Free Printable PAS PENJAS KELAS 5

1.

Yang termasuk permainan invasi adalah ….

a)

Kasti

b)

Tenis meja

c)

Sepak bola

d)

Loncat jauh

2.

Tujuan utama permainan sepak bola adalah ….

a)

Melempar bola ke ring

b)

Memukul bola

c)

Memasukkan bola ke gawang lawan

d)

Melewati rintangan

3.

Teknik dasar yang digunakan dalam permainan bola tangan adalah ….

a)

Menendang

b)

Meninju

c)

Melempar dan menangkap

d)

Menyundul

4.

Pada permainan galah hadang, pemain tidak boleh ….

a)

Berlari

b)

Menghadang lawan

c)

Menyentuh garis

d)

Menjaga pos

5.

Saat bermain sepak bola, Andi melihat timnya sulit menembus pertahanan lawan karena semua pemain menumpuk di tengah. Strategi terbaik yang bisa dilakukan adalah ….

a)

Menendang bola asal jauh

b)

Menggiring sendiri sampai gawang

c)

Menyebar kesayap untuk membuka ruang

d)

Diam menunggu bola datang

6.

Permainan yang menggunakan net adalah ….

a)

Sepak bola

b)

Bola voli

c)

Kasti

d)

Galah hadang

7.

Servis dalam bola voli dilakukan untuk ….

a)

Mengakhiri permainan

b)

Memulai permainan

c)

Mengganti pemain

d)

Memberi waktu istirahat

8.

alat pukul dalam tenis meja disebut ….

a)

Bet

b)

Raket

c)

Stik

d)

Pedang

9.

Jumlah pemain bola voli dalam satu tim adalah ….

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

10.

Dalam permainan tenis meja, lawanmu selalu mengarahkan bola kesudut kiri meja. Agar tidak terus kehilangan poin, strategi terbaik adalah ….

a)

Membiarkan bola masuk

b)

Mengubah posisi berdiri agar siap menerima bola

c)

Mengambil jarak semakin jauh dari meja

d)

Memukul bola sembarangan

11.

Permainan kasti dimainkan dengan alat berupa ….

a)

Raket

b)

Bet dan bola kecil

c)

Tongkat dan bola kecil

d)

Bola besar

12.

Regu pemukul bertugas ….

a)

Menjaga base

b)

Menangkap bola

c)

Memukul bola dan berlari ke base

d)

Melempar bola jauh

13.

Base adalah …

a)

Tempat pemain bersembunyi

b)

Tempat menuju ke gawang

c)

Tempat singgah saat berlari

d)

Tempat menyimpan bola

14.

Pemain dinyatakan mati bila ….

a)

Berlari cepat

b)

Tidak memukul bola

c)

Bola ditangkap sebelum menyentuh tanah

d)

Memukul bola terlalu jauh

15.

Jika regu lapangan selalu terlambat menangkap bola hasil pukulan pemain lawan, maka strategi yang tepat adalah ….

a)

Tetap diam di tempat masing-masing

b)

Mengatur ulang posisi penjaga agar menutup ruang kosong

c)

Membiarkan pemukul bebas

d)

Memukul bola sendiri

16.

Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah ….

a)

IPSI

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

PERBASI

17.

Gerak dasar pencak silat yang digunakan untuk bertahan adalah ….

a)

Kuda-kuda

b)

Tendangan

c)

Elakan

d)

Tangkisan

18.

Kuda-kuda berfungsi untuk ….

a)

Menyerang lawan

b)

Menjaga keseimbangan tubuh

c)

Menghindari serangan

d)

Melompat tinggi

19.

Jurus adalah ….

a)

Teknik berlari

b)

Rangkaian gerakan silat

c)

Nama pertandingan

d)

Nama tendangan

20.

Dalam latihan pencak silat, siswa diminta mempraktikkan kombinasI kuda-kuda dan tangkisan. Kombinasi ini terutama berguna untuk ….

a)

Menyerangl awan secepat mungkin

b)

Mengatur napas saat bertarung

c)

Bertahan sambil menjaga keseimbangan

d)

Melakukan gerak akrobatik

21.

Lari jarak pendek disebut juga ….

a)

Sprint

b)

Maraton

c)

Estafet

d)

Larisantai

22.

Gerakan dasar lompat jauh adalah ….

a)

Awalan, tolakan, melayang, mendarat

b)

Tolakan saja

c)

Lari mundur

d)

Mengguling kedepan

23.

Lempar lembing dilakukan dengan cara ….

a)

Mendorong alat

b)

Mengayun alat

c)

Melempar sejauh mungkin

d)

Menendang alat

24.

Jalan cepat berbeda dengan lari karena ….

a)

Kedua kaki selalu di udara

b)

Salah satu kaki harus selalu menyentuh tanah

c)

Boleh melompat

d)

Boleh berhenti kapan saja

25.

Seorang atlet lompat jauh sering jatuh kebelakang saat mendarat sehingga jaraknya berkurang. Solusi terbaik adalah ….

a)

Meloncat tanpa awalan

b)

Mendarat dengan kedua tumit sambil tubuh condong kedepan

c)

Menghentikan latihan

d)

Melayang setinggi mungkin

PAS PENJAS KELAS 5

Total questions: 25

Worksheet time: 2hrs 5mins

Similar Resources on Wayground