WorksheetsДене тәрбиесі бойынша сұрақтар
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Дене тәрбиесінің негізгі мақсаты қандай?
Адамның денсаулығын нығайту
Көңіл көтеру
Демалу
Ойын ойнау
Жүгіру кезінде дұрыс тыныс алу қалай жүзеге асады?
Мұрынмен дем алып, ауызбен шығару
Тек ауызбен дем алу
Тек мұрынмен дем шығару
Еркін дем алмау
Футбол ойынында бір командада неше ойыншы болады?
11
10
9
8
Гимнастика қандай спорт түріне жатады?
Көркем және спорттық гимнастика
Су спорты
Ауыр атлетика
Коньки тебу
Дене жаттығуларының денсаулыққа әсері қандай?
Денсаулықты нығайтады
Уақыт өткізеді
Тәбетті ашады
Ұйқыны келтіреді
Жаттығу алдында не істеу қажет?
Дене қыздыру
Демалу
Отыру
Тынығу
Созылу жаттығуларының мақсаты қандай?
Бұлшық еттерді сергіту
Қатты жүгіру
Демалмау
Секіру
Футбол добының пішіні қандай?
Дөңгелек
Төртбұрыш
Үшбұрыш
Сопақ
Спорттық жүгіру қай бұлшық еттерді дамытады?
Аяқ бұлшық еттерін
Қол бұлшық еттерін
Бетті
Саусақтарды
Жалпы дамыту жаттығулары нені қамтиды?
Барлық бұлшық ет топтарын қамтиды
Тек аяққа арналған
Тек қолға арналған
Тыныс жаттығулары
Тыныс алу жаттығулары не үшін қажет?
Өкпе жұмысын жақсартады
Көңіл көтереді
Демалуға көмектеседі
Қимылды азайтады
Күш жаттығуларының мысалы қайсысы?
Гирь көтеру
Жүгіру
Секіру
Жүзу
Жеңіл атлетика құрамына не кіреді?
Жүгіру, секіру, лақтыру
Тек жүзу
Тек велосипед
Коньки
Спорттағы тәртіптің маңызы неде?
Қауіпсіздікті сақтауға көмектеседі
Уақыт өткізеді
Демалуға мүмкіндік береді
Қызық көреді
Қозғалыс координациясы дегеніміз не?
Қимылды үйлестіру қабілеті
Жылдам жүгіру
Секіру биіктігі
Тыныс алу жиілігі
Дене қыздыру жаттығулары не үшін қажет?
Бұлшық еттерді дайындау
Демалу
Тамақ ішу
Ұйықтау
Футбол ойынының ұзақтығы қанша минут?
90 минут
60 минут
80 минут
70 минут
Спорттық киім қандай болуы керек?
Ыңғайлы және таза
Әдемі
Ашық түсті
Қымбат
Дене тәрбиесі сабағында қауіпсіздік ережесі не үшін қажет?
Жарақат алмау үшін
Әдемі болу үшін
Уақыт өткізу үшін
Демалу үшін
Жаттығудан кейінгі сергіту жаттығулары не үшін жасалады?
Бұлшық еттерді босатады
Қатты қимыл жасайды
Демалуға бөгет болады
Күш арттырады
Жүзу қай спорт түріне жатады?
Су спортына
Қысқы спортқа
Жеңіл атлетикаға
Командалық ойынға
Қысқы спорт түріне қайсысы жатады?
Шаңғы тебу
Футбол
Волейбол
Жүзу
Төзімділік дегеніміз не?
Ұзақ уақыт жұмыс істеу қабілеті
Жылдам жүгіру
Күш қолдану
Дем алу
Күнделікті жаттығу не үшін қажет?
Денсаулықты сақтау үшін
Уақыт өткізу үшін
Ұйықтамау үшін
Демалу үшін
Спортшылар жарыс алдында не істейді?
Дайындық жүргізеді
Дем алады
Тынығу
Тамақ ішу
Жаттығу барысындағы су ішу не үшін маңызды?
Дене сұйықтығын реттейді
Көңіл көтереді
Тәбетті ашады
Дем алуды азайтады
Қимыл-қозғалыс дағдылары қалай қалыптасады?
Жаттығуды қайталау арқылы
Бір рет орындау
Демалу кезінде
Ойнап
Дене тәрбиесі сабағында мұғалімнің рөлі қандай?
Бағыт беріп, бақылау жасайды
Тек бағалайды
Демалады
Оқушыны алмастырады
Футбол ойынында қақпашының міндеті не?
Гол соқпауын болдырмау
Допты алып жүру
Соққы жасау
Қақпаға шабуыл
Спорт адам ағзасына қалай әсер етеді?
Ағзаны шынықтырады
Шаршатады
Демалуға кедергі
Ұйықтатпайды
