WorksheetsQuiz Revisão Projeto de Vida
Total questions: 20
Worksheet time: 2hrs 40mins
O que é autoconhecimento?
Entender apenas as emoções dos outros
Conhecer a si mesmo, suas emoções, valores e comportamentos
Observar o mundo sem refletir sobre si mesmo
Lembrar de fatos históricos
Qual das alternativas abaixo é uma forma de desenvolver o autoconhecimento?
Ignorar seus sentimentos
Refletir sobre suas ações e escolhas
Sempre culpar os outros pelos problemas
Evitar qualquer tipo de crítica
Por que o autoconhecimento é importante?
Para agradar sempre os outros
Para melhorar a tomada de decisões e crescer pessoalmente
Para saber tudo sobre o mundo
Para competir com os colegas
Qual é uma prática que ajuda no autoconhecimento?
Fazer anotações sobre suas emoções e pensamentos
Evitar pensar sobre si mesmo
Seguir cegamente o que os outros dizem
Ficar sempre ocupado sem refletir
Quando uma pessoa se conhece melhor, ela tende a:
Ter mais clareza sobre suas metas e limites
Ignorar suas emoções
Depender totalmente da opinião alheia
Não mudar nunca
Qual é a principal forma de prevenir a gravidez na adolescência?
Usar métodos contraceptivos corretamente
Evitar métodos contraceptivos
Assistir a vídeos educativos
Ignorar os sinais do corpo
O preservativo (camisinha) protege apenas contra gravidez?
Sim, só previne gravidez
Não, também protege contra doenças sexualmente transmissíveis (DSTs)
Não, só protege contra DSTs
Depende do dia do mês
Qual é um método contraceptivo hormonal usado para prevenir a gravidez?
Camisinha
Pílula anticoncepcional
Abstinência de estudar
Exercícios físicos
Além do uso de métodos contraceptivos, qual outra atitude ajuda a prevenir a gravidez na adolescência?
Ter informação sobre sexualidade e planejamento
Confiar apenas na sorte
Evitar comer doces
Seguir cegamente os amigos
O que significa ter autoconfiança?
Acreditar nas próprias habilidades e decisões
Sempre vencer os outros
Ignorar opiniões externas
Ser arrogante com os colegas
Qual prática ajuda a desenvolver a autoconfiança?
Evitar desafios
Reconhecer suas conquistas e aprender com os erros
Comparar-se constantemente com os outros
Esperar que os outros sempre elogiem você
Uma pessoa autoconfiante geralmente:
Tem medo de tomar decisões
Confia em si mesma, mesmo diante de dificuldades
Nunca aceita críticas
Sempre depende da opinião dos outros
Qual das atitudes abaixo pode prejudicar a autoconfiança?
Focar apenas nos erros e fracassos
Celebrar pequenas vitórias
Pedir feedback para melhorar
Estabelecer metas realistas
Por que a autoconfiança é importante na vida pessoal e profissional?
Porque faz a pessoa se sentir superior aos outros
Porque ajuda a enfrentar desafios, tomar decisões e alcançar objetivos
Porque garante que ninguém vá criticá-la
Porque elimina a necessidade de aprender coisas novas
Como lidar com momentos de insegurança sem perder a autoconfiança?
Ignorar os sentimentos e fingir que está tudo bem
Refletir sobre suas forças, buscar aprendizado e apoio se necessário
Desistir de tentar
Culpar os outros por tudo
O que é resiliência?
Capacidade de evitar problemas
Habilidade de enfrentar dificuldades, aprender com elas e seguir em frente
Viver sem sentir emoções
Depender sempre da ajuda dos outros
Qual atitude demonstra resiliência?
Desistir diante de um desafio difícil
Aprender com os erros e tentar novamente
Culpar os outros pelos próprios problemas
Ignorar situações difíceis
Por que a resiliência é importante?
Para nunca sentir tristeza ou frustração
Para enfrentar desafios, superar obstáculos e crescer pessoalmente
Para ser sempre popular entre os amigos
Para evitar tomar decisões difíceis
O que significa superação?
Evitar problemas a qualquer custo
Conseguir enfrentar dificuldades, vencer obstáculos e crescer com eles
Esperar que outras pessoas resolvam seus desafios
Nunca tentar coisas novas
Qual atitude representa superação?
Desistir quando algo é difícil
Persistir, aprender com os erros e continuar em frente
Ignorar os próprios sentimentos
Culpar os outros pelos resultados
