Gambar tersebut adalah gambar contoh latihan untuk melakukan gerakan sikap lilin, untuk melakukan gerakan sikap lilin tersebut di perlukan gerakan mendorong kaki lurus ke atas dan posisi tangan menopang...

Kebugaran jasmani menunjukan bahwa setelah melakukan aktivitas seseorang tidak akan mengalami ....

Dibawah ini yang merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot perut adalah….

Berdiri dengan menggunakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk,rapatkan dan luruskan kedua lengan,ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah keatas hingga setinggi bahu,penjelasan tersebut merupakan salah satu gerak dasar perminan bola voli yaitu . . . .

Perhatikan gambar disamping ini!

Gambar tersebut merupakan gerak spesifik dalam permainan bola voli yaitu….

Arah bola yang benar hasil pukulan servis forehand panjang pada permainan bulutangkis adalah ....

Kemampuan sekelompok otot melawan beban dalam suatu usaha, misalnya kemampuan otot lengan mengangkat kursi,pernyataan tersebut merupakan penjelasan dari….

Pukulan yang dilakukan pertama kali untuk mulainya permainan dalam pertandingan bola voli disebut ...

Pihak yang memberikan isyarat untuk memulai kembali permainan setelah selesai istirahat suatu pertandingan merupakan tugas ...

Salah satu jenis olahraga beladiri yang diakui dunia asli dari Indonesia adalah ….

Gerakan guling depan yang baik dan benar dalam senam lantai adalah.…

cabang atletik di antaranya....

Definisi dari lari estafet adalah.....

jumlah pelari estafet yang dilombakan biasanya....

Start yang biasa dilakukan dalam lari estafet untuk pelari pertama adalah....

Larik bolak-balik (shuttle run),lari zig zag,lari dengan formasiangka delapan ,merupakan bentuk latihan yang melatih?

Reya punya kebiasaan tidak suka bermalas-malasan, setiap hari Ia bangun pagi membersihkan rumah sebelum berangkat Sekolah. Sore hari Ia melanjutkan dengan bermain sepak bola Dengan rutinitasnya tersebut Ia tidak merasa lelah, sehingga banyak aktivitas yang bisa dilakukan. Maka manfaat kebugaran yang didapat dari hal diatas yaitu ...

latihan untuk meningkatkan otot perut adalah ....

Suatu latihan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu contohnya....

Jumlah poin yang digunakan dalam permainan bulu tangkis adalah...

Teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan…

Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dasar pencak silat adalah…

Sikap badan yang benar saat guling kedepan adalah

Pukulan yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....