor, yaitu . . . .

a)

melempar bola melambung dengan berjalan dan berlari ke depan

b)

melempar bola melambung dengan berdiri dan mengayun lengan

c)

memukul bola mendatar dengan melangkah dan berlari ke pos

d)

berjalan dan berlari dengan menangkap bola melambung

79.

Siswa kelas VI melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar dalam aktivitas lompat jauh. Bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar yang tepat dalam lompat jauh adalah . . . .

a)

lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi tolakan dan melayang

b)

melangkah dan jalan cepat dengan kombinasi melompat dan melayang

c)

lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lompat dan mendarat

d)

melangkah dan jalan cepat dengan kombinasi melompat dan mendarat

80.

Ardi melakukan aktivitas sprint relay bersama teman-temannya. Dalam aktivitas ini, Ardi melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar . . . .

a)

lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi melompat

b)

lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi melempar

c)

jalan maju dan mundur dengan kombinasi lompat rintangan

d)

jalan maju dan mundur dengan kombinasi lari jarak pendek

81.

Peregangan otot dan pelemasan sendi merupakan bagian dalam aktivitas kebugaran jasmani. Peregangan otot dan pelemasan sendi bermanfaat untuk melatih . . . .

a)

kelincahan dan kelenturan tubuh

b)

kelenturan dan kelentukan tubuh

c)

kekuatan dan kelentukan tubuh

d)

kekuatan dan kelincahan tubuh

82.

Yoga melakukan lari joging di lapangan. Aktivitas fisik yang dilakukan Yoga untuk mengukur . . . .

a)

kekuatan

b)

kelenturan

c)

denyut nadi

d)

daya tahan

83.

Dodo melakukan push up selama 60 detik. Gerakan yang dilakukan Dodo bertujuan melatih kekuatan otot . . . .

a)

lengan

b)

perut

c)

dada

d)

punggung

84.

Yuni dan Rita melakukan lari berkelok-kelok. Yuni dan Rita berusaha menjadi yang tercepat. Aktivitas yang dilakukan Yuni dan Rita merupakan latihan untuk meningkatkan . . . .

a)

kelincahan

b)

kecepatan

c)

kelenturan

d)

kekuatan

85.

Beni melakukan olahraga lompat tali (skipping). Aktivitas ini dapat melatih kekuatan otot kaki dan . . . .

a)

Ketangkasan

b)

Kekuatan

c)

Kelincahan

d)

Kelenturan

86.

Siswa kelas VI berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar dalam pencak silat. Faisal melakukan variasi pola gerak langkah. Gerakan ini dikombinasikan dengan menolak serangan lawan menggunakan tangan. Dalam pencak silat, gerakan yang dilakukan Faisal disebut . . . .

a)

tangkisan

b)

serangan

c)

pukulan

d)

elakan

87.

Memindahkan posisi pijakan kaki saat mendapatkan serangan dari lawan disebut . . . .

a)

tangkisan

b)

tendangan

c)

pukulan

d)

elakan

88.

Saat melakukan lari melewati palang, gerak dasar yang harus diperhatikan adalah . . . .

a)

lari dan lompat

b)

lari dan loncat

c)

jalan dan ayunan

d)

lompat dan pendaratan

89.

Andik melakukan aktivitas lempar roket. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan Andik adalah . . . .

a)

jalan pelan dan jalan cepat dengan kombinasi lompat

b)

lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lempar

c)

jalan di tempat dan jalan cepat dengan kombinasi

d)

lari di tempat dan lari cepat dengan kombinasi menolak

90.

Didi dan Doni berlatih melempar bola rounders secara mendatar. Didi melakukan lemparan bola dengan ayunan bola . . . .

a)

ke atas depan

b)

menyusur tanah

c)

ke samping badan

d)

lurus ke depan

91.
Dalam permainan 'Polo Air', keterampilan apa yang sangat penting untuk dikuasai pemain?
a)
Keterampilan lokomotor.
b)
Keterampilan nonlokomotor.
c)
Keterampilan manipulatif.
d)
Keterampilan statis.
92.
Apa yang dimaksud dengan pola gerak lokomotor?
a)
Gerakan yang hanya dilakukan dengan tangan.
b)
Gerakan yang digunakan untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lain.
c)
Gerakan yang melibatkan pengendalian objek.
d)
Gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat.
93.
Apa yang termasuk dalam contoh gerakan lokomotor?
a)
Mengangkat tangan.
b)
Berputar.
c)
Melompat.
d)
Membungkuk.
94.
Dalam permainan 'Capture the Flag', jenis pola gerak apa yang paling banyak digunakan?
a)
Pola gerak manipulatif.
b)
Pola gerak nonlokomotor.
c)
Pola gerak lokomotor.
d)
Pola gerak statis.
95.
Apa yang dimaksud dengan pola gerak nonlokomotor?
a)
Gerakan yang digunakan untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lain.
b)
Gerakan yang hanya melibatkan kaki.
c)
Gerakan yang melibatkan pengendalian objek.
d)
Gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat.
96.
Apa contoh gerakan nonlokomotor yang dapat dilakukan saat berolahraga?
a)
Menyusuri.
b)
Berlari.
c)
Melompat.
d)
Mengangkat lengan.
97.
Apa yang termasuk dalam pola gerak manipulatif?
a)
Menyusuri.
b)
Menggiring bola.
c)
Mengangkat tangan.
d)
Berputar.
98.
Dalam konteks pola gerak, apa yang dimaksud dengan 'manipulatif'?
a)
Gerakan yang hanya melibatkan lengan.
b)
Gerakan yang digunakan untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lain.
c)
Gerakan yang melibatkan pengendalian objek.
d)
Gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat.
99.
Apa contoh aktivitas nonlokomotor yang dapat dilakukan saat bermain 'Dodgeball'?
a)
Menggiring bola ke arah lawan.
b)
Membungkuk untuk menghindari bola.
c)
Berlari untuk menangkap bola.
d)
Melompat untuk meraih bola.
100.

Apa yang dimaksud dengan pola gerak manipulatif dalam konteks permainan invasi?

a)

Gerakan yang melibatkan pengendalian objek.

b)

Gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat.

c)

Gerakan yang hanya melibatkan kaki.

d)

Gerakan yang digunakan untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lain.