wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Gerak Manipulatif Untuk Kelas 3 SDN Kubang Sepat 1 (Guru Pjok: Bu Atik)

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Apa yang dimaksud dengan gerak manipulatif?

a)

Gerak manipulatif adalah gerakan yang dilakukan tanpa tujuan.

b)

Gerak manipulatif adalah gerakan yang hanya melibatkan tubuh tanpa objek.

c)

Gerak manipulatif adalah gerakan yang dilakukan secara otomatis tanpa kontrol.

d)

Gerak manipulatif adalah gerakan yang dilakukan dengan menggunakan objek

2.

Sebutkan contoh gerak manipulatif yang bisa dilakukan di kelas!

a)

Menyanyikan lagu

b)

Melompat di tempat

c)

Menggambar dan menulis

d)

Membaca

3.

Apa manfaat dari gerak manipulatif bagi tubuh kita?

a)

Mengurangi stres

b)

Meningkatkan koordinasi dan keterampilan motorik

c)

Meningkatkan daya ingat

d)

Meningkatkan berat badan

4.

Sebutkan alat yang bisa digunakan untuk gerak manipulatif!

a)

Bola

b)

Kursi

c)

Papan tulis

d)

Kamera

5.

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan gerak manipulatif?

a)

Abaikan lingkungan sekitar

b)

Hanya gunakan satu tangan

c)

Fokus pada kecepatan gerakan

d)

Perhatikan teknik, koordinasi, kontrol objek, dan lingkungan.

6.

Jenis gerak dasar dalam gerak manipulatif dibawah ini adalah!

a)

Melompat

b)

Berjalan

c)

Melempar

d)

Berlari

7.

Bagaimana cara melakukan lempar bola dengan benar?

a)

Melempar bola dengan mata tertutup.

b)

Lempar bola dengan satu tangan sambil melompat tinggi.

c)

Lempar bola dengan memegangnya dengan benar, berdiri dengan posisi yang tepat, dan melakukan gerakan lengan yang baik.

d)

Menggulung bola di tanah sebelum melemparnya.

8.

Apa yang dimaksud dengan keseimbangan dalam gerak manipulatif?

a)

Keseimbangan dalam gerak manipulatif adalah kemampuan untuk berlari tanpa merasa lelah.

b)

Keseimbangan dalam gerak manipulatif adalah kemampuan untuk bergerak cepat tanpa kehilangan arah.

c)

Keseimbangan dalam gerak manipulatif adalah kemampuan untuk mempertahankan stabilitas tubuh saat melakukan gerakan.

d)

Keseimbangan dalam gerak manipulatif adalah kemampuan untuk melompat tinggi tanpa bantuan.

9.

Sebutkan contoh permainan yang melibatkan gerak manipulatif!

a)

Berenang, lari

b)

Catur, tenis meja

c)

Bola voli, panjat tebing

d)

Bola basket, bola kasti

10.

Apa yang harus dilakukan sebelum melakukan gerak manipulatif?

a)

Lakukan pendinginan setelah berolahraga.

b)

Hanya fokus pada kekuatan tanpa teknik.

c)

Langsung melakukan gerakan tanpa persiapan.

d)

Lakukan pemanasan dan persiapkan teknik yang benar.

11.

Yang bukan gerak manipulatif adalah....

a)

Berlari

b)

Melempar

c)

Memukul

d)

Menendang

12.

Apa yang dimaksud dengan koordinasi dalam gerak manipulatif?

a)

Koordinasi dalam gerak manipulatif adalah kemampuan untuk berlari cepat.

b)

Koordinasi dalam gerak manipulatif adalah kemampuan mengatur dan mengontrol gerakan tubuh saat melakukan aktivitas manipulasi.

c)

Koordinasi dalam gerak manipulatif adalah keterampilan berbicara di depan umum.

d)

Koordinasi dalam gerak manipulatif adalah kemampuan untuk melompat tinggi.

13.

Sebutkan manfaat gerak manipulatif bagi perkembangan anak!

a)

Meningkatkan kemampuan berbicara

b)

Mengurangi rasa percaya diri

c)

Meningkatkan keterampilan motorik

d)

Meningkatkan daya ingat jangka pendek

14.

Bagaimana cara menjaga keselamatan saat berolahraga?

a)

Berolahraga tanpa pemanasan

b)

Berolahraga di tempat yang berbahaya

c)

Lakukan pemanasan, gunakan peralatan yang sesuai, pilih tempat aman, dan dengarkan tubuh.

d)

Menggunakan peralatan yang tidak sesuai

15.

Gerak yang dapat dilakukan diluar ruangan adalah....

a)

Bersepeda

b)

Membaca buku

c)

Menulis

d)

Bermain video game