WorksheetsJudo Quest
Total questions: 16
Worksheet time: 8mins
Ce înseamnă termenul "tori"?
Cel care execută tehnica
Cel care primește tehnica
Tip de proiecție
Centura albă
Ce înseamnă termenul "uke" ?
Cel care execută tehnica
Tip de cădere
Cel care primește tehnica
Regulament
Ce înseamnă "Seoi-nage" ?
Proiectare peste umăr
Proiectare peste șold
Tehnică de blocaj
Încălzire
Care este diferența dintre ”nage-waza” și ”ne-waza” ?
Nage - centuri; Ne - saltele
Nage - căderi; Ne - prinderi
Nage - Tehnici din picioare; Ne - tehnici la sol
Nage - Tehnici de aruncari; Ne - tehnici de prindere
În ce situație folosim principiul maximum de eficiență cu minimum de efort (seiryoku zenyo) ?
La pregătirea fizică
Doar la exerciții de echilibru
Numai la încălzire
În toate tehnicile de judo
Ce tip de proiectare este De-ashi-barai?
Aruncare de șold
Aruncare de brațe
Aruncare cu atingerea piciorului adversarului
Aruncare de sacrificiu
Care este scopul ”kuzushi” în judo?
Încălzirea brațelor
Dezechilibrarea adversarului
Observarea adversarului
Salutul partenerului
Care este diferența între ”shiai” și ”randori” ?
Shiai = competiție, Randori = antrenament liber
Shiai = încălzire, Randori = aruncare
Shiai = arbitraj, Randori = centură
Nu există diferență
Când se acordă Ippon într-o luptă?
Numai dacă adversarul cade pe spate
când adversarul cade pe spate cu ambii umeri și controlat
La orice proiectare
După 4 minute
Care este rolul arbitrilor în judo?
Siguranță, respectarea regulilor și punctaj
Doar să noteze scorul
Să urmărească centurile
Să dea indicații tehnice
Care este durata tipică a unei lupte de judo pentru grupa de avansați?
2-4 minute
10 minute
1 minut
30 secunde
Ce simbolizează culorile centurilor în judo?
Culoarea preferată a elevului
Popularitatea sportivului
Nivelul de experiență și progres
Tipul de club
Ce reprezintă salutul ”rei” ?
Respect față de partener și dojo
Startul luptei
Încălzirea
Terminarea antrenamentului
Care este una dintre valorile fundamentale ale judo-ului?
Forța brută
Individualism
Competitivitatea extremă
Fair-play
De ce este important autocontrolul în judo?
Pentru a câștiga cu orice preț
Pentru siguranță și respect
Pentru a impresiona publicul
Pentru a evita antrenamentul
Cum aplici principiul eficienței în lupta de randori?
Folosești tehnici corecte și economisești energie
Încerci să folosești toată forța
Ignori poziția adversarului
Te concentrezi doar pe viteză
