WorksheetsGoal Setting Worksheet - Multiple Choice Questions
Total questions: 26
Worksheet time: 13mins
Las metas son:
Fantasías sin valor real
Aspiraciones que deseas alcanzar en un tiempo determinado
Deseos pasajeros
Obligaciones impuestas por otros
Las metas se relacionan con:
La suerte
Tus valores, pensamientos y sueños
El pasado
Los errores
Una meta a corto plazo se caracteriza por:
a) Ser muy amplia y de largo alcance
b) Tardar mucho tiempo en cumplirse
c) Ser específica y cumplirse pronto
d) Requerir muchos recursos
Una meta a largo plazo requiere:
Poco esfuerzo
Más tiempo y dedicación
Muy pocos recursos
Que sea fácil de lograr
Una meta debe expresarse de forma:
Negativa
Confusa
Positiva
General
¿Qué ayuda a mantenernos motivados hacia una meta?
La comparación con los demás
Escribir las metas y mantenerlas visibles
Cambiar de meta constantemente
Esperar que otros las logren por nosotros
Una meta realista es aquella:
Imposible de alcanzar
Que requiere suerte
Que somos capaces de lograr trabajando con esfuerzo
Que depende de los demás
Las metas dan dirección a la vida porque:
Evitan que soñemos
Nos ayudan a enfocarnos y alcanzar logros
Nos limitan
Son solo ideas
Para lograr nuestras metas necesitamos:
Desorganización
Motivación y compromiso
Pereza y desinterés
Falta de disciplina
Cuando divides una meta larga en etapas pequeñas estás:
Aumentando la dificultad
Aplicando una estrategia efectiva para alcanzarla
Desmotivándote
Renunciando
¿Cuál de las siguientes opciones menciona seis características generales de las metas?
Específicas, medibles, alcanzables, relevantes, temporales y claras.
Difusas, inalcanzables, irrelevantes, ambiguas, ilimitadas y confusas.
Generales, abstractas, opcionales, flexibles, indefinidas y vagas.
Rápidas, lentas, costosas, baratas, simples y complejas.
Las metas nos ayudan a mejorar nuestra capacidad para tomar buenas _________________ .
decisiones
comidas
vacaciones
notas
Cumplir nuestras metas nos brinda un sentimiento de _________________
satisfacción
tristeza
enojo
miedo
Una meta debe ser ________________ para poder alcanzarla.
realista
imposible
innecesaria
confusa
La ________________ permite adaptarnos a los cambios sin abandonar nuestros objetivos.
flexibilidad
rigidez
apatía
desorganización
Tener una buena ________________ ayuda a mantenernos motivados.
actitud
temperatura
altura
velocidad
El ________________ es necesario para mantener orden en el proceso hacia las metas.
plan
desorden
caos
improvisación
Toda meta debe establecerse dentro de un límite de ________________.
tiempo
dinero
personas
espacio
La ________________ es fundamental para cumplir lo que prometemos.
disciplina
alegría
pereza
duda
Mantener la ________________ en uno mismo es clave para no rendirse.
confianza
duda
pereza
tristeza
El ________________ nos impulsa a seguir trabajando a pesar de las dificultades.
esfuerzo
descanso
alegría
pereza
Las metas solo se establecen para el futuro lejano.
True
False
Las metas ayudan a mantener una autoestima saludable.
True
False
Las metas deben ser confusas para motivarnos más.
True
False
Las metas a corto plazo pueden ayudarnos a alcanzar metas más grandes.
True
False
No es necesario evaluar tu progreso cuando trabajas en una meta.
True
False
