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WorksheetsAV1 - Biomecânica
Total questions: 94
Worksheet time: 5hrs 52mins
3) Na Lua o peso de Carla é menor que na Terra e uma das justificativas é porque a Lua tem uma massa bem menor que a da Terra.
a) Verdadeiro
b) Falso
Quantidade de matéria que compõe um corpo:
Pressão
Peso
Volume
Massa
Quantidade de força gravitacional exercida sobre um corpo:
Pressão
Peso
Volume
Massa
Que tipo de variável é apresentada na tabela?
Cinética
Cinemática
A, B e D são cinemáticas; C é cinética
A, B e D são cinéticas; C é cinemática
A e B são cinéticas; C e D são cinemáticas
A e C são cinemáticas; B e D são cinéticas
QUE TIPO DE CARGA MECÂNICA REPRESENTA A IMAGEM
Compressão
Cisalhamento
Tensão
QUE TIPO DE CARGA MECÂNICA REPRESENTA A IMAGEM
Compressão
Cisalhamento
Tensão
SELECIONE A IMAGEM QUE REPRESENTA O VETOR RESULTANTE:
Capacidade de ser alongado ou de aumentar de tamanho:
Extensibilidade
Isometria
Elasticidade
Irritabilidade
Capacidade de retornar ao tamanho inicial após o estiramento:
Extensibilidade
Isometria
Elasticidade
Irritabilidade
Característica comportamental única do tecido muscular:
Extensibilidade
Elasticidade
Irritabilidade
Capacidade de produzir tensão
São exemplos de musculaturas que apresentam fibras peniformes:
Reto Abdominal
Bíceps Braquial
Reto Femoral
Deltoide
São exemplos de musculaturas que apresentam fibras paralelas:
Reto Abdominal
Bíceps Braquial
Reto Femoral
Deltoide
O que é uma alavanca interfixa?
Alavanca onde o ponto fixo está entre a força potente e a resistência
Alavanca onde a resistência está entre a força potente e o ponto fixo
Alavanca onde a força potente está entre o ponto fixo e a resistência
Alavanca que não possui ponto fixo
Qual é a vantagem de uma alavanca inter-resistente?
Maior velocidade de movimento
Maior força aplicada
Maior torque gerado
Maior vantagem mecânica porque o braço de força sempre é maior que o braço de resistência
O que caracteriza uma alavanca interpotente?
O ponto fixo está entre a força potente e a resistência
A força potente está entre o ponto fixo e a resistência
A resistência está entre a força potente e o ponto fixo
Não possui ponto fixo
A imagem demostra qual alavanca:
Inter-resistente.
Interpotente.
Interfixa.
A biomecânica é dividida em duas áreas de atuação. Sobre essas áreas é falsa a seguinte afirmativa:
O atrito é estudado pela biomecânica externa.
O comportamento do antagonista atua contrário ao movimento.
Os elementos articulares são estudados pela biomecânica interna.
A ação da gravidade é estudada pela biomecânica externa.
O posicionamento do CG corporal afeta o equilíbrio e, está sempre localizado próximo da região pélvica independente do movimento.
A distância entre a linha de ação de uma força e o eixo em torno do qual a força tende a atuar é conhecida como:
Braço de alavanca
Força
Potência
Pressão
O efeito rotatório criado por uma força excêntrica é conhecido como:
Força
Potência
Torque
Pressão
Quantidade de força gravitacional exercida sobre um corpo:
Pressão
Peso
Volume
Massa
Quantidade de matéria que compõe um corpo:
Pressão
Peso
Volume
Massa
Força Gravitacional exercida em um corpo pela gravidade da terra. (N)
Massa
Peso
Pressão
Flexibilidade estática
Quantidade de Matéria compõe um corpo é. (Kg)
Massa
Peso
Pressão
Flexibilidade estática
O movimento da imagem pode ser considerado:
Dinâmico
Estático
Estudo dos sistemas nos quais a aceleração está presente:
Mecânica estática
Mecânica dinâmica
Antorpometria
Fisiologia
Estudo de sistemas em estado constante de movimento, ou seja, em repouso (sem movimento) ou se movendo em velocidade constante:
Mecânica estática
Mecânica dinâmica
Antorpometria
Fisiologia
O movimento da imagem pode ser considerado:
Dinâmico
Estático
As três principais categorias de problemas estudados na Biomecânica são, EXCETO:
Esportiva
Ocupacional
Saúde
Emocional
Velocidade, Aceleração e Deslocamento são exemplos de grandeza escalar.
VERDADEIRO
FALSO
Na Cinemática, há quantos tipos de movimentos?
1
2
3
4
Considere um atleta como sistema em análise. Esse atleta realiza um salto vertical. Trata-se de um movimento:
Linear curvilíneo.
Angular
Linear retilíneo.
Angular retilíneo.
A célula de carga é um aparelho transdutor de força, ou seja, ele converte a força exercida sobre o sensor em cargas elétricas que podem ser mensuradas. Com esse aparelho é possível medir, por exemplo, a quantidade de força e potência que um atleta pode produzir durante uma tentativa de extensão do joelho, por exemplo. A mensuração da força com esse aparelho consiste em um tipo de análise que pode ser classificada como:
Análise linear.
Analise cinemática.
Análise cinética
Análise retroativa.
Em uma partida contra o Porto de Portugal, Cristiano Ronaldo Marcou um golaço pelo Manchester United. Uma análise mostrou que a bola atingiu uma velocidade média de 103 km/h. Para chegar a esse número, os analistas realizaram qual tipo de análise?
Cinemática.
Cinética.
Isocinética.
Isométrica.
Estudo dos sistemas nos quais a aceleração está presente.
Mecânica dos fluídos
Mecânica estática
Mecânica dinâmica
Mecânica espacial
A cinemática de um exercício ou a execução da habilidade desportiva também é conhecida como:
Técnica
Força
Tática
Estratégia
Qual destes não é um aspecto relativo a uma avaliação quantitativa?
Mais rápido
Dois metros
Três segundos
Cinco voltas
Qual destes não é um aspecto relativo a uma avaliação qualitativa?
Mais rápido
Dois metros
Muito longo
Semi flexionado
Ponto ao redor do qual o peso corporal está igualmente equilibrado, não importa como o corpo está posicionado:
Pressão
Centro de gravidade
Volume
Massa
Durante a avaliação de um levantador de peso, é crucial entender a diferença entre massa e peso. Assinale a alternativa que define corretamente o peso:
É uma propriedade intríseca do corpo, medida em quilogramas (kg), e não varia com a localização
É equivalente ao volume do corpo multiplicado pela sua densidade, medida em litros (L)
É a força que a gravidade exerce sobre o corpo, medida em Newtons (N), e varia de acordo com a aceleração da gravidade local
É a quantidade de matéria de um corpo, medida em Newtons (N).
É a força que um corpo exerce sobre uma superfície, sempre medida em quilogramas força (kgf), independente do sistema
De acordo com o princípio biomecânico fundamental da relação força-velocidade em
contrações concêntricas, o que acontece com a força que um músculo pode gerar à medida
que a velocidade de encurtamento aumenta?
A força gerada permanece constante, independentemente da velocidade.
A força gerada aumenta proporcionalmente ao aumento da velocidade.
A força gerada diminui.
A força gerada aumenta exponencialmente
A força gerada atinge um pico máximo em velocidades moderadas
Um analista esportivo de um time de futebol utiliza softwares para quantificar a
distância percorrida, a velocidade máxima e a aceleração dos jogadores durante uma
partida. Essas variáveis estudadas pertencem à área da Biomecânica conhecida como:
Cinética
Cinemática
Anatomia funcional
Neurofisiologia
Bioenergética
Durante uma aula de anatomia, o professor pergunta: "Qual tipo de articulação sinovial
permite movimentos de flexão, extensão, abdução, adução e circundução, mas não
permite a rotação axial?"
Qual é a resposta correta para a pergunta do professor?
Articulação esferoide (enartrose)
Articulação em dobradiça (gínglimo)
Articulação em pivô (trocoide)
Articulação plana (artródia)
Articulação condilar (elipsoide)
Um profissional de Educação Física está analisando o exercício "tríceps pulley", onde
a resistência é aplicada na mão (pela polia) e o esforço é realizado pelo músculo tríceps,
que se insere no olécrano do cotovelo, sendo este o eixo de rotação. Nessa situação, a
distância entre o eixo (cotovelo) e a resistência (mão) é maior que a distância entre o eixo
e o esforço (inserção do tríceps). Do ponto de vista biomecânico, este arranjo caracteriza
qual classe de alavanca?
Alavanca Inter-resistente de Terceira Classe, pois o esforço está entre o eixo e a
resistência.
Alavanca Interfixa de Primeira Classe, pois o eixo está entre o esforço e a resistência.
Alavanca Interpotente de Segunda Classe, pois a resistência está entre o eixo e o
esforço.
Alavanca de Equilíbrio, pois prioriza a estabilidade sobre a amplitude de movimento.
Alavanca de Velocidade, pois a vantagem mecânica é maior que 1, aumentando a força.
Um remador olímpico busca melhorar sua performance na fase de "pega" do remo,
onde a pá entra na água. Uma análise cinemática focaria primariamente em:
Medir o consumo máximo de oxigênio (VO2 máx.) do atleta durante a prova.
Analisar a sequência de movimentos relacionados à fase de “pega”.
Avaliar a composição corporal de cada seguimento para garantir um baixo percentual
de gordura.
Cronometrar o tempo total da prova para prescrever um treino específico.
Verificar a força aplicada e/ou o torque gerado com a finalidade de melhorar aspectos
de potência do atleta.
A posição do centro de gravidade (CG) de um corpo é um conceito fundamental para
a análise do equilíbrio. Em uma pessoa em posição anatômica, onde se localiza
aproximadamente o seu CG?
No nível do umbigo, mas sempre na superfície anterior do corpo.
No ponto médio entre os dois pés.
Exatamente no centro do coração.
Na região anterior à segunda vértebra sacra.
Ele é variável e não pode ser estimado.
Em uma análise de vídeo de uma corrida de 100m rasos, um profissional mediu a
distância percorrida pelo centro de gravidade do corredor e o tempo gasto para percorrê-
la. As variáveis cinemáticas que ele pode derivar diretamente dessas duas medidas
primárias são:
Aceleração e Energia Potencial
Força e Potência
Velocidade média e Aceleração média
Torque e Impulso
Massa e Peso
Ao carregar uma mochila pesada, a recomendação biomecânica é usar as duas alças e
ajustá-la para que fique justa às costas, na altura da região torácica. Esta recomendação
tem como PRINCIPAL objetivo:
Manter o CG mais próximo da linha central de gravidade e minimizar braços de
momento que criam torque excessivo na coluna
Aumentar a força de atrito entre a mochila e as costas, impedindo que ela escorregue
Distribuir a pressão uniformemente por toda a superfície das costas, evitando pontos
de dor
Ativar os músculos abdominais em contração isométrica para proteger a coluna
Reduzir o peso total da mochila por meio do princípio da alavanca.
Para fortalecer o músculo quadríceps, um profissional prescreve um exercício de
extensão de joelho. Para aumentar a intensidade (sobrecarga) do exercício por meio do
aumento do torque resistivo na articulação do joelho, a mudança mais eficaz seria:
Aumentar a velocidade de execução do movimento
Aumentar a magnitude do peso preso ao tornozelo (a resistência)
Diminuir o número de repetições do exercício
Realizar o exercício em uma amplitude de movimento menor.
Fazer uma pausa isométrica no ponto de contração máxima
Analise as afirmativas e marque a opção correta:
I. No alto rendimento, a biomecânica é utilizada para refinar técnicas esportivas,
economizando energia e prevenindo lesões.
II. Na área ocupacional, seu foco é analisar tarefas laborais para projetar postos de
trabalho que minimizem o estresse mecânico no corpo do trabalhador e aumente o
desempenho esportivo.
III. No dia a dia, conceitos biomecânicos são irrelevantes, pois se aplicam apenas a
contextos de performance atlética.
Apenas a afirmativa I está correta.
Apenas a afirmativa II está correta.
Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
Todas as afirmativas estão corretas.
Nenhuma das afirmativas está correta.
Na fase de apoio da corrida, a articulação do joelho sofre uma flexão controlada
(amortecimento) seguida de uma extensão (impulsão). Do ponto de vista da cinética
articular, a função primária da flexão do joelho durante o amortecimento é:
Aumentar o tempo e a distância sobre os quais a força de reação do solo é
absorvida, reduzindo assim a taxa de carga (força/tempo) e o pico de força sobre os
tecidos.
Diminuir o braço de momento da força gravitacional, reduzindo o torque no quadril
Manter o centro de gravidade em uma altura constante, promovendo economia de
energia.
Criar uma alavanca de segunda classe para maximizar a força de propulsão.
Aumentar a velocidade angular da perna para a fase de balanço seguinte.
Uma fratura por estresse em um metatarso de um corredor de maratona é um exemplo
clássico da aplicação do conceito de biomecânica. Essa lesão ocorre primariamente
porque:
Houve um único impacto de grande magnitude, como uma pancada direta no pé.
A densidade óssea do atleta é uniformemente baixa em todo o esqueleto.
A força de reação do solo durante a corrida é sempre menor que o peso corporal do
atleta.
O osso foi submetido a cargas repetitivas de baixa magnitude, abaixo de seu limite
de falha único, mas que superaram sua capacidade de remodelamento e adaptação.
O centro de gravidade do atleta estava deslocado para a região do ombro durante a
corrida.
Um astronauta leva para a Lua uma barra de halterofilismo com massa de 20 kg. Em
relação às suas propriedades físicas na Lua, é CORRETO afirmar que:
Sua massa e seu peso serão os mesmos da Terra.
Sua massa diminuirá, mas seu peso permanecerá o mesmo.
Sua massa será de 20 kg, mas seu peso será menor que na Terra.
Seu peso será o mesmo, mas sua massa diminuirá.
Tanto sua massa quanto seu peso aumentarão.
Para reduzir o torque na coluna lombar ao levantar uma caixa pesada do chão, a
técnica biomecanicamente correta é:
Manter a caixa próximo ao corpo
Elevar os braços estendidos
Flexionar apenas a coluna vertebral
Realizar o movimento rapidamente
Girar o tronco durante a elevação
A capacidade de um músculo em gerar força durante uma contração excêntrica é
maior que durante uma contração concêntrica porque:
Há maior recrutamento de unidades motoras e contribuição de elementos
elásticos
Há menor consumo de energia metabólica
Ocorre menor ativação neural
Há redução da tensão muscular
Ocorre diminuição da viscosidade muscular
O ciclo alongamento-encurtamento, observado em movimentos como o contra-
movimento no salto vertical, aproveita a energia armazenada:
Nos componentes elásticos do músculo e tendões
Nas reservas de ATP muscular
No sistema cardiorrespiratório
Nas articulações sinoviais
No sistema nervoso central
Ao analisar a aterrissagem de um atleta de salto em distância, um profissional precisa
calcular o impulso gerado pelas forças de reação do solo para entender a desaceleração
do corpo. O impulso é uma grandeza vetorial definida pela integral da força pelo tempo
e sua unidade de medida no Sistema Internacional (SI) é:
Watt (W).
Newton-segundo (N.s).
Joule (J).
Pascal (Pa)
Newton (N).
Julgue os itens a seguir como certos (C) ou errados (E) em relação aos conceitos de
cinemática angular e translacional:
I. ( ) Movimento translacional ocorre quando todos os pontos de um corpo se movem em
trajetórias paralelas, como um trenó deslizando em um plano de gelo.
II. ( ) No movimento angular, a variável análoga ao deslocamento linear (em metros) é a
força, medida em Newtons.
III. ( ) A velocidade angular descreve a rapidez com que um corpo gira em torno de um
eixo e é medida em radianos por segundo (rad/s).
A sequência correta de julgamento é:
C – C – C
E – C – EC – E – E
C – E – E
E – E – E
C – E – C
Quando uma pessoa se levanta na ponta dos pés, o eixo de rotação está na articulação
do tornozelo, a força potência é aplicada pelo músculo sóleo e a força resistência é o peso
do corpo. Este arranjo configura uma alavanca de:
Primeira classe
Segunda classe
Terceira classe
Quarta classe
Classe variável
Na biomecânica, as forças estudadas incluem tanto forças internas produzidas pelos músculos como forças externas que atuam no corpo. São exemplos de forças externas, EXCETO:
Contração Muscular
Resistência do ar
Força de reação do solo
Atrito
Capacidade de responder a um estímulo
Extensibilidade
Elasticidade
Irritabilidade
Capacidade de produzir tensão
São tipos de fibras musculares
Tipo 1
Tipo II A
Tipo IIB
Tipo 1 B
Tipo C
Entender e aplicar corretamente o sistema de alavancas é de fundamental importância para profissionais de Educação Física e Fisioterapia em sua prática profissional. Utilizando os conceitos corretamente é possível manipular a dificuldade de um exercício permitindo assim que o aluno/paciente evolua gradativamente no seu treinamento ou recuperação. Com base nos seus conhecimentos sobre sistema de alavancas, analise as afirmativas a seguir e assinale a única opção correta:
No corpo humano, a maioria dos músculos opera com pequenos braços de potência,
PORQUE
suas fixações móveis estão próximas aos eixos das articulações. Como resultado, os músculos produzem forças maiores do que a força de resistência que eles encontram para produzir uma contração concêntrica.
Ambas asserções são falsas.
Ambas asserções são verdadeiras, mas a segunda não explica corretamente a primeira.
Ambas asserções são verdadeiras e a segunda explica corretamente a primeira.
A primeira asserção é verdadeira e a segunda é falsa.
A primeira asserção é falsa e a segunda é verdadeira.
A cinemática é a subdivisão da biomecânica que se dedica a descrever o movimento de forma quantitativa, focando em variáveis como posição, velocidade e aceleração, sem analisar as forças que o provocam
Verdadeiro
Falso
Sobre a cinemática e a cinética, analise as seguintes assertivas:
I - A cinemática estuda o movimento dos corpos sem considerar as forças que o causam, descrevendo variáveis como velocidade e aceleração.
II - A cinética é o estudo das forças (internas ou externas) e torques que produzem ou modificam o movimento.
III - Ambas são áreas da mecânica e se complementam: a cinemática descreve "o que" e "como" um movimento ocorre, enquanto a cinética explica "por que" ele acontece.
Todas incorretas
Todas Corretas
Somente I E III Corretas
Somente I a II Corretas
Sobre a diferença entre cinemática e cinética, assinale a alternativa correta:
A cinemática analisa as forças que causam o movimento.
A cinemática foca na descrição do movimento, enquanto a cinética estuda as forças envolvidas.
A cinética descreve o movimento sem considerar as forças.
Ambas estudam exclusivamente a anatomia muscular.
Quando o ponto de apoio se encontra entre a força e a resistência, falamos de alavancas de:
Primeiro classe
Terceira classe
Segundo classe
Quarto classe
Alavanca de primeira classe é o mesmo que:
Alavanca Interfixa
Alavanca Inter-resistente
Alavanca Interpotente
São tipos de alavancas:
Interfixa
Inter resistente
Interpotente
Inter eixo
Inter rotacional
Que tipo de alavanca a imagem representa?
Interfixa
Inter resistente
Interpotente
Interior
Que tipo de alavanca a imagem representa?
Interfixa
Inter resistente
Interpotente
Interior
Que tipo de alavanca a imagem representa?
Interfixa
Inter resistente
Interpotente
Interior
Tipo de alavanca em que a força fica entre o ponto de apoio e a resistência.
Interfixa
Inter resistente
Interpotente
Interior
Qual parte do corpo humano representa o eixo de rotação de um sistema de alavanca?
Ossos
Músculos
Articulações
Órgãos vitais
Nas alavancas interfixas geralmente o braço de resistência é similar ao braço de força.
Verdadeiro
Falso
As alavancas de 1ª, 2ª e 3ª classes, podem ser chamadas, consecutivamente de:
Intefixa – inter resistente – interpotente
Interpotente- interfixa – inter resistente
Inter resistente – interpotente – interfixa
Interpotente – inter resistente – interfixa
Sobre alavancas, escolha a alternativa correta
Alavanca de 1a classe são as interfixas e apresenta a melhor vantagem mecânica.
Alavanca interpotente é de 1a classe e apresenta o maior braco de forca entre os três tipos de alavanca
Alavanca interresistente é de 2a classe e apresenta melhor vantagem mecanica
Alavanca de 2a classe são as interpotentes e apresentam a melhor vantagem mecânica
Esta correto afirmar sobre a alavanca da figura, considerando F = forca; E = eixo e P = peso (resistência)
é uma alavanca de 3a classe
O braco de resistência é maior do que o braco de potência
é uma alavanca interfixa
é uma alavanca interresistente
Na biomecânica, A Elasticidade possui dois componentes elásticos: Componente elástico em paralelo (CEP) e Componente elástico em série (CES).
Verdadeiro
Falso
O componente elástico em série (CES) é fornecido pelas membranas musculares, confere resistência quando um músculo é estirado passivamente.
Verdadeiro
Falso
São tipos de fibras lentas, com grande quantidade de mitocôndrias, oxidativas, e indicada para exercícios de longa duração:
Fibras tipo I
Fibras Tipo IIa
Fibras Tipo IIb
Fibras tipo IIc
São os músculos principais que ativam um movimento específico do corpo, eles se contraem ativamente para produzir um movimento desejado.
Músculos agonistas
Músculos antagonistas
Músculos Fixadores
Músculos sinergistas
"Músculos que se opõem à ação dos agonistas. Quando o agonista contrai-se, o antagonista relaxa progressivamente produzindo um movimento suave." Essa afirmativa trata de dos músculos:
Músculos agonistas
Músculos antagonistas
Músculos Fixadores
Músculos sinergistas
QUAL NOME SE DÁ AO INSTRUMENTO UTILIZADO PARA A MEDIÇÃO DOS ÂNGULOS CORPORAIS?
Fita Métrica
Balança
Goniômetro
Adipômetro
São Fatores que afetam a produção de Força, EXCETO:
Relação entre força e velocidade
Relação entre comprimento e tensão
Ciclo alogamento-encurtamento
Ciclo velocidade e resistência
É a capacidade de um certo grupo muscular gerar torque sobre uma articulação específica.
Força Muscular
Potência Muscular
Resistência Muscular
Fadiga Muscular
É o produto entre a força muscular e a velocidade de encurtamento muscular
Força Muscular
Potência Muscular
Resistência Muscular
Fadiga Muscular
É a capacidade de o músculo exercer tensão ao longo do tempo.
Força Muscular
Potência Muscular
Resistência Muscular
Fadiga Muscular
É uma redução induzida pelo exercício na capacidade máxima de força no músculo, é o oposto da resistência
Força Muscular
Potência Muscular
Resistência Muscular
Fadiga Muscular
