NEW
Font size
WorksheetsUAS PJOK Kelas 6
Total questions: 45
Worksheet time: 23mins
Bentuk lapangan kasti adalah ....
segitiga
segi empat
segi lima
segi enam
Berlari, melompat, meloncat, dan melempar adalah gerak yang sering dilakukan dalam dasar olahraga ....
olahraga umum
atletik
beladiri
voli
Supaya halaman rumah selalu bersih harus di ....
sapu
siram
biarkan
gosok
Plastik termasuk sampah jenis ....
organik
basah
anorganik
kering
Dalam olahraga lompat tali berguna untuk ....
mengencangkan otot-otot perut dan pinggang
menguatkan otot-otot punggung
menguatkan otot-otot paha
melenturkan otot kaki
Arti pemanasan dalam senam lantai berguna untuk ....
kesegaran badan
kebugaran rohani
menguatkan otot-otot tubuh
melenturkan otot-otot tubuh
Berikut ini yang termasuk perlengkapan utama dalam berkemah adalah ....
tenda, pasak dan tali
bola, raket dan net
meja, kursi dan tali
pensil
Lapangan rounders berbentuk segi lima beraturan, dengan panjang sisi masing-masing ....
8 m
10 m
12 m
15 m
Dalam pertandingan sepak bola, pelanggaran hans ball adalah ....
bola terkena kepala
bola terkena dada
bola terkena tangan
bola terkena paha
Tujuan dari senam dasar adalah untuk ....
menyegarkan badan jasmani
menggemukkan badan
menggantikan jaman
melatih kesabaran
Berikut ini yang termasuk alat yang digunakan untuk senam ketangkasan adalah ....
tali
meja
peti lompat
tongkat
Setelah tangan menumpu matras, bagian badan yang selanjutnya menyentuh matras pada gerakan roll depan adalah ....
dahi
kepala
tengkuk
pinggang
Bagaimana cara yang tepat untuk menjaga kebersihan dan kesehatan pada alat reproduksi kita ....
dengan cara makan-makanan empat sehat lima sempurna
banyak makan-makanan yang serba instan
dengan mengonsumsi suplemen
berolahraga setiap hari
Lompat jauh bertolak dengan menggunakan kaki ....
dua
satu
yang paling kuat
kiri
Sikap awal pada saat melakukan sit up adalah ....
tangan di leher
duduk selunjur
tidur terlentang
membungkukkan badan
Tahapan gerakan yang sering dilakukan dalam olahraga dimulai adalah ....
gerakan loncat-loncat
gerakan pemanasan
gerakan inti
gerakan pemanasan dan gerakan inti
Salah satu tujuan kegiatan penjelajahan adalah ....
untuk mendapatkan pujian dari guru
untuk mendapat hadiah
menumbuhkan rasa percaya diri dan mengembangkan rasa solidaritas
agar mendapat nilai rapor yang tinggi
Racun pada rokok yang menyebabkan pengapuran pada paru-paru adalah ....
karbon monoksida
nikotin
dioksida
tar
Salah satu peralatan tenis meja yang biasa digunakan untuk memukul bola disebut ....
net
bola
bet
jaring
Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan bola basket adalah ....
5 orang
6 orang
7 orang
8 orang
Dalam melakukan jogging atau lari santai, sikap badan yang benar adalah ....
tegak
bungkuk
condong ke belakang
lenggak-lenggok
Pada saat akan melakukan latihan mencium lutut, kedua tangan memegang ....
mata kaki
lutut
lantai
perut
Salah satu latihan yang dapat menguatkan otot tangan adalah ....
sit up
stan up
pull up
push up
Tujuan dari pemanasan adalah ....
untuk melatih kecepatan
untuk melatih daya tahan
untuk menghindari cidera disaat olahraga
untuk melatih kekuatan
Berdiri dengan sikap tubuh membentuk kapal terbang termasuk latihan ....
keseimbangan
ketahanan
kelenturan
kekuatan
Dalam olahraga senam, berdiri menggunakan kedua tangan dinamakan ....
hanstand
hand ball
stand up
push up
Irama yang dapat digunakan untuk mengiringi senam irama misalanya berikut kecuali ....
tepukan tangan
smiling
lagu
bunyi peluit
Senam massal adalah ....
senam yang dilakukan satu orang
senam yang dilakukan berdua
senam yang dilakukan bersama-sama
senam yang dilakukan di lapangan terbuka
Narkoba kependekan dari ....
narkotika dan obat-obatan terlarang
narkotika berbahaya
narkotika berbahaya
rokok berbahaya
Narkoba mengakibatkan ....
kepintaran
kesenangan
Kecanduan dan merusak kesehatan
kepuasan
Cara menghindari diri dari narkoba adalah ....
bergaul dengan pengedar narkoba
bergaul secara sehat
bergaul dengan orang yang tidak benar atau preman
bergaul dengan semua orang
Ciri-ciri kecanduan narkoba adalah ....
nafsu makan meningkat
badan menjadi bugar
timbul depresi
pola makan meningkat
Jumlah satu regunya dalam permainan bola voli mini adalah ....
4 orang
5 orang
6 orang
7 orang
Rotasi dalam permainan bola voli berputar secara ....
maju mundur
bergerak maju
berlawanan arah jarum jam
bergerak searah jarum jam
Dalam permainan bulu tangkis, alat-alat yang kita gunakan sebagai berikut kecuali ....
net
bola
bola (shuttlekock) dan raket
lapangan
Sebelum melakukan olah raga diawali dengan ....
pemanasan
permainan
istirahat dahulu
bercanda
Alat yang biasa digunakan dalam senam lantai adalah ....
bola
pita
peti loncat
matras
Dalam renang nama lain dari gaya dada adalah ....
gaya punggung
gaya bebas
gaya katak
gaya kupu-kupu
Dalam renang gerakan meluncur, posisi kedua lengan sampai ke betis harus ....
tegak
ditekuk
diangkat
lurus
Tujuan melakukan kegiatan luar sekolah adalah ....
menambah pengalaman
mengisi waktu luang
sesuai dengan tuntutan kurikulum
agar mendapat nilai yang baik
Dalam pramuka, persami biasa diartikan ....
kerajinan makan-makan disekolah
belajar kelompok disekolah
kegiatan sekolah dilakukan pada sabtu-minggu
jalan-jalan dilingkungan sekolah
Contoh kegiatan yang biasa dilakukan di alam terbuka adalah ....
berenang
berkemah
berbelanja
bersepeda
Orang yang tidak bisa berhenti memakai narkoba disebut ....
kebiasaan
kenikmatan
kecanduan
Kekhawatiran
Korban pelecehan seksual biasanya mengalami ....
rasa malu
rasa senang
trauma yang sangat berat
perasaan biasa-biasa saja
Pelecehan seksual dapat dihindari dengan cara ....
berpakaian rapi dan sopan
berpakaian seksi
berpakaian menarik perhatian
berpakaian minim
