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WorksheetsCuestionario sobre Riesgos de Salud
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
¿Qué hábito aumenta más el riesgo de padecer cáncer de pulmón?
Fumar tabaco o exponerse al humo de cigarro.
Hacer ejercicio diario.
Comer frutas y verduras.
Dormir menos de seis horas al día.
¿Cuál es el principal factor de riesgo para desarrollar EPOC?
Fumar o inhalar humo de leña constantemente.
Beber mucha agua.
Comer alimentos ricos en fibra.
Realizar actividad física moderada.
¿Qué condición puede aumentar la probabilidad de sufrir artritis reumatoide?
Tener antecedentes familiares de artritis o enfermedades autoinmunes.
Practicar deportes moderados.
Consumir calcio diariamente.
Dormir ocho horas al día.
¿Qué factores contribuyen al desarrollo de hipertensión arterial?
Estrés, obesidad y consumo excesivo de sal.
Comer ensaladas con frecuencia.
Dormir temprano y evitar el estrés.
Consumir alimentos ricos en fibra.
¿Cuál es un síntoma común de la diabetes no controlada?
Sed excesiva y ganas frecuentes de orinar.
Dolor de garganta.
Náuseas por comer fruta.
Fatiga extrema.
¿Qué tratamiento se usa comúnmente para combatir el cáncer?
Quimioterapia, radioterapia o cirugía, según el tipo de cáncer.
Comer únicamente frutas y verduras.
Dormir mucho para que el cáncer "desaparezca".
Evitar el ejercicio físico.
¿Qué tratamiento ayuda a controlar el EPOC?
Uso de inhaladores, medicamentos y evitar el humo del tabaco.
Correr largas distancias para "fortalecer" los pulmones.
Respirar humo para acostumbrarse.
Evitar el consumo de agua.
¿Qué cuidados ayudan a mejorar la vida de una persona con artritis o hipertensión arterial?
Ejercicio moderado, alimentación sana y revisión médica constante.
No moverse para evitar el dolor.
Dejar de tomar los medicamentos cuando se sienta bien.
Consumir alimentos altos en grasas y azúcares.
¿Cuál es un factor de riesgo importante para desarrollar diabetes tipo 2?
¿Cuál es un factor de riesgo importante para desarrollar diabetes tipo 2?
Tomar mucha agua.
Dormir ocho horas al día.
¿Cuál es un síntoma común de la artritis reumatoide?
Rigidez matutina y dolor en las articulaciones.
Fatiga extrema sin razón aparente.
Fiebre alta.
Dolor de cabeza constante.
¿Qué estilo de vida puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2?
Realizar actividad física regularmente y mantener un peso saludable.
Consumir alimentos altos en azúcares.
Evitar el consumo de frutas y verduras.
Pasar la mayor parte del tiempo sentado.
¿Qué tipo de dieta se recomienda para personas con hipertensión arterial?
Dieta alta en grasas saturadas.
Dieta baja en sodio y rica en frutas y verduras.
Comer solo alimentos procesados.
Evitar el consumo de agua.
¿Cuál es un síntoma común de la hipertensión arterial?
Dolor en el pecho.
Erupciones cutáneas.
Fiebre alta.
Dolor de cabeza y mareos.
¿Qué actividad física se recomienda para personas con EPOC?
Actividades que requieran esfuerzo extremo.
Competencias de carrera de larga distancia.
Levantamiento de pesas pesadas.
Ejercicios de respiración y caminatas suaves.
¿Qué tipo de alimentos deben evitar las personas con diabetes?
Alimentos altos en azúcares y carbohidratos refinados.
Frutas y verduras frescas.
Proteínas magras.
Alimentos ricos en fibra.
