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WorksheetsPROJETO DE VIDA - AV 1 PARTE 1
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
O que significa autodeclarar-se?
Falar sobre outras pessoas
Esquecer o passado
Afirmar sua história e força
Ignorar a identidade
Qual é o primeiro passo para transformar seu futuro?
Mudar de cidade
Esquecer o passado
Autorreconhecimento
Fazer novos amigos
O que a autodeclaração fortalece?
Sentimento de pertencimento
Sentimento de solidão
Sentimento de tristeza
Sentimento de raiva
Quem ganha voz e espaço com o reconhecimento racial?
Jovens asiáticos
Jovens europeus
Jovens negros e indígenas
Jovens australianos
Pessoas que se autodeclaram brancas são geralmente descendentes de:
Indígenas
Africanos
Europeus
Asiáticos
Pessoas que se autodeclaram pretas valorizam:
Cultura indígena
Cultura asiática
Cultura europeia
Cultura afro-brasileira
Pessoas que se autodeclaram pardas são resultado da miscigenação entre:
Indígenas e asiáticos
Africanos e europeus
Europeus e asiáticos
Brancos, negros e indígenas
Pessoas que se autodeclaram amarelas são geralmente descendentes de:
Povos indígenas
Povos africanos
Povos asiáticos
Povos europeus
Pessoas que se autodeclaram indígenas são:
Povos da África
Povos da Ásia
Povos da Europa
Povos originários do Brasil
O que é necessário para uma comunicação eficaz?
Emissor, receptor e intenção
Apenas um emissor
Nenhuma intenção
Apenas um receptor
Qual é o primeiro passo de Marshall Rosenberg para uma comunicação eficaz?
Observar sem julgar
Expressar sentimentos
Expor necessidades
Fazer pedidos claros
O que é autoconfiança?
Capacidade de acreditar nas próprias habilidades
Capacidade de duvidar de si mesmo
Capacidade de evitar desafios
Capacidade de ignorar os outros
Como desenvolver autoconfiança?
Estabelecendo metas impossíveis
Evitando feedback
Agindo mesmo com medo de errar
Desistindo diante de desafios
Qual é um benefício da autoconfiança no mercado de trabalho?
Desistir facilmente
Ignorar feedback
Evitar responsabilidades
Tomar decisões rápidas e seguras
Qual é uma dica rápida para fortalecer a autoconfiança?
Focar nos erros
Evitar preparação
Comparar-se com os outros
Trocar nervosismo por empolgação
Qual é um componente da autoconfiança?
Focar nos erros
Reconhecimento de limites
Ignorar limites
Evitar desafios
Qual é uma atitude que reforça a autoconfiança?
Postura curvada e gestos fracos
Evitar contato visual
Postura ereta e gestos firmes
Tom de voz baixo e hesitante
Qual é um benefício da autoconfiança aplicada?
Comunicar ideias com segurança
Desistir facilmente
Evitar comunicação
Focar nos erros
O que pessoas autoconfiantes fazem?
Resolvem problemas e agem com persistência
Evitam problemas
Desistem facilmente
Ignoram desafios
Qual atitude você vai praticar hoje?
Comparar-se com os outros
Agir com confiança
Evitar desafios
Focar nos erros
