WorksheetsBab 5: B. Hidup yang Menyehatkan
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
Name
Class
Date
1.
NAMA LENGKAP SISWA
4 lines
2.
KELAS
a)
IV-A
b)
IV-B
3.
Satu porsi asupan gizi seimbang terdiri atas makan dengan komposisi setengah bagian piring, yaitu sayuran dan buah-buahan, kemudian setengah bagian lain, yaitu karbohidrat dan protein.
a)
BENAR
b)
SALAH
4.
Makanan sehat adalah makanan yang mengandung gizi tidak seimbang
a)
BENAR
b)
SALAH
5.
Mengonsumsi sayur dan buah secara rutin dapat memberikan manfaat yang mungkin saja belum diketahui masyarakat luas, antara lain Kecuali:
a)
Meningkatkan Kerja Otak
b)
Mengurangi Risiko Penyakit Kanker
c)
Menjadi sakit perut
d)
Sumber Utama Antioksidan
6.
Mengonsumsi sayur dan buah secara rutin dapat memberikan manfaat yang mungkin saja belum diketahui masyarakat luas, antara lain:
a)
Meningkatkan Motorik
b)
Mengurangi Risiko Penyakit Kanker
c)
Menjadi sakit perut
d)
Menjadi kuat tanpa lelah seperti superman
7.
Manakah makanan berikut yang merupakan sumber protein?
a)
Daging Ayam
b)
roti
c)
Gorengan
d)
Permen
8.
Apa akibat jika terlalu sering makan makanan cepat saji?
a)
Menjadi Kuat
b)
lebih Pintar
c)
Tidak Perlu Olahraga
d)
Dapat menyebabkan gangguan kesehatan
9.
Sayuran hijau seperti bayam dan kangkung mengandung banyak vitamin dan mineral.
a)
BENAR
b)
SALAH
10.
Apa yang harus dilakukan agar pola makan tetap sehat?
a)
Makan makanan bergizi seimbang dan teratur
b)
Makan hanya satu jenis makanan
c)
Makan sebanyak mungkin
d)
Tidak makan sama sekalI
11.
Isi Piringku terdiri atas 1/3 bagian untuk makanan pokok, 1/3 bagian untuk sayuran, dan sisa 1/3 bagian lainnya dibagi 2, yakni separuh untuk lauk-pauk dan separuhnya lagi untuk buah. Tidak lupa menyiapkan air putih satu gelas untuk menyempurnakan asupan gizi seimbangmu.
a)
BENAR
b)
SALAH
12.
Apa saja zat pembangun yang diperlukan tubuh?
a)
Zat Pembangun
b)
Zat Tenaga
c)
Zat Pengatur
d)
Zat Kimia
100 %
