WorksheetsTes_PJOK_OKE
Total questions: 51
Worksheet time: 26mins
Name
Class
Date
1.
1. Yang termasuk permainan bola besar adalah . . . .
a)
A. bola kasti
b)
B. bola besar
c)
C. bola voli
d)
D. bola golf
2.
2. Pukulan pertama dalam permainan bola voli adalah . . . .
a)
A. servise
b)
B. smash
c)
C. bloking
d)
D. operan
3.
3. Tenik dasar permainan bola voli adalah . . . .
a)
A. menendang
b)
B. mendribel
c)
C. melempar
d)
D. servise
4.
4. Jumlah pemain voli dalam setap regunya adalah . . . .
a)
A. 5 orang
b)
B. 6 orang
c)
C. 7 orang
d)
D. 12 orang
5.
5. Jumlah point untuk bisa memenangkan pertandingan didalam permainan bola voli adalah . . . .
a)
A. 28
b)
B. 26
c)
C. 25
d)
D. 21
6.
6. Didalam permainan bola voli terdapat teknik dasar yang harus dikuasai antara lain adalah . . . .
a)
A. passing dan dribel
b)
B. smash dan servise
c)
C. menggiring dan bloking
d)
D. servise dan tendang
7.
7. Perhatikan pernyataan berikut!
1. bola tangan
2. bola voli
3. bola basket
4. sepak bola
Dari pernyataan diatas permainan apakah yang menggunakan teknik dasar bloking . . . .
a)
A. 2
b)
B. 3
c)
C. 4
d)
D. 1
8.
8. Dalam permainan bola voli, gerakan menerima bola dengan tangan bergandengan satu sama lain dengan ayunan dari bawah keatas disebut . . . .
a)
A. smash
b)
B. bloking
c)
C. servise
d)
D. passing
9.
9. Permainan sepak bola dilakukan secara . . . .
a)
A. beregu
b)
B. tak terbatas
c)
C. perorangan
d)
D. bebas tidak ada aturan
10.
10. Teknik dasar permainan sepak bola adalah . . . .
a)
A. passing dan smash
b)
B. menggiring
c)
C. mendribel
d)
D. shotting
11.
11. Tujuan dari permainan sepak bola adalah . . . .
a)
A. memasukan bola kedalam ring
b)
B. memasukan bola kegawang lawan sebanyak-banyaknya
c)
C. mendribel bola dengan cara berlari
d)
D. memainkan bola dengan cara di tendang
12.
12. Jumlah pemain dalam satu tim pada permainan sepak bola adalah . . . .
a)
A. 9
b)
B. 10
c)
C. 11
d)
D. 12
13.
13. Lama pertandingan pada permainan sepak bola adalah . . . .
a)
A. 2 X 30 menit
b)
B. 3 X 35 menit
c)
C. 2 X 45 menit
d)
D. 4 X 10 menit
14.
14. Perhatikan pernyataan berikut!
1. passing
2. dribling
3. shotting
4. menyundul
Dari pernyataan berikut manakah yang termasuk teknik dasar permainan sepak bola . . . .
a)
A.1
b)
B. 2
c)
C. 3
d)
D. 4
15.
15. Gerakan menguasai dan membawa bola sambil berlari atau berjalan dalam permainan sepak bola adalah . . . .
a)
A. menggiring bola
b)
B. menendang bola
c)
C. melempar bola
d)
D. menyundul bola
16.
16. Gerak dasar yang digunakan pada permainan sepak bola saat menyundul bola adalah . . . .
a)
A. lokomotor dan manipulatif
b)
B. lokomotor dan non lokomotor
c)
C. non lokomotor
d)
D. manipulatif
17.
17. Pemain sepak bola yang melakukan variasi langkah kaki dan melompat dengan kombinasi menangkap bola adalah . . . .
a)
A. pemain gelandang
b)
B. pemain belakang
c)
C. penjaga gawang
d)
D. pemain penyerang
18.
18. Teknik dasar permainan bola basket adalah . . . .
a)
A. menendang
b)
B. meyundul
c)
C. mendribel
d)
D. servis
19.
19. Menggiring dalam Permainan bola basket dinamakan . . . .
a)
A. shotting
b)
B. drible
c)
C. passing
d)
D. memukul bola
20.
20. Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan bola basket adalah . . . .
a)
A. 5 orang
b)
B. 6 orang
c)
C. 7 orang
d)
D. 8 orang
21.
21. Dribling adalah gerak atau teknik dasar dalam permainan bola basket yang artinya . . . .
a)
A. mengoper
b)
B. menembak
c)
C. menahan
d)
D. menggiring
22.
22. Sebelum melakukan gerakan inti sebaiknya kita melakukan gerakan . . . .
a)
A. pendinginan
b)
B. kuda kuda
c)
C. colingdonw
d)
D. peregangan dan pemanasan
23.
23. Menggiring bola pada permainan basket adalah dengan cara . . . .
a)
A. memantul-mantulkan bola
b)
B. melempar bola kelantai
c)
C. memukul bola kelantai
d)
D. menghadang bola
24.
24. Bentuk lapangan permainan basket adalah . . . .
a)
A. lingkaran
b)
B. persegi panjang
c)
C. kotak
d)
D. persegi lima
25.
25. Perhatikan pernyataan berikut!
1. mendrible
2. menendang
3. mengoper
4. menyundul
Dari pernyataan diatas manakah nama lain dari passing . . . .
a)
A. 1
b)
B. 2
c)
C. 3
d)
D. 4
26.
26. Yang termasuk olah raga permainan bola kecil dibawah ini adalah . . . .
a)
A. sepak bola
b)
B. kasti
c)
C. bola tangan
d)
D. basket
27.
27. Lapangan permainan kasti berbentuk . . . .
a)
A. kotak
b)
B. segi lima
c)
C. segi tiga
d)
D. persegi Panjang
28.
28. Alat yang digunakan pada permainan bola kasti . . . .
a)
A. pemukul
b)
B. bola
c)
C. sarung tangan
d)
D. pemukul dan bola
29.
29. Jumlah pemain dalam permainan bola kasti adalah . . . .
a)
A. 12 orang
b)
B. 11 orang
c)
C. 10 orang
d)
D. 9 orang
30.
30.Teknik dasar dalam permainan bola kasti adalah . . . .
a)
A. melempar, menangkap, mendribel
b)
B. melempar, menangkap, memukul
c)
C. melempar, mendribel, memukul
d)
D. memukul, menangkap
31.
31.Tiga cara melempar bola pada permainan bola kecil adalah . . . .
a)
A. lemparan lambung
b)
B. lemparan mendatar
c)
C. lemparan mendatar dan lambung
d)
D. lemparan melambung, lemparan mendatar, lemparan menyusur tanah.
32.
32. Cara memukul bola dalam permainan bola kasti adalah . . . .
a)
A. melambung
b)
B. mendribel
c)
C. menangkap
d)
D. menyusur tanah
33.
33. Arah bola saat melakukan lemparan melambung adalah . . . .
a)
A. kesamping
b)
B. kebawah
c)
C. keatas depan
d)
D. mendatar
34.
34. Cara menghindari dari lemparan regu penjaga saat bermain kasti adalah . . . .
a)
A. berjalan lurus
b)
B. berlari dengan variasi
c)
C. berjalan cepat
d)
D. berlari pelan
35.
35. Permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua regu, regu pemukul dan regu penjaga merupakan pengertian dari permainan . . . .
a)
A. bola basket
b)
B. bola voli
c)
C. tenis meja
d)
D. bola kasti
36.
36. Lemparan yang digunakan untuk mengoper teman yang jauh adalah . . . .
a)
A. melambung
b)
B. mendatar
c)
C. kebawah
d)
D. menyusur tanah
37.
37. Ukuran lapangan permainan bola kasti adalah . . . .
a)
A. 100 X 80
b)
B. 80 X 60
c)
C. 60 X 30
d)
D. 50 X 50
38.
38. Jumlah tiang hinggap dalam permainan kasti adalah . . . .
a)
A. 4
b)
B. 3
c)
C. 2
d)
D. 1
39.
39. Dalam permainan rounders gerakan menangkap bola dilakukan dengan tiga cara salha satunya adalah menangkap bola melambung, posisi kedua tangan pada saat menangkap bola melambung adalah . . . .
a)
A. diluruskan ke depan
b)
B. diletakkan di depan kaki
c)
C. disejajarkan dengan dada
d)
D. diluruskan ketas
40.
40. Berikut ini bukan termasuk teknik dasar permainan rounders adalah . . . .
a)
A. menangkap
b)
B. menggiring
c)
C. melempar
d)
D. memukul
41.
41. Jumlah pemain dalam permainan rounders adalah . . . .
a)
A. 9
b)
B. 10
c)
C. 11
d)
D. 14
42.
42. Bentuk lapangan rounders adalah . . . .
a)
A. persegi panjang
b)
B. segitiga
c)
C. segi lima
d)
D. segi tiga sama sisi
43.
43. Nilai pada saat regu penjaga menangkap bola dari regu pemukul adalah . . . .
a)
A. 3
b)
B. 2
c)
C. 1
d)
D. 0
44.
44. Teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan rounders adalah . . . .
a)
A. menendang
b)
B. memukul, menedang, menangkap
c)
C. menangkap, menyundul, melempar
d)
D. melempar, menangkap, memukul
45.
45. Permainan kasti dan rounders termasuk dalam kategori permainan bola . . . .
a)
A. besar
b)
B. kecil
c)
C. sedang
d)
D. sepak bola
46.
45. Jumlah tiang hinggap/base dalam permainan rounders adalah . . . .
a)
A. 4
b)
B. 3
c)
C. 2
d)
D. 1
47.
46. Alat yang digunakan dalam permainan rounders adalah . . . .
a)
A. bola
b)
B. pemukul
c)
C. peluit
d)
D. a, b, dan c benar
48.
47. Ada beberapa cara melempar bola pada permainan rounders diantaranya adalah . . . .
a)
A. menendang
b)
B. menggiring
c)
C. melambung
d)
D. mendrible
49.
48. Perhatikan pernyataan berikut!
1. melempar
2. menangkap
3. memukul
4. menendang
Dari pernyataan diatas yang bukan teknik dasar permainan rounders adalah . . . .
a)
A. 1
b)
B. 2
c)
C. 3
d)
D. 4
50.
49. Bola yang digunakan untuk permainan rounders adalah bola . . . .
a)
A. kecil
b)
B. besar
c)
C. voli
d)
D. basket
51.
50. Tugas dari seorang regu penjaga adalah . . . .
a)
A. memukul bola
b)
B. menangkap bola
c)
C. menendang
d)
D. memegang tiang hinggap
100 %
