NEW
Font size
Worksheetsด้านสติปัญญาและความสามารถ
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
ข้อ 1. การพัฒนาตน (Self-development) หมายถึงข้อใด
ก. การเปลี่ยนแปลงหรือปรับปรุงตนเองให้ดีขึ้น
ข. การเปลี่ยนแปลงผู้อื่นให้เหมาะสม
ค. การรอให้สิ่งแวดล้อมเปลี่ยนก่อน
ง. การแข่งขันกับผู้อื่นเพื่อก้าวหน้า
ข้อ 2. ข้อใดคือความสำคัญของการพัฒนาตน
ก. ทำให้ขาดความมั่นใจ
ข. ทำให้กลัวการเปลี่ยนแปลง
ค. ทำให้มีความมั่นใจและกล้าทำสิ่งใหม่
ง. ทำให้ไม่กล้าสู้ปัญหา
ข้อ 3. การพิจารณาด้านร่างกายในการพัฒนาตนข้อใดไม่เกี่ยวข้อง
ก. สุขภาพทางกาย
ข. กิริยาท่าทาง
ค. บุคลิกภาพ
ง. รายได้ส่วนตัว
ข้อ 4. วินัยในตนเองสะท้อนถึงสิ่งใด
ก. จิตใจที่เข้มแข็ง
ข. สุขภาพที่ดี
ค. ความมั่นคงทางสังคม
ง. บุคลิกภาพภายนอก
ข้อ 5. ความรู้รอบตัวช่วยให้เกิดประโยชน์อย่างไร
ก. ทำให้เชื่อใจผู้อื่นมากขึ้น
ข. ทำให้ตัดสินใจได้รอบคอบ
ค. ทำให้เลียนแบบคนอื่นเก่งขึ้น
ง. ทำให้ไม่ต้องเรียนรู้เพิ่มเติม
ข้อ 6. การตัดสินใจและแก้ปัญหาช่วยให้เกิดผลดีอย่างไร
ก. ทำให้คิดมากขึ้น
ข. ช่วยวางแผนและจัดการอุปสรรคได้ดี
ค. ทำให้เกิดความเครียด
ง. ลดความมั่นใจในตนเอง
ข้อ 7. การวิเคราะห์จุดเด่น–จุดบกพร่องมีเป้าหมายเพื่ออะไร
ก. ทำเพื่อตามใจผู้อื่น
ข. เพื่อลดข้อดีของตนเอง
ค. เพื่อรักษาและปรับปรุงสิ่งที่เหมาะสม
ง. เพื่อเลียนแบบผู้อื่น
ข้อ 8. ข้อใดไม่ใช่วิธีการปรับปรุง–พัฒนาตน
ก. การศึกษาและฝึกฝน
ข. การปรับพฤติกรรม
ค. การตั้งเป้าหมายที่เป็นจริง
ง. การยอมแพ้ต่ออุปสรรค
ข้อ 9. การพัฒนาบุคลิกภาพเริ่มต้นจากสิ่งใด
ก. ความมั่นใจในตัวเอง
ข. การเลียนแบบผู้อื่น
ค. การสะสมทรัพย์สิน
ง. การพูดให้มากขึ้น
ข้อ 10. ข้อใดไม่ใช่ผลของการพัฒนาตนเอง
ก. ทำให้บุคลิกภาพดีขึ้น
ข. ส่งผลดีต่อผู้อื่น
ค. ทำให้องค์กรมีประสิทธิภาพ
ง. ทำให้สังคมเสื่อมถอย
ข้อ 11. วิธีคลายเครียดที่กรมสุขภาพจิตแนะนำคือข้อใด
ก. การนอนทั้งวัน
ข. การออกกำลังกาย
ค. การทำงานหนัก
ง. การโทษผู้อื่น
ข้อ 12. การพูดอย่างสร้างสรรค์ควรทำอย่างไร
ก. พูดประชดประชัน
ข. กล่าวโทษผู้อื่น
ค. กล่าวคำขอบคุณและให้กำลังใจ
ง. พูดด้วยอารมณ์รุนแรง
ข้อ 13. การแสดงอารมณ์อย่างเหมาะสมช่วยให้เกิดผลใด
ก. เพิ่มความเครียด
ข. ลดความสัมพันธ์กับผู้อื่น
ค. ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดี
ง. ทำให้เกิดความเข้าใจผิด
ข้อ 14. การบริหารเวลาควรทำข้อใด
ก. ทำงานยากในช่วงเช้า
ข. นำงานกลับบ้านเสมอ
ค. ไม่ต้องวางแผนล่วงหน้า
ง. เลี่ยงการพักระหว่างวัน
ข้อ 15. การปรับเปลี่ยนความคิดให้ยืดหยุ่นช่วยผลดีอย่างไร
ก. ทำให้เคร่งเครียดมากขึ้น
ข. ทำให้มองโลกหลายมุมและลดเครียด
ค. ทำให้ไม่ต้องใช้เหตุผล
ง. ทำให้เปรียบเทียบกับผู้อื่นตลอดเวลา
