因为平时没有时间看电视、玩儿电脑，一放假，有的孩子就整天坐在电视机前，一直到电视里没了节目才肯罢体；有的孩子抱着平板电脑或坐在台式电脑前， 打游戏长达十几个小时；还有的家长，为了鼓励孩子考出好成绩，把假期随便看电视、玩儿电脑作为奖励，并给孩子买来各种零食助阵。

     专家指出:如此看电视，玩儿电脑会损害孩子的身心健康。首先,长时间盯着电视 看，会导致眼疲劳，影响视力。其次，或躺或靠,姿势五花八门，会引起脖子软组织劳损。再次，边吃边看电视，会导致消化不良。更应注意的是，孩子专注于看电视、玩儿电脑,会减少与家人、 外界的沟通。

大家都知道，孩子往往缺乏自制力，帮助孩子管住自己最好的“医生”就是家长。家长要正确引导孩子科学看电视。每天看电视的时间应有控制；人与电视间的距离要在三米左右；电视机的高度应与人的视线平行; 看半个小时电视就应该休息一会儿，到户外活动活动； 要保持端正的姿势，不要东倒西歪，进餐时不要看电视；看电视后要洗脸，洗去脸上含有静电的尘埃和微生物。

     对使用电脑的孩子们来说，保护眼睛是十分重要的。父母要告诉孩子，用电脑时要 特别注意保护视力。要坚持每隔十分钟休息一下，望望窗外，每天至少要做两次眼保健 操，并多吃一些有益眼睛的食物，如鱼、蛋、绿色蔬菜等。

20岁，我天天坐在轮椅上。除去给人家画彩蛋，我想我还应该再干点儿别的事，先后改变了几次主意，最后想学写作。母亲那时已不年轻，为了我的腿，她头上开始有了白发。医院明确表示，我的病目前没办法治。母亲的全副心思却还放在给我治病上。她找来许多稀奇古怪的药，让我吃，让我喝，或者是洗……花去很多钱。“别浪费时间啦!根本没用！”我说，一心只想着写小说，仿佛那东西能把我这个残疾的人救出困境。“再试一回，不试你怎么会知道没用？”母亲说，每一回都抱着满满的希望。然而对我的腿，有多少回希望就有多少回失望。最后一回，我被烫伤 了。医院的大夫说，太危险了，对于我这样的病人，这差不多是要命的事。我倒没太害怕，心想死了也好，死了倒痛快。母亲吓坏了，白天黑夜守着我，一换药就说：“怎么会烫伤了呢？我还留着神呢呀！”幸亏伤口好起来，不然她非疯了不可。

后来母亲跟我说：“那就好好写吧。”我听出来，她对治好我的腿也终于绝望了。我们俩都尽力把我的腿忘掉。她到处去给我借书，顶着雨或冒着雪推我去看电影，像过去给我找大夫、治腿那样，抱了希望。 

30岁时，我的第一篇小说发表了，母亲却已不在人世。过了几年,我的另一篇小说侥幸获奖，母亲已经离开我整整七年。

我常常摇着车去我家附近那座安静的小公园，坐在树林里，想：“上帝为什么早早地召母亲回去呢？”迷迷糊糊中我听见回答：“她心里太苦了。上帝看她受不住了，就召她回去。”我的心得到一丝安慰，睁开眼睛，看见风正在树林里吹过。

曾几何时，《劳动最光荣》的儿歌响彻大江南北，影响了一代又一代人。对于35岁以上的绝大多数人而言，他们还是孩子的时候，勤劳致富、劳动光荣等传统美德就深深地 扎根在他们的心里。

  可现在的一些孩子，同他们讲热爱劳动、勤劳致富，他们会认为这些都过时了。一 位小学三年级学生的妈妈说，三年级以前我还会让孩子自己洗洗袜子，后来作业多了，就不让孩子洗了，也基本不让她参与家务劳动。实际情况是，劳动在家庭教育里日渐缺失。是否需要补齐、如何补齐劳动这一课，是不少家长所困惑的。

  一位品学兼优的中学生的家长却向记者展示了一 份特别的简历----她女儿的“日常考核表”。这份考核表中包括劳动、礼貌等指标。家长说：“从幼儿园开始，我们就要求孩子逐渐学会自理，参与家庭劳动，在她上小学时就带她参加植树、去养老院打扫卫生等。”可见 学习任务重，不是孩子舍弃劳动的理由。

  有教师认为，家庭中的劳动教育需要家长用心设计。家长要根据孩子的身体状况、时间状况制订劳动计划，并和孩子一起体验;还可以设计一些创意性劳动，让孩子参与其中，享受由此带来的成就感。事实证明，转变家长对孩子参与劳动的观念，使家长先意识到劳动在孩子学习、生活和未来长远发展中的积极意义，是改变孩子不参加劳动的根本办法。

不少父母发现，孩子上了初中以后就像变了一个人，不听父母的管教，爱顶嘴，一 直听话的孩子也会和父母对着干，也有的为了表现自己的个性，把头发染成彩色的等等。 别见怪，您的孩子已进人青春期。

青春期的孩子心中充满矛盾。这种矛盾首先表现为独立性和依赖性的矛盾。青春期少年逐渐有了成人感，由此增强了独立意识。比如，生活上他们不愿父母过多地照顾或干预，否则便产生厌烦情绪；很多事不愿意听从父母的意见，强烈地想表达自己的想法。第二是成人感与幼稚感的矛盾。青春期少年认 为自己已经成熟，长大成人，因而在一些行为活动、思维认识、 社会交往等方面，表现出成人的样式，期待别人把自己当大人看，能够尊重自己、理解自己。第三，开放性与封闭性的矛盾。青春期少年期望与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往。第四，渴求感与压抑感的矛盾。青春期少年出现了与异性交往的渴求，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的恋爱念头，但现实生活中学习的压力却常常会使他们烦躁不堪。

面对青春期的孩子，父母要格外关爱他们。青春期正是孩子形成主见的关键时期，父母要包容孩子，不要过分约束他们，不要总认为自己讲的话是对的，孩子是错的，不要什么都自己说了算，不要用命令的口气对孩子说话，不要总是盯着孩子的缺点，要知道,每个孩子都是有优点的，不要拿孩子的短处和别的孩子的优点比。父母要给孩子发言权、自主权、时间支配权；同时，父母也要让孩子承担家中的事务，让孩子学会负责，懂得担当。