Font size
Worksheetsk8-ĐỀ KIỂM TRA LÝ THUYẾT SỐ 01 - MÔN: GDTC
Total questions: 15
Worksheet time: 13mins
Trong một trò chơi đồng đội, bạn A luôn muốn tự quyết định mà không hỏi ý kiến nhóm. Cách xử lý nào giúp nhóm vẫn đoàn kết?
Để A quyết định vì nhanh gọn.
Nhẹ nhàng nhắc A lắng nghe ý kiến mọi người và cùng thống nhất.
Cãi lại gay gắt để A không làm “trùm nhóm”.
Im lặng và mặc kệ.
Bạn B ít nói, thường đứng ngoài khi lớp chơi bóng chuyền. Hành động nào hiệu quả nhất để giúp bạn B cảm thấy mình là một phần của hoạt động?
Có tính chuyền bóng cho B và động viên bạn.
Bỏ qua vì bạn không thích chơi.
Ép bạn vào sân ngay lập tức.
Đề nghị giáo viên thay bạn khác.
Trong một trận đấu giao hữu, có tranh cãi giữa hai nhóm về điểm số. Cách xử lý nào vừa giữ được tinh thần thể thao, vừa giải quyết mâu thuẫn?
Gọi giáo viên phân xử, chấp nhận kết quả.
Cãi nhau đến cùng để bảo vệ nhóm mình.
Thách đấu lại một trận mới.
Ngừng trận đấu và không chơi nữa.
Một học sinh khi tập gym thường ném tạ xuống đất sau mỗi lần nâng. Hành vi này vi phạm nguyên tắc nào?
Không tôn trọng bạn tập cùng.
Không sử dụng thiết bị tập luyện một cách cẩn thận.
Không chú ý đến an toàn bản thân.
Tất cả các ý trên.
Khía cạnh nào dưới đây KHÔNG phải là một phần của sức khỏe toàn diện?
A. Thể chất.
B. Tinh thần – cảm xúc.
C. Xã hội.
D. Trí tuệ nhân tạo.
Hành vi nào hỗ trợ tốt cho sức khỏe tinh thần ở tuổi thiếu niên?
Chia sẻ cảm xúc với bạn bè, gia đình.
Tránh mọi hoạt động thể thao vì dễ mệt.
Ăn uống thiếu điều độ để giảm cân nhanh.
Thức khuya chơi game để giải tỏa căng thẳng.
Trong các yếu tố sau, yếu tố nào có tác động TRỰC TIẾP và lâu dài nhất đến sức khỏe của học sinh?
Di truyền.
Lối sống và môi trường sinh hoạt hằng ngày.
Truyền thông.
Công nghệ.
Hành vi nào thể hiện kỹ năng lắng nghe chủ động trong khi thảo luận nhóm?
Lắng nghe, gật đầu và đặt câu hỏi để làm rõ.
Ngồi im, không phản ứng.
Cắt ngang ý kiến bạn để đưa ý kiến của mình.
Chỉ lắng nghe bạn thân, bỏ qua người khác.
Câu 9. Việc sử dụng thiết bị tập luyện một cách cẩn thận chỉ cần khi có giáo viên quan sát. Đúng hay Sai?
Đúng
Sai
Chỉ đúng khi tập nhóm
Chỉ đúng với học sinh mới
Căng thẳng tinh thần không ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Đâu là nhận định đúng?
Đúng
Sai
Không rõ
Chỉ ảnh hưởng nhẹ
Nếu là đội trưởng, em sẽ làm gì để giải quyết căng thẳng khi bạn C tức giận và bỏ ra ngoài vì bị đồng đội trách móc?
Khuyên nhủ và động viên bạn C quay lại chơi cùng đội.
Phớt lờ và tiếp tục chơi mà không quan tâm đến bạn C.
Trách mắng bạn C vì bỏ ra ngoài.
Yêu cầu cả đội ngừng chơi để chờ bạn C quay lại.
Câu 12. Nguyên tắc an toàn khi tham gia hoạt động ngoài trời là gì?
Phải khởi động và mang giày thể thao để tránh chấn thương
Không cần khởi động, chỉ cần mang giày thể thao
Chỉ cần khởi động, không cần mang giày thể thao
Không cần khởi động và cũng không cần mang giày thể thao
Câu 13. Nếu em muốn khuyên một người bạn thường xuyên ăn đồ ăn nhanh, ngủ muộn và ít vận động, em nên nhắn tin gì?
Bạn nên ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên.
Bạn nên tiếp tục ăn đồ ăn nhanh và ngủ muộn.
Bạn nên bỏ qua việc tập thể dục và ăn uống tuỳ thích.
Bạn nên ngủ ít hơn để có nhiều thời gian chơi game.
Hãy mô tả ba khía cạnh chính của sức khỏe (thể chất, tinh thần, xã hội) và lấy một ví dụ minh họa cho mỗi khía cạnh.
Em hãy phân tích các yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến sức khỏe của bản thân (ví dụ: gia đình, dinh dưỡng, môi trường, công nghệ). Trình bày bằng chứng cụ thể để chứng minh lập luận của mình.
