NEW
Font size
WorksheetsMengawal Emosi
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
Apabila seseorang berasa marah, cara terbaik untuk mengawal emosi ialah…
A) Menengking orang lain
B) Menyimpan perasaan dalam hati
C) Menarik nafas dan bertenang
D) Mengasingkan diri daripada semua orang
Antara berikut, yang manakah cara sesuai untuk menenangkan emosi?
A) Bersukan atau berjalan santai
B) Menyalahkan orang lain
C) Memendam rasa marah
D) Mengelak semua perbualan
Apabila seseorang dapat mengawal emosinya dengan baik, dia akan…
A) Bertindak secara terburu-buru
B) Membuat keputusan dengan rasional
C) Mudah marah terhadap orang lain
D) Suka menyendiri sepanjang masa
Apakah langkah pertama untuk mengawal emosi?
A) Menafikan perasaan yang dirasai
B) Mengabaikan masalah yang berlaku
C) Mengenal pasti punca emosi tersebut
D)perasaan daripada orang lain
Apabila berasa tertekan, tindakan terbaik ialah…
A) Menangis tanpa henti
B) Meluahkan perasaan kepada orang dipercayai
C) Menyalahkan diri sendiri
D) Membiarkan tekanan berlarutan
