WorksheetsКоньки
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
1.Ең алғашқы коньки жасалған материал
a)
1
b)
сүйек
c)
2
d)
3
2.
2. Коньки сабақтарында хронометр.хаттамасын жргізу жұмыс түрі
a)
2
b)
3
c)
1
d)
сабақтың тығыздығын анықтайды
3.
3. Коньки тебушінің жақын қашықтықта жылдамдықты дамыту
a)
қайталау әдісі
b)
2
c)
1
d)
3
4.
4. Жақын қашықтыққа жүгірген кезде коньки тебуші үшін ең маңыздысы
a)
1
b)
3
c)
қолдың үйлесімді жұмыс істеу
d)
2
5.
5. Коньки тебу кезінде құлай білу әдісі
a)
тізені бүгіп, бір қырымен жата кету
b)
3
c)
2
d)
1
6.
6. К. жаттығу кезінде өзін-өзі бақылаудағы жұмыс түрі
a)
қан тамыры соғысын өлшеу
b)
2
c)
1
d)
3
7.
7. К.сырғанап үйренудің негізіг талабы
a)
кеуде мен қолды дұрыс ұстау
b)
1
c)
2
d)
3
8.
8. Бір К.басын көлденең бұрып қою әдісі
a)
3
b)
2
c)
сөреге тұру әдісі
d)
1
9.
9. К. мүмкіндігінше қанша уақыттан артық теппеген дұрыс
a)
3
b)
35 мин
c)
1
d)
2
10.
10. К.тебу кезінде денеге ең қажетті қасиет
a)
2
b)
1
c)
3
d)
тепе-теңдік
100 %
