Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Materi UKS dan PHBS untuk Dokter Kecil

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Apa singkatan dari UKS?

a)

Unit Kesehatan Sekolah

b)

Usaha Kesehatan Siswa

c)

Usaha Kesehatan Sekolah

d)

Urusan Kesehatan Sekolah

2.

Sebutkan tujuan dari program UKS!

a)

Meningkatkan kesehatan siswa dan lingkungan sekolah.

b)

Meningkatkan biaya operasional sekolah.

c)

Mengurangi jumlah siswa di sekolah.

d)

Meningkatkan prestasi akademik siswa.

3.

Apa yang dimaksud dengan PHBS?

a)

Pola Makan Sehat dan Bergizi

b)

Perilaku Hidup Sehat Saja

c)

Praktik Hidup Bersih

d)

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)

4.

Sebutkan 3 contoh perilaku hidup bersih dan sehat!

a)

Menghindari minum air putih.

b)

Membiarkan sampah menumpuk di rumah.

c)

Tidur sepanjang hari tanpa aktivitas.

d)

1. Mencuci tangan secara teratur. 2. Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. 3. Melakukan olahraga secara rutin.

5.

Mengapa penting untuk mencuci tangan sebelum makan?

a)

Agar tangan terlihat bersih

b)

Penting untuk mencegah penyebaran kuman dan menjaga kesehatan.

c)

Untuk menghindari bau tidak sedap

d)

Supaya makanan lebih enak

6.

Apa yang harus dilakukan jika kita sakit di sekolah?

a)

Minta teman untuk menyalin catatan pelajaran.

b)

Tunggu sampai pulang untuk berobat.

c)

Bermain di luar sampai merasa lebih baik.

d)

Beri tahu guru dan pergi ke ruang kesehatan.

7.

Sebutkan manfaat dari menjaga kebersihan lingkungan!

a)

Manfaat dari menjaga kebersihan lingkungan adalah mencegah penyakit, meningkatkan kualitas hidup, dan melestarikan alam.

b)

Meningkatkan polusi udara

c)

Mengurangi keanekaragaman hayati

d)

Meningkatkan biaya hidup

8.

Apa yang dimaksud dengan sanitasi?

a)

Sanitasi adalah teknik memasak yang sehat.

b)

Sanitasi adalah proses pengolahan makanan.

c)

Sanitasi adalah praktik menjaga kebersihan dan kesehatan lingkungan.

d)

Sanitasi adalah cara mengelola limbah berbahaya.

9.

Sebutkan 2 contoh makanan sehat!

a)

Es krim

b)

Pizza

c)

Biskuit

d)

Sayuran hijau, Buah-buahan

10.

Mengapa kita perlu minum air yang cukup?

a)

Kita tidak perlu minum air jika sudah makan cukup.

b)

Minum air berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi.

c)

Kita perlu minum air yang cukup untuk menjaga kesehatan dan fungsi tubuh yang optimal.

d)

Air tidak berpengaruh pada kesehatan tubuh.

11.

Apa yang harus dilakukan jika ada teman yang terluka?

a)

Berikan pertolongan pertama dan hubungi layanan medis jika perlu.

b)

Tanya teman tersebut untuk melanjutkan aktivitasnya.

c)

Abaikan dan biarkan teman tersebut sendiri.

d)

Beri teman tersebut makanan dan minuman.

12.

Sebutkan langkah-langkah mencuci tangan yang benar!

a)

Gosok tangan selama 5 detik saja.

b)

1. Basahi tangan dengan air. 2. Oleskan sabun. 3. Gosok selama 20 detik. 4. Bilas dengan air. 5. Keringkan.

c)

Gunakan sabun tanpa membasahi tangan.

d)

Cuci tangan dengan air panas saja.

13.

Apa yang dimaksud dengan gizi seimbang?

a)

Gizi seimbang adalah pola makan yang mencakup berbagai jenis makanan dalam proporsi yang tepat.

b)

Gizi seimbang adalah diet yang menghindari semua jenis karbohidrat.

c)

Gizi seimbang hanya terdiri dari sayuran dan buah-buahan.

d)

Gizi seimbang berarti makan makanan yang sama setiap hari.

14.

Sebutkan 3 jenis olahraga yang baik untuk kesehatan!

a)

Berjalan kaki, Berenang, Bersepeda

b)

Tidur siang

c)

Menonton TV

d)

Bermain video game

15.

Mengapa penting untuk tidak merokok?

a)

Merokok dapat meningkatkan kesehatan mental.

b)

Merokok tidak berpengaruh pada orang lain.

c)

Penting untuk tidak merokok karena dapat menyebabkan masalah kesehatan serius dan membahayakan orang lain.

d)

Merokok adalah cara yang baik untuk mengurangi stres.

16.

Apa yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi?

a)

Makan permen setiap hari

b)

Menghindari menyikat gigi sama sekali

c)

Minum soda secara teratur

d)

Sikat gigi dua kali sehari dan periksa ke dokter gigi secara rutin.

17.

Sebutkan 2 contoh penyakit yang bisa dicegah dengan vaksin!

a)

Kanker

b)

Asma

c)

Diabetes

d)

Campak, Polio

18.

Apa yang dimaksud dengan pola makan sehat?

a)

Pola makan sehat adalah cara mengonsumsi makanan yang seimbang dan bergizi.

b)

Pola makan sehat adalah diet yang sangat ketat.

c)

Pola makan sehat hanya terdiri dari sayuran.

d)

Pola makan sehat tidak memerlukan asupan protein.

19.

Sebutkan 3 manfaat dari berolahraga!

a)

1. Meningkatkan kesehatan fisik 2. Meningkatkan kesehatan mental 3. Membantu menjaga berat badan yang sehat

b)

Meningkatkan risiko cedera

c)

Meningkatkan kecemasan

d)

Mengurangi stamina

20.

Mengapa penting untuk tidur yang cukup?

a)

Tidur yang cukup dapat menyebabkan stres.

b)

Tidur yang cukup penting untuk kesehatan fisik dan mental.

c)

Tidur yang cukup hanya penting untuk kecantikan.

d)

Tidur tidak berpengaruh pada produktivitas.