WorksheetsUlangan
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Dina melakukan senam yang dilakukan di atas lantai atau mtras. Senam yang dilakukan Dina adalah ....
Senam lantai
Senam aerobik
Senam alat
Alat yang digunakan saat melakukan senam lantai adalah ....
Kasur
Tikar
Matras
Apa nama gerakan pada gambar tersebut
Sikap berdiri satu kaki tangan lurus keatas
Sikap guling depan
Sikap pesawat terbang
Keseimbangan statis adalah keseimbangan yang ...
Bergerak
Diam ditempat
Unik
Keseimbangan pada gambar tersebut adalah termasuk keseimbangan...
Dinamis
Statis
Lokomotor
Perhatikan berbagai latihan berikut!
1) Latihan sikap pesawat terbang.
2) Berdiri mata tertutup.
3) Latihan keseimbangan berjalan di atas bangku.
Latihan di atas yang merupakan keseimbangan dinamis adalah ....
1
2
3
Latihan keseimbangan berjalan di atas garis lurus dengan mata ditutup termasuk jenis keseimbangan ….
Statis
Stabil
Dinamis
Rizky melakukan latihan keseimbangan.
Rizky melakukan sikap permulaan berdiri tegak dengan salah satu kaki di depan.
Kemudian satu persatu kaki Rizky dilangkahkan tepat di bangku.
Pandangan mata pada garis kemudian tangan mengayun secara bergantian.
Latihan keseimbangan yang dilakukan Rizky adalah ....
Berjalan diatas bangku
Berjalan pada garis lurus
Berjalan mundur
Gambar A menunjukkan latihan ..
..
melompat dan berputar 90 derajat
b. latihan berguling ke samping kedua kaki lurus
Melompat kebelakang
Gambar B menunjukkan latihan ....
melompat dan berputar 90 derajat
latihan berguling ke samping kedua kaki lurus
Terlentang
