NEW
Font size
WorksheetsUji Kolesterol 7
Total questions: 55
Worksheet time: 37mins
Dedi sedang belajar tentang kesehatan dan mendengar tentang kolesterol. Dia bertanya kepada temannya, "Apa itu kolesterol?"
Zat padat yang tidak larut
Zat yang tidak diperlukan tubuh
Zat seperti lilin dan lemak
Zat yang hanya ditemukan di hati
Yuni sedang belajar tentang kesehatan dan ingin tahu di mana kolesterol diproduksi dalam tubuh. Dia bertanya kepada temannya, "Di mana kolesterol diproduksi dalam tubuh?"
Paru-paru
Hati
Jantung
Usus
Apa singkatan dari LDL?
Lipid Density Low
Lipid Density Level
Low Density Level
Low-Density Lipoprotein
Sari baru saja melakukan pemeriksaan kesehatan dan dokter memberitahunya bahwa ada jenis kolesterol yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Apa yang dikenal sebagai 'kolesterol jahat'?
Kolesterol total
Triglycerida
LDL
HDL
Apa fungsi HDL dalam tubuh?
Membawa kolesterol ke hati
Menyimpan energi
Membantu pencernaan
Meningkatkan tekanan darah
Apa yang terjadi jika kadar LDL tinggi?
Menyebabkan aterosklerosis
Menurunkan kadar kolesterol total
Meningkatkan kesehatan jantung
Meningkatkan HDL
Apa yang diukur dalam tes kolesterol?
Kadar lemak dalam darah
Kadar air dalam darah
Kadar protein dalam darah
Kadar gula dalam darah
Apa yang digunakan untuk menganalisis kadar kolesterol?
MRI
Ultrasonografi
X-ray
Chemistry analyzer
Apa warna yang menunjukkan kadar kolesterol tinggi dalam tes?
Kuning muda
Hijau
Ungu
Merah bata
Apa kadar LDL yang dianggap normal?
160-189mg/dl
100-129mg/dl
130-159mg/dl
<100mg/dl
Apa yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi?
Pola makan sehat
Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh
Tidur cukup
Aktivitas fisik yang cukup
Apa gejala fisik dari kolesterol tinggi?
Semua jawaban benar
Sakit kepala
Mual
Nyeri dada
Apa yang dimaksud dengan terapi farmakologi?
Pengobatan dengan diet
Pengobatan dengan olahraga
Pengobatan dengan obat-obatan
Pengobatan dengan istirahat
Apa contoh obat golongan statin?
Atorvastatin
Ibuprofen
Amoxicillin
Paracetamol
Apa efek samping dari statin?
Nyeri otot
Mual
Sakit kepala
Kelelahan
Apa yang dilakukan Ezetimibe?
Meningkatkan LDL
Menghambat penyerapan kolesterol
Meningkatkan HDL
Menurunkan trigliserida
Apa yang dapat dilakukan untuk menurunkan kadar kolesterol?
Makan lebih banyak daging
Kurangi aktivitas fisik
Tidur lebih sedikit
Berhenti merokok
Apa yang dimaksud dengan xanthelasma?
Bercak kekuningan di kelopak mata
Kram di kaki
Nyeri di dada
Sakit kepala
Apa yang dapat meningkatkan kadar HDL?
Kurang tidur
Makan makanan tinggi lemak jenuh
Menghindari olahraga
Berhenti merokok
Apa yang terjadi pada pembuluh darah saat kolesterol tinggi?
Membesar
Menyempit
Tidak berubah
Menjadi lebih elastis
Apa yang dimaksud dengan terapi nonfarmakologi?
Pengobatan tanpa obat
Pengobatan dengan obat
Pengobatan dengan terapi fisik
Pengobatan dengan operasi
Apa yang harus dilakukan untuk mengelola stres?
Makan lebih banyak
Tidur cukup
Berolahraga lebih sedikit
Menghindari relaksasi
Apa yang dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi?
Konsumsi alkohol berlebihan
Tidur cukup
Diet seimbang
Olahraga teratur
Apa yang dimaksud dengan penyakit jantung koroner?
Penyakit akibat infeksi
Penyakit akibat penumpukan plak di arteri
Penyakit akibat tekanan darah rendah
Penyakit akibat stres
Apa yang dapat terjadi jika aliran darah ke otak tersumbat?
Serangan jantung
Diabetes
Stroke
Hipertensi
Apa yang harus dilakukan untuk menurunkan trigliserida?
Tidur lebih sedikit
Menghindari serat
Berolahraga secara teratur
Makan lebih banyak lemak jenuh
Apa yang dimaksud dengan penyakit arteri perifer?
Kondisi peredaran darah yang menyempit
Kondisi peredaran darah yang membesar
Kondisi peredaran darah yang normal
Kondisi peredaran darah yang tidak teratur
Apa yang dapat menyebabkan batu empedu?
Kadar air tinggi
Kadar protein tinggi
Kadar gula tinggi
Kolesterol tinggi dalam empedu
Apa yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung?
Menjaga kadar LDL rendah dan HDL tinggi
Tidur lebih sedikit
Makan lebih banyak gula
Berhenti berolahraga
Apa yang dimaksud dengan hipertensi?
Tekanan darah normal
Tekanan darah rendah
Tekanan darah tidak teratur
Tekanan darah tinggi
Dibawah ini yang sering disebut dengan kolesterol baik adalah?
TG
VLDL
LDL
HDL
TC
Hiperlipidemia yang tidak dikelola atau tidak ditangani dengan baik akan menyebabkan terjadinya oksidasi LDL, sehingga terjadi penumpukan plak pada pembuluh darah sehingga menyebabkan komplikasi jangka panjang berupa penyumbatan disebut?
Atherosklerosis
Hipertensi
Diabetes
Obesitas
Tukak lambung
Ny. Kj melakukan tes profil lipid dan kadar kolesterolnya yaitu 280 mg/dl, berdasarkan hasil lab tersebut seberapa besar tingkat resiko PJK dari Ny.Kj
Tinggi
Rendah
Sedang
Normal
Rata-rata
jenis lipoprotein yang mengandung kolesterol terbanyak adalah...
VLDL
Kilomikron
LDL
HDL
lipoprotein (baik) yang berfungsi membawa kolesterol dari pembuluh darah kembali ke hati.....
Kilomikron
VLDL
LDL
HDL
Apa yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesehatan jantung?
Menambah konsumsi gula
Kurangi aktivitas fisik
Minum alkohol secara berlebihan
Berhenti merokok
Apa yang dimaksud dengan kadar trigliserida tinggi?
Kadar gula dalam darah yang rendah
Kadar protein dalam darah yang tinggi
Kadar lemak dalam darah yang rendah
Kadar lemak dalam darah yang tinggi
Apa yang dapat menjadi penyebab utama penyakit jantung?
Semua jawaban benar
Stres berlebihan
Kurangnya aktivitas fisik
Pola makan tidak sehat
Di bawah ini bukan merupakan fungsi lemak ....
cadangan sumber energi
menambah cita rasa makanan
pelarut vitamin A,D,E,K
mendinginkan tubuh
Di sebuah restoran, Siti sedang memilih makanan untuk makan malamnya. Dia mendengar bahwa jenis lemak tertentu dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Dia ingin tahu jenis lemak apa yang harus dihindari.
lemak tak jenuh
lemak tak jenuh tunggal
lemak omega 3
kolesterol
Apa yang dapat menurunkan kadar LDL?
Minum alkohol
Olahraga teratur
Merokok
Makan lebih banyak gula
Apa yang dimaksud dengan aterosklerosis?
Penyakit akibat tekanan darah rendah
Penyempitan arteri akibat penumpukan plak
Pembesaran arteri yang normal
Penyakit infeksi pada jantung
Apa yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan pembuluh darah?
Berolahraga secara teratur
Minum soda setiap hari
Kurangi konsumsi sayuran
Sering begadang
Arif baru saja mendapatkan hasil pemeriksaan kesehatan dan dokter memberitahunya bahwa ia memiliki penyakit jantung. Apa yang dimaksud dengan penyakit jantung?
Penyakit yang tidak berhubungan dengan gaya hidup
Penyakit yang hanya terjadi pada orang tua
Penyakit yang mempengaruhi fungsi jantung
Penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus
Apa yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung?
Merokok
Minum air yang cukup
Olahraga teratur
Diet seimbang
Apa yang dimaksud dengan kolesterol total?
Kolesterol yang dihasilkan oleh hati saja
Jumlah semua jenis kolesterol dalam darah
Hanya kolesterol jahat
Hanya kolesterol baik
Apa kategori kolesterol total Bapak Tono yang hasilnya 252 mg/dL?
Normal
Borderline tinggi
Tinggi
Rendah
Apa yang harus dilakukan pertama kali sebelum pemeriksaan kolesterol?
Menggunakan alkohol swab
Mengambil darah
Mencuci tangan
Membaca hasil
Apa yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)?
Menghindari sayuran
Aktivitas fisik teratur
Tidur lebih lama
Makan lebih banyak daging
Apa yang harus dibatasi dalam pola makan untuk menjaga kesehatan jantung?
Buah-buahan
Lemak jenuh dan trans
Serat
Sayuran
Apa yang harus dilakukan untuk mengelola stres dengan baik?
Tidur lebih sedikit
Makan lebih banyak
Meditasi atau yoga
Bekerja lebih keras
Apa yang dapat dilakukan untuk menjaga kadar kolesterol dalam kehidupan sehari-hari?
Menghindari semua makanan
Tidur lebih sedikit
Memilih lemak yang baik
Makan lebih banyak makanan olahan
Apa yang menjadi pilihan pertama dokter untuk menurunkan kolesterol?
Penghambat PCSK9
Fibrat
Statin
Ezetimibe
Apa yang harus dilakukan jika Bapak Tono memiliki berat badan berlebih?
Menambah berat badan
Menurunkan berat badan 5-10%
Makan lebih banyak lemak
Berhenti berolahraga
Apa yang dapat membantu menurunkan kadar trigliserida?
Semua di atas
Statin
Ezetimibe
Fibrat
