wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pengenalan Refleksologi Telinga

Total questions: 52

Worksheet time: 26mins

Name
Class
Date
1.

Langkah pertama dalam prosedur refleksologi telinga ialah _________.

a)

Menilai keperluan refleksologi telinga klien.

b)

Membersihkan telinga dengan kapas.

c)

Mengurut bahu klien terlebih dahulu.

d)

Memulakan urutan pada kaki klien.

2.

Langkah kedua dalam prosedur refleksologi telinga ialah _________.

a)

Menyediakan kawasan kerja refleksologi telinga.

b)

Membasuh tangan selepas rawatan.

c)

Mengurut bahu pesakit terlebih dahulu.

d)

Menutup telinga dengan kain panas.

3.

Langkah ketiga dalam prosedur refleksologi telinga ialah _________.

a)

Menyediakan klien untuk refleksologi telinga.

b)

Membersihkan peralatan refleksologi telinga.

c)

Memberi urutan pada bahagian kaki.

d)

Menyediakan minuman untuk klien.

4.

Langkah keempat dalam prosedur refleksologi telinga ialah _________.

a)

Melakukan refleksologi telinga.

b)

Mencuci tangan selepas rawatan.

c)

Menyiapkan peralatan refleksologi.

d)

Memberi nasihat pemulihan kepada klien.

5.

Langkah kelima dalam prosedur refleksologi telinga ialah _________

a)

Memantau prosedur refleksologi telinga.

b)

Membasuh telinga dengan air suam.

c)

Mengurut bahu pesakit.

d)

Memberi pesakit minum air sejuk.

6.

Langkah keenam dalam prosedur refleksologi telinga ialah _________

a)

Menilai perkhidmatan refleksologi telinga.

b)

Membasuh tangan selepas rawatan.

c)

Memakai sarung tangan sebelum memulakan.

d)

Mengelap telinga dengan tuala basah.

7.

Langkah ketujuh dalam prosedur refleksologi telinga ialah _________.

a)

Merekod perkhidmatan refleksologi telinga.

b)

Membasuh tangan selepas rawatan.

c)

Memakai sarung tangan sebelum rawatan.

d)

Menanggalkan peralatan refleksologi.

8.

Langkah kelapan dalam prosedur refleksologi telinga ialah _________.

a)

Mengurus prosedur pasca refleksologi telinga.

b)

Memilih minyak urut yang sesuai.

c)

Membasuh tangan sebelum memulakan.

d)

Menentukan kawasan refleks yang ingin dirawat.

9.

Apakah maksud refleksologi menurut teks di atas?

a)

Refleksologi berasal daripada perkataan English 'reflection' yang bermaksud bayangan, cerminan atau pantulan. 'Logi' adalah cerminan tubuh badan kita, tiap titik pusat saraf ada hubungannya dengan organ tubuh dan daerah tubuh sebenarnya terdapat di seluruh tubuh.

b)

Refleksologi adalah teknik urutan yang hanya digunakan pada bahagian kepala sahaja.

c)

Refleksologi bermaksud rawatan menggunakan herba tradisional.

d)

Refleksologi adalah satu bentuk senaman pernafasan untuk kesihatan.

10.

Menurut teks, di negara manakah refleksologi dipercayai bermula lebih 5000 tahun yang lalu?

a)

China

b)

India

c)

Mesir

d)

Greece

11.

Apakah nama lain bagi refleksologi telinga yang disebut dalam teks?

a)

aricular therapy

b)

refleksologi kaki

c)

terapi urut badan

d)

akupunktur

12.

Teknik terapi urutan refleksologi telinga diambil dari perubatan mana?

a)

India Kuno

b)

Cina Kuno

c)

Yunani Kuno

d)

Mesir Kuno

13.

Benar atau salah: Titik refleks telinga berkaitan dengan pusat tenaga tubuh yang berbeza dan disebut sebagai 'meridians'.

a)

True

b)

False

14.

Nyatakan dua manfaat refleksologi telinga yang dinyatakan dalam teks.

a)

Menghilangkan rasa sakit dan mempercepatkan penyembuhan.

b)

Meningkatkan penglihatan dan pendengaran.

c)

Menyebabkan keletihan dan tekanan.

d)

Mengurangkan selera makan dan berat badan.

15.

Dalam refleksologi telinga, berapakah jumlah titik zon refleks khusus pada telinga luar yang berkaitan dengan organ dalaman dan sistem muskuloskeletal?

a)

Lebih daripada 100 titik zon refleks.

b)

Kurang daripada 20 titik zon refleks.

c)

Sekitar 50 titik zon refleks.

d)

Antara 10 hingga 30 titik zon refleks.

16.

Pilih perbezaan utama antara zon refleks telinga dengan zon refleks kaki dan tangan.

a)

Zon refleks telinga terletak di telinga, manakala zon refleks kaki dan tangan terletak di kaki dan tangan.

b)

Zon refleks telinga hanya terdapat pada kaki.

c)

Zon refleks kaki dan tangan terletak di telinga.

d)

Zon refleks telinga dan zon refleks kaki mempunyai fungsi yang sama.

17.

Menurut Paul Nogier, apakah itu refleksologi?

a)

Refleksologi adalah teori dan terapi yang menggunakan titik refleks di telinga luar sebagai peta anatomi untuk merawat keseluruhan badan.

b)

Refleksologi adalah teknik urut yang hanya digunakan pada kaki untuk menghilangkan stres.

c)

Refleksologi adalah terapi yang menggunakan aroma untuk menyembuhkan penyakit.

d)

Refleksologi adalah latihan pernapasan untuk meningkatkan kesehatan mental.

18.

Apakah tujuan utama refleksologi menurut Paul Nogier?

a)

Untuk memastikan seseorang itu sentiasa dalam keadaan sihat.

b)

Untuk meningkatkan kekuatan otot badan.

c)

Untuk mempercepatkan proses penyembuhan luka.

d)

Untuk mengurangkan tekanan darah tinggi.

19.

Siapakah Dr. Paul Nogier dan apakah sumbangannya dalam bidang refleksologi?

a)

Dr. Paul Nogier merupakan seorang doktor pakar bedah otak yang mencatatkan refleks peta lengkap tubuh manusia di bahagian luar telinga dan dikenali sebagai bapa Auriculotherapy.

b)

Dr. Paul Nogier merupakan seorang ahli psikologi yang menemui teknik urutan tapak kaki untuk merawat tekanan.

c)

Dr. Paul Nogier ialah seorang pakar pemakanan yang memperkenalkan diet refleksologi untuk kesihatan optimum.

d)

Dr. Paul Nogier adalah seorang saintis yang mencipta alat pengimbas refleksologi untuk diagnosis penyakit.

20.

Apakah itu Auriculotherapy menurut teks?

a)

Auriculotherapy ialah pendekatan perubatan untuk bekerjasama dengan peta refleks badan pada telinga luar untuk mendiagnosis dan merawat penyakit dengan alat perubatan.

b)

Auriculotherapy ialah teknik urutan tradisional pada seluruh badan untuk meningkatkan peredaran darah.

c)

Auriculotherapy ialah kaedah rawatan menggunakan herba semulajadi untuk menyembuhkan penyakit.

d)

Auriculotherapy ialah terapi menggunakan cahaya untuk merawat masalah kulit.

21.

Siapakah yang menerbitkan buku pertama Treatise of Auriculotherapy dalam bahasa Perancis pada tahun 1972?

a)

Paul Nogier M.D.

b)

Jean-Claude Tisserand

c)

Georges Soulié de Morant

d)

Pierre Nogier

22.

Apakah nama refleksologi yang menggunakan sentuhan pada peta refleks badan pada tangan?

a)

Hand Reflexology

b)

Foot Reflexology

c)

Ear Reflexology

d)

Facial Reflexology

23.

Pada tahun berapakah Nanjing (Nanking) Army Ear Acupuncture Research Tea, China mengesahkan peta telinga refleks?

a)

1959

b)

1965

c)

1972

d)

1980

24.

Apakah nama refleksologi yang menggunakan peta refleks badan pada kaki?

a)

Foot Reflexology

b)

Hand Reflexology

c)

Ear Reflexology

d)

Facial Reflexology

25.

Refleksologi yang menggunakan peta refleks di telinga luar dipanggil:

a)

Hand Reflexology

b)

Foot Reflexology

c)

Ear Reflexology

d)

Auriculotherapy

26.

Apakah salah satu kebaikan refleksologi berkaitan dengan stress?

a)

Melegakan stress

b)

Meningkatkan kadar gula dalam darah

c)

Menyebabkan insomnia

d)

Mengurangkan daya ingatan

27.

Individu yang tidak dapat mengawal stress dalam kehidupan sering mengalami ________.

a)

masalah kesihatan dan penyakit

b)

kejayaan dalam kerjaya

c)

kebahagiaan berpanjangan

d)

peningkatan motivasi

28.

Umumnya hampir berapa peratus penyakit dilaporkan berpunca daripada stress berkaitan kehidupan?

a)

70% hingga 80%

b)

10% hingga 20%

c)

30% hingga 40%

d)

50% hingga 60%

29.

Refleksologi dapat meningkatkan sistem pertahanan tubuh untuk mencegah ________.

a)

kesakitan dan penyakit

b)

kelelahan otot

c)

peningkatan berat badan

d)

pertumbuhan rambut

30.

Kawasan refleks pada kaki yang ditekan titik refleksnya akan memberi ________ dan mengeluarkan ________.

a)

kelegaan, toksin

b)

kesakitan, hormon

c)

tekanan, enzim

d)

ketegangan, peluh

31.

Apakah sistem yang membantu menyingkirkan toksin dalam tubuh badan?

a)

Sistem limfa (lymphatic system) dan sistem pembuangan seperti usus, buah pinggang dan kulit

b)

Sistem peredaran darah dan sistem saraf

c)

Sistem pernafasan dan sistem otot

d)

Sistem rangka dan sistem endokrin

32.

Pengaliran darah yang lancar membolehkan darah membawa ________ dan ________ ke seluruh tubuh.

a)

oksigen, zat makan

b)

karbon dioksida, air

c)

protein, lemak

d)

garam, vitamin

33.

Toksin dalam tubuh badan dapat dikesan apabila merasa ________ semasa jari menekan pada zon refleks.

a)

biji pasir atau kristal

b)

cairan hangat

c)

getaran elektrik

d)

bau wangi

34.

Apakah manfaat urutan refleksologi terhadap tenaga badan?

a)

Urutan refleksologi dapat mengembalikan tenaga dan memberikan kesegaran pada tubuh badan.

b)

Urutan refleksologi menyebabkan keletihan yang berpanjangan.

c)

Urutan refleksologi mengurangkan daya tahan badan terhadap penyakit.

d)

Urutan refleksologi hanya memberi kesan kepada kulit sahaja.

35.

Urutan refleksologi boleh membantu memberikan ketenangan minda.

a)

Benar

b)

Salah

36.

Berapa minit masa yang diambil untuk sesi pembersihan telinga menurut garis panduan jururefleksologi?

a)

5 minit

b)

10 minit

c)

15 minit

d)

20 minit

37.

Keseimbangan minda dapat dipulihkan dengan baik melalui urutan refleksologi.

a)

Benar

b)

Salah

38.

Dalam urutan refleksologi, adalah sangat penting untuk memegang kaki, tangan atau telinga dengan cara yang betul bagi membolehkan titik-titik refleks dapat dicapai dan terangsang dengan betul serta ________.

a)

teratur

b)

terbuka

c)

terbatas

d)

terganggu

39.

Siapakah yang mempopularkan Kaedah Ingham dalam refleksologi?

a)

Puan Eunice Ingham

b)

Dr. William Fitzgerald

c)

Dr. Joe Dispenza

d)

Dr. John Upledger

40.

Kaedah Ingham membahagikan kaki dan tangan kepada berapa zon untuk merawat pelbagai bahagian badan?

a)

5

b)

10

c)

12

d)

15

41.

Apakah inovasi terbaru dalam Kaedah Ingham yang disebut dalam teks?

a)

Penambahan minyak magnesium sebagai pelincir kerana lebih cepat diserap melalui kulit.

b)

Penggunaan air suling sebagai pelincir utama.

c)

Penambahan vitamin C dalam minyak urut.

d)

Penggunaan alat elektronik untuk urutan.

42.

Teknik ibu jari dalam Kaedah Ingham digunakan untuk menentukan _______ dalam badan.

a)

kesakitan

b)

tekanan darah

c)

suhu badan

d)

kadar denyutan nadi

43.

Apakah nama kaedah refleksologi yang dibangunkan di Taiwan oleh Father Joseph Eugster, seorang mubaligh Switzerland?

a)

Kaedah Rwo-Shur

b)

Kaedah Ingham

c)

Kaedah On Zon Su

d)

Kaedah Thai

44.

Isi tempat kosong: Salah satu teknik refleksologi telinga ialah _________

a)

Rwo Shur

b)

Shiatsu

c)

Swedish

d)

Thai

45.

Isi tempat kosong: Salah satu teknik refleksologi telinga ialah _________

a)

Relaxing

b)

Stretching

c)

Tapping

d)

Pinching

46.

Isi tempat kosong: Salah satu teknik refleksologi telinga ialah _________.

a)

Finger walking

b)

Toe tapping

c)

Palm rolling

d)

Heel pressing

47.

Isi tempat kosong: Salah satu teknik refleksologi telinga ialah _________.

a)

Slide and acupunture pen

b)

Teknik urut tapak tangan

c)

Teknik tekanan bahu

d)

Teknik pijat kepala

48.

Isi tempat kosong: Salah satu teknik refleksologi telinga ialah _________.

a)

Ear rotation

b)

Foot tapping

c)

Hand pressing

d)

Shoulder rolling

49.

Tokoh yang telah memperkenalkan refleksologi telinga adalah:

a)

Dr. Paul Nogier

b)

Dr. William Fitzgerald

c)

Dr. Mikao Usui

d)

Dr. Joseph Pilates

50.

Teknik manakah yang boleh digunakan dalam urutan refleksologi telinga?

a)

Mengusap dan menekan titik-titik tertentu pada telinga

b)

Mengurut seluruh badan

51.

Tempoh masa yang diperuntukan untuk sesi urutan refleksologi telinga ialah:

a)

10-15 minit

b)

30-40 minit

52.

Nogier, P. (2009). ________. Thieme Medical Publishers.

a)

Auriculotherapy

b)

Acupuncture in Practice