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WorksheetsCuestionario de Repaso
Total questions: 22
Worksheet time: 15mins
En PNL decimos que el mapa no es el territorio porque cada persona interpreta la realidad según sus __________.
Ganas
Filtros
Conductas
Palabras
¿Qué sistema representacional predomina si alguien dice “no me suena bien esa idea”?
Visual
Auditivo
Kinestésico
Olfativo
El rapport se logra principalmente cuando:
Pensamos igual que el otro
Imitamos sus palabras sin emoción
Acompasamos lenguaje verbal y no verbal para generar sintonía
Cuando hacemos una entrevista
¿Cuales de las siguientes afirmaciones son correctas sobre el feedback?
Debe estar basado en hechos verificables
El paso a paso es: 1. Reconocimiento. 2. Area de mejora. 3. Reconocimiento
Debe identificarse lo que esta bien hecho
Sirve solo para identificar cosas a mejorar
La triada pensamiento–estado interno–comportamiento muestra que cambiar un elemento impacta en los otros dos.
👉 Si cambio mi estado corporal, también cambia mi
(a)
¿Cuál de las siguientes opciones describe una posición perceptual disociada?
Revivo la escena desde mis propios ojos
Observo la situación desde afuera, como si la mirara en una pantalla
Me pongo en el lugar de la otra persona
Me disasocio
Un anclaje es la asociación entre un estado emocional y un (a) .
Cuando una persona transforma una imagen interna grande y cercana en una más chica y lejana, está utilizando:
Anclajes
Submodalidades
Posiciones perceptuales
Una regla
La frase “Nadie me respeta” presenta una:
Supresión – sujeto impreciso
Distorsión – lectura de mente
Generalización – cuantificador universal
Distorsión - Nominalización
Cuando alguien dice “Marcos me ignora a propósito”, está suponiendo lo que otro piensa.
👉 Eso es una (a) .
Un objetivo en buena forma debe estar:
En positivo
Iniciado por otro
Definifo por la evidencia sensorial
En contexto
Ordená las etapas de la Estrategia de Disney:
1️⃣ Crítico
2️⃣ Soñador
3️⃣ Realista
1-2-3
3-2-1
2-3-1
3-1-2
Una metáfora (a) mantiene la misma estructura del problema original, pero con personajes o contextos diferentes.
El lenguaje Milton se utiliza para:
Precisar detalles y hacer consciente la experiencia
Ampliar el significado y conectar con recursos inconscientes
Analizar causas y efectos
Hechizar a la gente
Según la definición de PNL, ¿cuál de las siguientes frases refleja mejor su esencia?
La PNL estudia cómo el lenguaje, los pensamientos y los comportamientos se relacionan y pueden modelarse para generar cambios.
La PNL es una técnica de meditación y relajación.
La PNL busca analizar la gramática del lenguaje.
La PNL, es la programación de la naturaleza limbica
Cuando alguien reconoce a otro, ¿qué hace?
Valida una conducta puntual y observable.
Halaga para motivar.
Comenta algo general sobre su personalidad.
Le hace un regalito
Los metaprogramas son filtros que determinan cómo procesamos la información, por ejemplo: podemos alejarse de (el dolor), o (a) a (placer)
Para cambiar el impacto de una emoción a través de las submodalidades, puedo:
Cambiar la estructura sensorial de mi representación interna (tamaño, brillo, distancia).
Buscar un recuerdo totalmente distinto.
Reprimir la emoción.
Elegir un lugar de mi cuerpo para instalar un ancla
La frase "Es el peor alumno" ejemplifica una:
Generalización (cuantificador universal)
Supresión (comparación incompleta)
Distorsión (lectura de mente)
Supresión (Adverbio de modo)
Leé la frase y elegí el sistema representacional predominante:
👉 “No me suena bien esa propuesta, necesito escuchar más opciones antes de decidir.”
a) Visual
b) Auditivo
c) Kinestésico
(a)
¿Cuál de las siguientes frases valida al otro sin imponer tu mapa?
“Eso no tiene sentido, deberías verlo de otra manera.”
“Entiendo que para vos esto es importante.”
“No te preocupes, no es para tanto.”
"Eso salio muy mal"
Según la regla del 7 ± 2, nuestra mente (a) puede mantener activas entre 5 y 9 unidades de información al mismo tiempo.
