Font size
WorksheetsVetélkedő
Total questions: 21
Worksheet time: 14mins
Mi számít személyes higiéniának? (több helyes válasz)
bőr- és hajápolás
cipőápolás
szájápolás
hajápolás
szemüveg tisztítás
Az ábrákon melyik szájápolási eszközt látod?
Fogkaparó
Superfloss
Fogköztisztító kefe
Fogselyem
Milyen betegségeket okozhat a dohányzás? (több válasz lehetséges)
elhízást
agyvérzést
cukorbetegséget
szívinfarktust
különféle rákos megbetegedést
Melyik közlekedési eszköz környezettudatos?
bicikli
repülőgép
autó
vonat
Egy fogmosás alkalmával legalább ........... keresztül mossuk a fogainkat.
1 percen
2 percen
3 percen
5 percen
Melyik étkezésnek kell a legbőségesebbnek lennie?
reggeli
tízórai
ebéd
uzsonna
vacsora
A WHO szerint a gyerekeknek naponta minimum hány perc mozgásra van szükségük az egészségük megtartásához?
minimum 10 perc
minimum 15 perc
minimum 20 perc
minimum 30 perc
minimum 60 perc
Milyen elváltozás látható a képen?
Ínygyulladás
Fogkő
Fogágybetegség
Fogszuvasodás
Hányféle ízt tudunk megkülönböztetni?
3-at (sós, édes, savanyú)
4-et (sós, édes, savanyú, keserű)
5-öt (sós, édes, savanyú, keserű, umami)
Hányat lép egy felnőtt ember egy átlagos napon?
2000
9000
30 000
50 000
Mi lehet a legvalószínűbb következménye annak, ha hosszú ideig nem mosunk hajat?
A haj gyorsabban nő és fényesebb lesz
A fejbőr kiszárad és hámlani kezd
A haj természetes módon megtisztítja magát, így egészségesebb lesz
A fejbőrön felhalmozódik a faggyú és szennyeződés, ami korpásodáshoz vagy gyulladáshoz vezethet
Miért fontos a napi elegendő vízfogyasztás?
Mert izmosabb leszel tőle
Mert segíti a szervezet méregtelenítését és a sejtek megfelelő működését
Mert csökkenti az étvágyat
Mert segíti a légzést és az emésztést
Mi az ideális alvásmennyiség egy felnőtt számára naponta?
Nem számít, ha kávét iszunk
4–5 óra
6–8 óra
10–12 óra
Milyen szokások segítenek megelőzni a pattanások kialakulását? (több helyes válasz lehet)
Rendszeres arctisztítás
Piszkos kézzel való archoz nyúlás elkerülése
Éjszakai sminkben alvás
Olajos magvak fogyasztása
Milyen előnyei vannak a rendszeres mozgásnak?
Javítja a vérkeringést
Fokozza a stresszt
Csökkenti a szívbetegségek kockázatát
Növeli az energiaszintet
Milyen gyakran érdemes kezet mosni szappannal?
Csak étkezés után
Csak ha láthatóan koszos
Étkezés előtt és után, valamint hazaérkezéskor
Csak reggel
Mi a helyes teendő, ha valaki elájul?
Fektessük hanyatt, a lábát emeljük meg
Azonnal vízzel locsoljuk
Rázzuk meg erősen
Hagyjuk fekve mozdulatlanul
Mi a legfontosabb teendő égési sérülés esetén?
Tejföllel bekenni
Fokhagymát tenni a sebre
Szorosan bekötözni azonnal
Hideg (nem jeges) vízzel hűteni legalább 10–15 percig
Hogyan hat a zajszennyezés az emberi szervezetre? (több válasz lehetséges)
Halláskárosodást okozhat
Növelheti a stressz-szintet
Befolyásolhatja a vérnyomást
Javítja az alvás minőségét
Miért veszélyes alkoholt és energiaitalt együtt fogyasztani? (több helyes válasz lehet)
Szomorú leszel tőle
Károsan terheli a szívet
Növelheti a kiszáradás veszélyét
Javul a reakcióidő
Milyen gyakran ajánlott fogorvoshoz járni a szájhigiénia fenntartása érdekében?
Havonta
Évente egyszer
Csak ha fáj a fog
Félévente
