wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Fiso Teknik Industri - Muskuloskeletal

Total questions: 75

Worksheet time: 38mins

Name
Class
Date
1.

Apa tujuan dari Ergonomi & Perancangan dalam Teknik Industri?

a)

Merancang alat bantu dan mesin yang ramah tubuh manusia

b)

Merancang stasiun kerja yang sesuai dengan kapasitas fisik manusia

c)

Mencegah cedera dan gangguan kesehatan akibat kerja

2.

Apa tujuan dari Keselamatan Kerja (K3) dalam Teknik Industri?

a)

Merancang stasiun kerja yang sesuai dengan kapasitas fisik manusia

b)

Mencegah cedera dan gangguan kesehatan akibat kerja

c)

Merancang alat bantu dan mesin yang ramah tubuh manusia

3.

Human-Centered Design dalam Teknik Industri bertujuan untuk _________?

a)

Merancang alat bantu dan mesin yang ramah tubuh manusia

b)

Meningkatkan efisiensi mesin tanpa memperhatikan kenyamanan operator

c)

Mengurangi biaya produksi dengan mengabaikan faktor manusia

d)

Mengutamakan desain yang hanya berfokus pada estetika tanpa memperhatikan ergonomi

4.

Apa fungsi utama dari Tulang (Skeletal)?

a)

Menghasilkan gerakan melalui kontraksi dan relaksasi

b)

Titik pertemuan antar tulang yang memungkinkan terjadinya gerak

c)

Menopang tubuh, melindungi organ vital, dan menjadi tempat melekatnya otot

5.

Sebutkan contoh otot yang termasuk dalam komponen Otot (Muscular).

a)

Otot mata, otot telinga, otot lidah

b)

Otot jantung, otot polos, otot lurik

c)

Otot perut, otot dada, otot punggung

d)

Otot biseps, triseps, quadriceps

6.

Sebutkan minimal dua contoh sendi pada tubuh manusia.

a)

Otak, hati, usus

b)

Jantung, paru-paru, ginjal

c)

Mata, telinga, hidung

d)

Siku, lutut, pergelangan tangan

7.

Apa yang dimaksud dengan Fleksi & Ekstensi?

a)

Gerakan mengangkat dan menurunkan lengan

b)

Gerakan memutar sendi ke luar dan ke dalam

c)

Gerakan menekuk dan meluruskan send

d)

Gerakan membuka dan menutup jari

8.

Apa yang dimaksud dengan Abduksi & Adduksi?

a)

Gerakan memutar sendi ke arah luar dan dalam

b)

Gerakan menjauh dan mendekat ke garis tengah tubuh

c)

Gerakan menekuk dan meluruskan sendi

d)

Gerakan mengangkat dan menurunkan anggota tubuh

9.

Apa yang dimaksud dengan Rotasi?

a)

Gerakan perputaran pada poros sendi

b)

Gerakan meluruskan sendi

c)

Gerakan membengkokkan sendi

d)

Gerakan menjauhkan anggota tubuh dari garis tengah

10.

Sebutkan aplikasi dalam teknik industri yang menyesuaikan posisi tubuh, tinggi meja kerja, dan desain alat dengan kapasitas fisik manusia!

a)

Analisis Biaya

b)

Manajemen Produksi

c)

Teknik Mesin

d)

Ergonomi dan Desain Kerja

11.

Aplikasi dalam teknik industri apa yang menggunakan metode RULA, REBA, dan OWAS untuk menilai risiko cedera?

a)

Manajemen Proyek

b)

Perancangan Produk

c)

Analisis Postur Kerja

d)

Pengendalian Kualitas

12.

Aplikasi dalam teknik industri yang menganalisis gaya dan torsi pada otot dan sendi saat bekerja disebut apa?

a)

Biomekanika Kerja

b)

Ergonomi Visual

c)

Manajemen Produksi

d)

Simulasi Proses

13.

Metode apa yang digunakan untuk menilai risiko cedera pada tubuh bagian atas?

a)

RULA

b)

REBA

c)

OWAS

14.

Metode apa yang digunakan untuk menilai seluruh tubuh dalam pekerjaan manual?

a)

RULA

b)

REBA

c)

OWAS

15.

Metode apa yang digunakan untuk industri berat dan konstruksi?

a)

RULA

b)

REBA

c)

OWAS

16.

Apa tujuan dari metode RULA (Rapid Upper Limb Assessment) menurut McAtamney & Corlett (1993)?

a)

Mengevaluasi kualitas udara di tempat kerja.

b)

Mengukur tingkat stres mental pada pekerja di lingkungan industri.

c)

Menilai efisiensi waktu kerja dalam proses produksi.

d)

Menilai risiko cedera pada anggota tubuh bagian atas seperti leher, bahu, lengan, dan pergelangan tangan, terutama pada pekerjaan duduk atau kerja statis berulang.

17.

Komponen penilaian RULA terdiri dari dua grup. Sebutkan anggota tubuh yang termasuk dalam Group A!

a)

Lengan atas, lengan bawah, pergelangan tangan

b)

Leher, punggung, pinggang

c)

Kaki, lutut, pergelangan kaki

d)

Dada, perut, pinggul

18.

Komponen penilaian RULA terdiri dari dua grup. Sebutkan anggota tubuh yang termasuk dalam Group B!

a)

Leher, punggung, kaki

b)

Lengan atas, lengan bawah, pergelangan tangan

c)

Pinggul, lutut, pergelangan kaki

d)

Dada, perut, tangan

19.

Manakah di bawah ini yang termasuk komponen penilaian tambahan dalam RULA?

a)

Gaya atau beban yang diangkat

b)

Pengulangan gerakan

c)

Tinggi badan

d)

Usia pekerja

20.

Sebutkan salah satu komponen penilaian dalam REBA yang berkaitan dengan postur tubuh.

a)

Postur leher, batang tubuh, kaki

b)

Warna pakaian pekerja

c)

Jenis sepatu yang digunakan

d)

Jumlah jam kerja

21.

Komponen penilaian REBA meliputi: Manakah yang termasuk komponen penilaian REBA?

a)

Postur leher, batang tubuh, kaki

b)

Lengan dan pergelangan tangan

c)

Beban yang diangkat/didorong

d)

Frekuensi dan durasi kerja

22.

Skor 1 pada REBA diinterpretasikan sebagai:

a)

Sangat rendah

b)

Rendah

c)

Sedang

d)

Tinggi

e)

Sangat tinggi

23.

Skor 8-10 pada REBA menunjukkan tingkat risiko apa?

a)

Tinggi

b)

Rendah

c)

Sedang

d)

Sangat Rendah

24.

Skor 11-15 pada REBA diinterpretasikan sebagai:

a)

Sangat rendah

b)

Rendah

c)

Sedang

d)

Tinggi

e)

Sangat tinggi

25.

Komponen penilaian OWAS terdiri dari beberapa aspek. Sebutkan tiga posisi punggung yang dinilai dalam OWAS!

a)

Lurus, membungkuk, memutar

b)

Lurus, miring, berbaring

c)

Membungkuk, duduk, berdiri

d)

Memutar, melompat, berlari

26.

Sebutkan dua posisi lengan yang dinilai dalam OWAS!

a)

Turun, diangkat ke atas bahu

b)

Ditekuk, lurus ke depan

c)

Dilipat, diangkat ke samping

d)

Ditekuk, diangkat ke belakang

27.

Komponen penilaian OWAS terdiri dari beberapa aspek. Sebutkan empat posisi kaki yang dinilai dalam OWAS!

a)

Berdiri, duduk, berlutut, berjalan

b)

Berdiri, jongkok, melompat, berlari

c)

Duduk, berbaring, melompat, berjalan

d)

Berlutut, berbaring, duduk, berdiri

28.

Sebutkan tiga kategori beban yang dinilai dalam OWAS!

a)

0-10 kg, 10-20 kg, >20 kg

b)

<5 kg, 5-15 kg, >15 kg

c)

1-8 kg, 8-16 kg, >16 kg

d)

2-12 kg, 12-22 kg, >22 kg

29.

Tingkat risiko OWAS terdiri dari beberapa kategori. Apa arti dari tingkat risiko 'Aman' dalam OWAS?

a)

Tidak perlu tindakan

b)

Perlu pemantauan

c)

Perbaikan segera

d)

Harus diperbaiki sekarang

30.

Tingkat risiko OWAS terdiri dari beberapa kategori. Apa arti dari tingkat risiko 'Sedang' dalam OWAS?

a)

Tidak perlu tindakan

b)

Perlu pemantauan

c)

Perbaikan segera

d)

Harus diperbaiki sekarang

31.

Tingkat risiko OWAS terdiri dari beberapa kategori. Apa arti dari tingkat risiko 'Tinggi' dalam OWAS?

a)

Tidak perlu tindakan

b)

Perlu pemantauan

c)

Perbaikan segera

d)

Harus diperbaiki sekarang

32.

Tingkat risiko OWAS terdiri dari beberapa kategori. Apa arti dari tingkat risiko 'Sangat Tinggi' dalam OWAS?

a)

Tidak perlu tindakan

b)

Perlu pemantauan

c)

Perbaikan segera

d)

Harus diperbaiki sekarang

33.

Fokus tubuh dari metode RULA adalah _________.

a)

Bagian atas tubuh

b)

Bagian bawah tubuh

c)

Seluruh tubuh

d)

Kepala dan leher

34.

Jenis pekerjaan yang dianalisis dengan metode REBA adalah _________.

a)

Manual handling, perakitan

b)

Pekerjaan administrasi, penulisan

c)

Desain grafis, editing video

d)

Pengajaran, presentasi

35.

Kompleksitas metode OWAS adalah _________.

a)

Kombinasi postur

b)

Jumlah pekerja

c)

Durasi kerja

d)

Jenis alat

36.

Output dari metode RULA adalah _________.

a)

Skor 1-7

b)

Skor 10-20

c)

Skor 0-5

d)

Skor 8-15

37.

Tujuan utama metode OWAS adalah _________.

a)

Evaluasi postur ekstrem

b)

Mengukur tingkat kebisingan

c)

Menilai kualitas udara

d)

Menganalisis konsumsi energi

38.

Metode manakah yang digunakan untuk identifikasi risiko upper limb?

a)

RULA

b)

REBA

c)

OWAS

39.

Implementasi dalam Teknik Industri: Studi Ergonomi digunakan dalam analisis kerja dan perancangan _________?

a)

stasiun kerja

b)

mesin produksi

c)

jadwal kerja

d)

bahan baku

40.

Implementasi dalam Teknik Industri: Workstation Redesign menjadi dasar perancangan ulang stasiun kerja yang lebih _________.

a)

ergonomis

b)

mahal

c)

sempit

d)

berisik

e)

berantakan

41.

Implementasi dalam Teknik Industri: Software Ergonomi terintegrasi dengan ________, CATIA Ergonomics, Jack Siemens.

a)

ErgoIntelligence

b)

AutoCAD

c)

SolidWorks

d)

Inventor

42.

Apa yang dimaksud dengan biomekanika kerja?

a)

Biomekanika kerja menganalisis gaya dan torsi pada otot dan sendi saat melakukan pekerjaan.

b)

Biomekanika kerja adalah studi tentang pertumbuhan tanaman di lingkungan kerja.

c)

Biomekanika kerja membahas tentang sistem pernapasan saat berolahraga.

d)

Biomekanika kerja adalah ilmu yang mempelajari struktur bangunan di tempat kerja.

43.

Apa fungsi dari alat bantu angkat dalam biomekanika kerja?

a)

Merancang lifting aids untuk mengurangi beban manual.

b)

Meningkatkan risiko cedera pada pekerja.

c)

Mengurangi efisiensi kerja secara signifikan.

d)

Memperberat beban yang harus diangkat secara manual.

44.

Meja kerja yang baik dalam biomekanika kerja harus didesain dengan tinggi yang sesuai dengan apa?

a)

Antropometri.

b)

Warna ruangan.

c)

Jenis pekerjaan.

d)

Jumlah pekerja.

45.

Sebutkan area yang terkena pada gangguan Low Back Pain!

a)

Punggung bawah

b)

Leher

c)

Lengan

d)

Kaki

46.

Apa penyebab utama dari Low Back Pain?

a)

Membungkuk lama, mengangkat beban berat

b)

Konsumsi makanan pedas

c)

Kurang minum air putih

d)

Sering begadang

47.

Sebutkan area yang terkena pada gangguan Carpal Tunnel Syndrome!

a)

Pergelangan tangan

b)

Pundak

c)

Lutut

d)

Leher

48.

Apa penyebab utama dari Carpal Tunnel Syndrome?

a)

Gerakan berulang, tekanan statis

b)

Kekurangan vitamin D

c)

Infeksi bakteri

d)

Cedera akibat olahraga

49.

Sebutkan area yang terkena pada gangguan Tendinitis!

a)

Bahu, siku

b)

Lutut, pergelangan kaki

c)

Leher, punggung

d)

Pinggul, perut

50.

Apa penyebab utama dari Tendinitis?

a)

Overuse otot

b)

Kurang minum air putih

c)

Infeksi virus

d)

Kekurangan vitamin C

51.

Sebutkan area yang terkena pada gangguan Neck Strain!

a)

Leher

b)

Lengan

c)

Kaki

d)

Punggung

52.

Apa penyebab utama dari Neck Strain?

a)

Posisi kepala tidak netral

b)

Konsumsi makanan pedas

c)

Kurang minum air putih

d)

Berjalan terlalu cepat

53.

Sebutkan salah satu dampak WMSDs bagi pekerja yang berkaitan dengan rasa sakit!

a)

Nyeri dan ketidaknyamanan kronis

b)

Peningkatan produktivitas kerja

c)

Penurunan risiko cedera

d)

Meningkatkan semangat kerja

54.

Apa dampak WMSDs bagi pekerja yang berhubungan dengan kualitas hidup?

a)

Penurunan kualitas hidup

b)

Peningkatan pendapatan secara langsung

c)

Meningkatkan motivasi kerja

d)

Menambah waktu istirahat

55.

Salah satu dampak WMSDs bagi pekerja adalah keterbatasan apa?

a)

Keterbatasan mobilitas

b)

Keterbatasan pendengaran

c)

Keterbatasan penglihatan

d)

Keterbatasan komunikasi

e)

Keterbatasan rasa

56.

Apa dampak WMSDs bagi pekerja yang berkaitan dengan kondisi mental?

a)

Stres dan kelelahan mental

b)

Peningkatan kekuatan otot

c)

Penurunan risiko cedera

d)

Meningkatkan produktivitas secara langsung

57.

Apa dampak WMSDs bagi perusahaan yang berkaitan dengan produktivitas kerja?

a)

Penurunan produktivitas kerja

b)

Peningkatan motivasi kerja

c)

Meningkatkan efisiensi waktu

d)

Menambah jumlah karyawan

58.

Salah satu dampak WMSDs bagi perusahaan adalah peningkatan apa?

a)

Peningkatan absensi

b)

Peningkatan produktivitas

c)

Peningkatan keuntungan

d)

Peningkatan motivasi kerja

59.

Apa dampak WMSDs bagi perusahaan yang berhubungan dengan biaya?

a)

Biaya pengobatan dan kompensasi

b)

Peningkatan produktivitas tanpa biaya tambahan

c)

Penurunan jumlah cuti karyawan

d)

Pengurangan kebutuhan pelatihan

60.

Apa istilah untuk tingginya pergantian karyawan akibat WMSDs di perusahaan?

a)

Turnover karyawan tinggi

b)

Produktivitas meningkat

c)

Kepuasan kerja maksimal

d)

Absensi rendah

61.

Apa yang dimaksud dengan Desain Kerja Ergonomis?

a)

Tinggi meja, kursi, dan alat sesuai antropometri pekerja

b)

Meja dan kursi harus selalu berwarna cerah

c)

Semua alat kerja harus terbuat dari logam

d)

Desain ruangan harus mengikuti tren dekorasi terbaru

62.

Dua solusi yang diusulkan untuk mengatasi masalah ergonomi di lini perakitan elektronik adalah:

a)

Penyesuaian posisi kerja dan penggunaan alat bantu ergonomis

b)

Meningkatkan jam kerja dan mengurangi istirahat

c)

Mengabaikan keluhan pekerja dan mempercepat produksi

d)

Mengurangi pencahayaan dan ventilasi di area kerja

63.

Skor RULA turun dari ___ menjadi ___ setelah solusi diterapkan.

a)

7 menjadi 3

b)

6 menjadi 2

c)

8 menjadi 4

d)

5 menjadi 1

64.

Salah satu analisis masalah adalah gerakan berulang lebih dari 1.000 kali per hari.

a)

Benar

b)

Salah

65.

Tinggi meja yang tidak sesuai antropometri (terlalu tinggi) merupakan salah satu penyebab keluhan ergonomi di lini perakitan elektronik.

a)

Benar

b)

Salah

66.

Berdasarkan hasil implementasi perbaikan, berapa persen penurunan keluhan yang terjadi?

a)

57%

b)

30%

c)

75%

d)

10%

67.

Berdasarkan hasil implementasi perbaikan, berapa persen peningkatan produktivitas yang terjadi?

a)

43%

b)

25%

c)

60%

d)

10%

68.

Berdasarkan hasil implementasi perbaikan, skor RULA turun dari berapa ke berapa?

a)

Dari 7 ke 3

b)

Dari 5 ke 2

c)

Dari 6 ke 4

d)

Dari 8 ke 5

69.

Isi bagian yang kosong: Prinsip desain ergonomis yang menggunakan ukuran tubuh manusia sebagai dasar desain disebut _________.

a)

Antropometri

b)

Biomekanika

c)

Ergonomi visual

d)

Psikometri

70.

Isi bagian yang kosong: Prinsip desain ergonomis yang mudah dijangkau dan digunakan semua orang disebut _________.

a)

Aksesibilitas

b)

Estetika

c)

Efisiensi

d)

Privasi

71.

Isi bagian yang kosong: Prinsip desain ergonomis yang memiliki kemampuan menyesuaikan dengan berbagai ukuran tubuh disebut _________.

a)

Adjustability

b)

Stability

c)

Durability

d)

Flexibility

72.

Isi bagian yang kosong: Prinsip desain ergonomis yang mendukung posisi tubuh yang alami dan nyaman disebut _________.

a)

Postur Netral

b)

Postur Tegak

c)

Postur Kaku

d)

Postur Lentur

73.

Isi bagian yang kosong: Prinsip desain ergonomis yang mengurangi beban dan tekanan pada tubuh disebut _________.

a)

Reduksi Gaya

b)

Peningkatan Beban

c)

Penambahan Tekanan

d)

Pengurangan Efisiensi

74.

Dasar Kapasitas Fisik: _______ adalah dasar bagi kapasitas fisik manusia dalam bekerja.

a)

Sistem muskuloskeletal

b)

Sistem pencernaan

c)

Sistem pernapasan

d)

Sistem endokrin

75.

Manajemen K3: Pencegahan gangguan muskuloskeletal harus menjadi bagian dari manajemen _______ dan _______.

a)

produksi dan distribusi

b)

ergonomi dan K3

c)

keuangan dan pemasaran

d)

logistik dan transportasi

Similar Resources on Wayground

PDGK - PP 2022 - kelas A

70 questions

PDGK - PP 2022 - kelas A

quiz

Worksheet

•

University

Latihan Soal UKOM

80 questions

Latihan Soal UKOM

quiz

Worksheet

•

University

Pilihan raya dan Perlembagaan Malaysia P.am

80 questions

Pilihan raya dan Perlembagaan Malaysia P.am

quiz

Worksheet

•

University

LCC 2021

75 questions

LCC 2021

quiz

Worksheet

•

7th Grade - University