平日要培養良好的紓壓習慣，適度放鬆更能提高學習效率。

友誼的維繫需要長期彼此尊重、互相分享來經營。

維生素、礦物質和水屬於非熱量營養素，它們雖然不含熱量，但對於維持身體機能不可或缺。

小瑜有人際關係方面的煩惱而悶悶不樂，她應儘量不要讓父母知道，以免他們擔心。

不論哪一類食物，所能提供的營養素都一樣。

油脂攝取過多會造成肥胖及心血管疾病。

目前國內兒童的日常飲食問題包含飲食不均衡、偏食、營養素攝取量不足，以及偏好零食等空熱量食物。

食物能提供身體活動的熱量、修補損傷及維持免疫力，更提供發育所需的營養素。

 飲食不均衡或偏食會造成某些人體所需的營養素缺乏，導致營養不良與疾病發生，甚至會影響學習與智力發展。

下列什麼交往技巧有助於提升和朋友間的友情指數呢？

下列哪一項不是在「友情的撲滿」裡存進友情的做法？

擁有什麼特質比較容易受人喜歡？

下列哪一項不是練習控制脾氣的方法？

彥君知道建佑這陣子家裡發生事情所以心情不好，身為好友的彥君這時應該怎麼做比較好？

小學生小良看起來悶悶不樂，好像有什麼煩惱，下列哪一個不可能是他煩惱的原因？

美雅和若芸原本是一對好朋友，但最近美雅發現若芸下課常去找其他班級的小瑛聊天，美雅覺得被冷落，感覺很難過。美雅採取下列哪一項方法比較恰當？

口渴時喝下列哪一樣對身體比較健康？

宜欣喜歡每天喝一杯含糖飲料，長期下來對於身體會有什麼影響？

小芳晚餐吃了　1　份牛排、1　杯優酪乳和　1　顆蘋果，她沒有攝取哪一類食物？

當心理感受到壓力時，身體也會受到影響，但通常比較不會出現什麼現象？

當有煩惱或壓力時，下列哪一個不是適當的排解方法？

小香很喜歡吃菇類食物如金針菇、杏鮑菇等，這屬於哪一類食物？

小美放學到家後肚子餓想吃點心，你比較不建議她吃下列哪一樣食物？

下列哪一項不是「熱量營養素」？