Font size
WorksheetsЭнергетикалық сусындар туралы тест
Total questions: 11
Worksheet time: 8mins
Энергетикалық сусындардың басты мақсаты қандай?
Ұйқыны қандыру
Шаршауды басу, сергектік беру
Қан қысымын төмендету
Асқорытуды жақсарту
Энергетикалық сусындардың құрамында ең жиі кездесетін зат?
Кальций
Кофеин
Дәрумен D
Талшық
Энергетикалық сусынды шамадан тыс ішу қандай әсер береді?
Ұйқыны жақсартады
Жүрек қағысын жиілетеді
Бұлшықет массасын көбейтеді
Асқазан қышқылын азайтады
Энергетикалық сусындар қысқа уақытқа қандай әсер береді?
Сергектік пен күш береді
Қан құрамындағы оттегін көбейтеді
Витамин қорын толықтырады
Иммунитетті арттырады
Энергетикалық сусындарды жиі ішу неге әкеледі?
Тәбетті арттырады
Ұйқысыздық пен жүйке жүйесінің әлсіреуіне
Жүрек ауруын емдейді
Бұлшықетті тынықтырады
Энергетикалық сусындар жасөспірімдер үшін неге қауіпті?
Иммунитетін арттырады
Жүрек пен жүйке жүйесіне зиян тигізеді
Өсуін тездетеді
Сүйек мықтылығын күшейтеді
Энергетикалық сусынның пайдасына жататын тұсы:
Энергетикалық сусынның пайдасына жататын тұсы:
Күні бойы ағзаны дәрумендермен қамтамасыз етеді
Қысқа уақытқа жұмыс қабілетін арттырады
Ұйқы сапасын жақсартады
Қан қысымын тұрақтандырады
Энергетикалық сусынды спортпен шұғылданарда қолданудың қауіптілігі неде?
Судың көп жиналуына
Жүрекке шамадан тыс салмақ түсіреді
Бұлшықет тез қалпына келеді
Ас қорыту процесін баяулатады
Энергетикалық сусынды басқа сусындармен (мысалы, алкогольмен) араластыру:
Зиянсыз
Өте қауіпті
Ұйқыны жақсартады
Қан қысымын реттейді
Энергетикалық сусынды шамадан тыс қолданудың ұзақ мерзімді салдары:
Көз көруін жақсартады
Жүрек-қан тамыр ауруларының қаупін арттырады
Сүйек мықтылығын күшейтеді
Асқорытуды тұрақтандырады
