WorksheetsExamen T1 (Caract. AFDI) y Carreras Atletismo
Total questions: 26
Worksheet time: 37mins
Escribe dos diferencias entre actividad física y deporte
Nombra las habilidades motrices básicas del atletismo
Nombra 3 ejercicios (diferentes) para trabajar la técnica de carrera
¿Cómo se llama el objeto que se entrega de un relevista a otro?
¿Cuántos metros tiene una vuelta completa a una pista de atletismo?
¿Cuáles son las 3 posiciones ordenadas en una salida baja de tacos?
Listos, a sus marcas, ya
Listos, a sus marcas, disparo
A sus marcas, listos, ya
A sus marcas, listos, disparo
¿Qué pie se debe poner en el taco de atrás de una salida baja de tacos?
Ambos paralelos
Pierna dominante
Indiferente
Pierna no dominante
¿En qué distancias se utiliza la salida baja de tacos?
Hasta 400m (no incluida)
Hasta 400m (incluida)
Se utiliza en todas las distancias cortas de velocidad y alguna de medio fondo
Todas las distancias de las carreras de atletismo se hacen con salida baja
El aparato para la salida de tacos está formado por dos partes. Una son los dos tacos laterales y, ¿cómo se llama la parte dentada del soporte central?
Los 100m vallas son una prueba de atletismo que:
Sólo se disputa en la modalidad masculina
Sólo se disputa en la modalidad femenina
No se disputa
Se disputa en ambas modalidades
¿Qué aspecto es fundamental para mantener la velocidad en las carreras con vallas?
Rotación e inclinación del cuerpo hacia atrás
Pasar la pierna de ataque por el lateral de la valla para no perder altura
"Envolver" la valla con la pierna de ataque y buscar rápido y frontalmente el suelo con la pierna de impulso
"Envolver" la valla con la pierna de impulso y buscar rápido y frontalmente el suelo con la pierna de ataque
¿Qué pasa si tiras una valla en una carrera?
Estás descalificado/a
Te permiten tirar hasta 3 vallas de las 10
Sigues la carrera. Únicamente pierdes velocidad
Ninguna es correcta
¿Qué tipo de habilidad motriz está vinculada a la técnica de un deporte?
Básica
Espontánea
Específica
General
¿Cuál de las siguientes NO es una capacidad física?
Fuerza
Coordinación
Resistencia
Flexibilidad
¿Qué elemento forma parte del reglamento deportivo?
Motivación del jugador/a
Espacio físico
Nivel de estrés
Tipo de alimentación
¿Cuál es una característica de los deportes individuales?
No se pueden practicar en grupo
No tienen reglas
Se basan en marcas medibles
No requieren entrenamiento
¿Cuántas calles tiene una pista estándar de atletismo?
6
8
10
12
¿Qué ocurre si un atleta realiza una salida falsa en una carrera de 100m?
Se le da una segunda oportunidad
Se le penaliza con 5 segundos
Es descalificado
Se repite la salida para todos
Nombra las dos pruebas de carrera de medio fondo en pista
Nombra dos diferencias entre la técnica de carrera y la técnica de marcha atlética
¿Cuántas tarjetas amarillas (avisos) puede recibir un atleta de marcha previamente a la descalificación?
Ninguna
1
2
3
¿Qué tipo de intercambio se usa en las entregas del 4x100?
Entrega visual
Entrega lateral
Entrega ciega
Entrega frontal
¿Dónde se hace la entrega en una carrera de relevos?
En la prezona
En la zona
En la prezona o en la zona, ambas están permitidas
Dependerá de la distancia
Nombra dos diferencias entre el 4x100 y el 4x400 (no vale decir la distancia puesto que es obvio)
¿Cómo deben orientarse las vallas para garantizar la seguridad de los atletas?
Nombra las salidas siguientes: 1, 2, 12, 13, 14, puntos verdes claros, puntos verdes oscuros y puntos azules. (0.5p cada uno). Esta pregunta no resta en el cómputo global
