wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ข้อสอบปลายภาคสุขศึกษา ม.3 1/2568

Total questions: 20

Worksheet time: 19mins

Name
Class
Date
1.

ข้อใดเป็นสื่อโฆษณาที่ส่งผลต่อพฤติกรรมของวัยรุ่นในทางที่ดี

a)

โฆษณารณรงค์ให้ออกกำลังกายอย่างสมํ่ าเสมอ

b)

โฆษณาตามแหล่งท่องเที่ยวให้ซื้อสินค้าลดราคา

c)

โฆษณาอาหารเสริมเพื่อให้มีผิวขาวตามกระแสนิยม

d)

โฆษณาตามเว็บไซต์การทำศัลยกรรมตามศิลปินดารา

2.

ข้อใดเป็นการโฆษณาที่เป็นผลเสียต่อวัยรุ่น

a)

อาหารเสริมช่วยลดนํ้าหนักภายใน 1 สัปดาห

b)

นมพร้อมดื่มช่วยเสริมสร้างแคลเซียม

c)

ยาสีฟันฟลูออไรด์ช่วยให้ฟันแข็งแรง

d)

ครีมบำรุงหน้าช่วยเพิ่มความชุ่มชื

3.

ผู้ที่ตั้งครรภ์ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์เพราะเหตุใด

a)

จะคลอดบุตรยาก

b)

เด็กทารกตัวใหญ่คลอดลำบาก

c)

เกิดภาวะปัญญาอ่อนในทารกได้

d)

ทารกเกิดภาวะโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว

4.

สิ่งใดที่ควรทำเป็นอันดับแรกเมื่อทราบว่าตั้งครรภ์

a)

ดื่มนมที่มีโฟเลตสูง

b)

บอกให้คนรอบตัวทราบ

c)

ฝากครรภ์ที่โรงพยาบาล

d)

เลือกกินอาหารบำรุงครรภ์

5.

ผู้ที่ตั้งครรภ์ควรอาศัยอยู่ในสิ่งแวดล้อมลักษณะใด

a)

ใกล้โรงงานอุตสาหกรรม

b)

มีต้นไม้ร่มรื่น เงียบ สงบ

c)

ชุมชนแออัด มีเสียงรบกวน

d)

กลางเมือง มีฝุ่นควันจำนวนมาก

6.

ข้อใดเป็นอันตรายมากที่สุดกับผู้ที่กำลังตั้งครรภ์

a)

อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ต้องเจอความเครียด

b)

ตรวจพบทารกมีนํ้าหนักตัวน้อย

c)

ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ

d)

เกิดภาวะครรภ์เป็นพิษ

7.

ข้อใดเป็นการปฏิบัติของสามีภรรยาเพื่อแก้ไขปัญหานิสัยของตนเองได้อย่างเหมาะสม

a)

หาที่ปรึกษาที่ไว้ใจได้

b)

ไปเที่ยวร่วมกันทุกวันหยุด

c)

แยกกันอยู่แต่ไม่ตัดขาดกัน

d)

ลดความเป็นตัวเองและปรับตัวเข้าหากัน

8.

ข้อใดเป็นการปฏิบัติตันเมื่อมีการระบาดของโรคไข้หวัดในชุมชน

a)

ไม่สัมผัสสัตว์ปีกที่อยู่ในชุมชน

b)

ไม่พูดคุยกับบุคคลอื่น ๆ ในชุมชน

c)

ใช้ช้อนกลางในการรับประทานอาหาร

d)

ใส่หน้ากากอนามัยขณะอยู่ร่วมกันในบ้าน

9.

นักเรียนควรปฏิบัติอย่างไรเมื่ออยู่ร่วมกับผู้ที่ป่วยเป็นโรคติดเชื้อไวรัสเอชไอวี (HIV)

a)

ไม่พูดคุยกับผู้ป่วยบ่อยครั้ง

b)

ไม่เข้าใกล้ผู้ป่วยถ้าไม่จำเป็น

c)

ไม่สัมผัสตัวผู้ป่วยโดยเด็ดขาด

d)

รับประทานอาหารด้วยการใช้ช้อนกลาง

10.

การเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการมีประโยชน์กับนักเรียนอย่างไร

a)

ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

b)

แก้ไขปัญหาการเรียนของตนเอง

c)

ป้องกันปัญหาเศรษฐกิจในครอบครัว

d)

ได้หยุดเรียนเพื่อมาร่วมกิจกรรมที่สนใจ

11.

ถ้าต้องคิดกิจกรรมนันที่นาการที่ได้เรียนรู้คำศัพท์ภาษาอังกฤษจะเสนอกิจกรรมในข้อใด

a)

เต้นตามจังหวะเพลงที่เป็นภาษาอังกฤษ

b)

เรียงตัวอักษรภาษาอังกฤษ A-Z ให้เร็วที่สุด

c)

สุ่มหยิบตัวอักษรภาษาอังกฤษแล้วตอบว่าเป็นตัวอักษรอะไร

d)

หาตัวอักษรภาษาอังกฤษตามจุดที่กำหนด แล้วนำมาเรียงให้มีความหมาย

12.

นักเรียนจะใช้งานกิจกรรมนันที่นาการใดเพื่อสร้างสัมพันธภาพที่ดีกับเพื่อน

a)

นั่งอ่านหนังสือที่ชื่อบ

b)

การบรรยายความรู้ต่าง ๆ

c)

แข่งขันประกวดแต่งกลอน

d)

เล่นเกมที่ใช้งานการแก้ปัญหาร่วมกัน

13.

กิจกรรมนันที่นาการในข้อใดที่ช่วยให้ผู้เข้าร่วมได้ออกกำลังกาย

a)

แข่งขันเล่นหมากฮอส

b)

ทายคำศัพท์จากบัตรคำ

c)

วิ่งกระโดดข้ามสิ่งกีดขวาง

d)

ประกวดวาดภาพลักษณะของผู้ที่มีร่างกายแข็งแรง

14.

ข้อใดเป็นกิจกรรมนันทนาการอาสาสมัครที่นักเรียนสามารถเข้าร่วมได้

a)

ร่วมอบรมการเป็นผู้นำ

b)

ร่วมนิทรรศการภาพวาดประกวด

c)

ศึกษาวัฒนธรรมต่าง ๆ ที่พิพิธภัณฑ์

d)

ร่วมจัดสวนสาธารณะให้กับคนในชุมชน

15.

การที่สอบดันผ่าน 30 วินาที เพื่อประเมินสมรรถภาพในด้านใด

a)

ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขนและกล้ามเนื้อส่วนบน

b)

ความอดทนของระบบไหลเวียนโลหิต

c)

ความอ่อนตัวของร่างกาย

d)

ความคล่องแคล่วว่องไว

16.

ข้อใดไม่เกี่ยวข้องกับการวางแผนในการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

a)

กำหนดเป้าหมาย

b)

เลือกผู้เข้าร่วมที่ปฏิบัติตามร่วมกันได้

c)

เลือกกิจกรรมสร้างเสริมสมรรถภาพ

d)

ศึกษาหลักการสร้างเสริมสมรรถภาพ

17.

ข้อใดเป็นการแก้ไขปัญหาความคิดเห็นไม่ตรงกันของสมาชิกในครอบครัว

a)

ต่างคนต่างอยู่

b)

ให้อยู่กันคนละที่ ไม่ยุ่งเกี่ยวกัน

c)

เดินหนีออกมาไม่พูดคุย

d)

นั่งปรับความเข้าใจกันโดยมีคนกลางอยู่ด้วย

18.

ข้อใดเป็นการแก้ไขปัญหาความคิดเห็นไม่ตรงกันของสมาชิกในครอบครัว

a)

ต่างคนต่างอยู่

b)

ประนีประนอมกัน

c)

เดินหนีออกมาไม่พูดคุย

d)

ให้อยู่กันคนละที่ ไม่ยุ่งเกี่ยวกัน

19.

ข้อใดเป็นการสร้างเสริมสุขภาพ เพื่ อสมรรถภาพทางกายที่ดี

a)

ดูการแข่งขันกีฬาที่ชอบเล่น

b)

วิ่งในตอนเช้าตามแผนที่กำหนด

c)

วิ่งขึ้นลงบันไดเพื่อความคล่องแคล่ว

d)

อ่านวิจัยเกี่ยวกับการสร้างสมรรถภาพ เพื่อนำมาทำรายงาน

20.

ข้อใดเป็นการสร้างเสริมสุขภาพ เพื่ อสมรรถภาพทางกายที่ดี

a)

ดูการแข่งขันกีฬาที่ชอบเล่น

b)

ฝึกโยคะในตอนเย็นเป็นประจำ

c)

วิ่งในตอนเช้าตามแผนที่กำหนดไว้

d)

อ่านวิจัยเกี่ยวกับการสร้างสมรรถภาพ เพื่อนำมาทำรายงาน