看健康飲食金字塔，哪一類食物應該「吃多些」以保持身體健康？

在健康飲食金字塔中，哪一類應該「少吃」？

哪一項是食物的功用之一？

下列哪一組屬於食物的種類？

依照均衡飲食的原則，哪一個選項最符合健康的烹調方法？

食物的其中一個主要功用是什麼？

下列哪一項不是食物的功用？

小總結提到：食物為身體提供能量，幫助我們健康成長。這句話最能對應到哪兩個功用？

如果志明常常沒有吃早餐，他最可能出現哪種情況？

看著圖片中各種食物（如水果、蔬菜、肉類、穀物）。這些食物一起的主要目的是什麼？

下列哪一項不是六大食物類之一？

麵包和饅頭主要屬於哪一類？

番茄應歸在下列哪一類？

芝士（起司）屬於哪一類食物？

下列哪一項最可能和魚、豆腐、雞蛋被分在同一類？

如果想多吃纖維幫助腸道蠕動，下列哪一類最合適？

為了保持骨骼健康，應從哪一類食物多攝取鈣質？

下列哪一個搭配最合理？

圖中顯示一堆彩色軟糖。這種食物屬於哪一類？

圖片顯示一塊煎肉。這種食物屬於哪一類？

根據小總結，以下哪一項不是六大類食物之一？

根據小總結，六大類食物包括哪一項？

健康飲食金字塔由下而上，底層代表應該吃的份量是怎樣？

在金字塔頂層，應該吃的份量是怎樣？

根據金字塔的提問，哪一層提示我們『哪些食物應該吃多些？』

下列哪句最能表達『適量進食』的意思？

如果你選一份零食，哪一項較可能要『吃最少』？

想增加蛋白質的攝取，根據六大類食物，較適合從哪一類選擇？

根據健康飲食金字塔，哪一類食物應該吃最多？

健康飲食金字塔中，蔬菜和水果類應該吃多少？

根據圖示，若你今天只吃了飯和麵包，還需要補充哪一類食物來更符合原則？

「水果蔬菜不可少 日日記得二加三」表示每天應吃幾份水果和幾份蔬菜？

下列哪一個午餐較接近健康飲食原則？

如果你今天已吃了三碗飯，為了平衡飲食，下一餐應優先增加哪一類？

哪一句最能描述「適量進食」的原則？

依健康飲食金字塔，下列哪一項應放在金字塔的底層？

小明午餐吃了麵條和蘋果，晚餐想要更均衡，還應加哪一類？

當你幫家人設計一天菜單時，下列哪個安排最符合圖示建議？

根據健康飲食金字塔，以下哪一類食物應該吃最多？

在健康飲食金字塔中，應該吃「多些」的是哪一類？

哪一項屬於應該吃「最少」的一類？

奶品和肉、魚、蛋及豆類在健康飲食金字塔中的建議是：

按照圖示，每天應該喝多少杯流質飲品？

以下哪一項不屬於建議的流質飲品？

小總結指出每天應該進食幾份水果？

小總結提到每天應該進食幾份蔬菜？

若你今天吃了很多油炸小食，為了符合金字塔建議，下一步最合適的是：

要做到「適量進食」，下列哪一個做法最符合？

下面哪一種是較健康的烹調方式？

為什麼蒸和烤被認為較健康？

選擇較健康的餐點時，下列哪一項比較合適？

依據課文，小總結提到要如何讓食物較健康？

若你要自己做一條魚，哪種做法最符合健康原則？

下列哪一項是沒有良好飲食習慣可能造成的問題？

圖中提到「沒有良好飲食習慣」會出現哪種身體反應？

為了做到飲食均衡，下列哪一個做法是正確的？

關於健康烹調方式，哪一個選項最符合？

如果一個人常常暴飲暴食，最可能出現哪一項情況？

小結提到：我們要注意什麼，才能保持身體健康？