NEW
Font size
WorksheetsВопросы по быстроте
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Что такое быстрота?
Способность выполнять движение с максимальным усилием
Способность выполнять движение за минимальное время
Способность сопротивляться утомлению
Способность сохранять равновесие
Какой вид спорта больше всего развивает быстроту?
Марафон
Штанга
Спринт
Плавание на длинные дистанции
Какой основной метод используется для развития быстроты?
Повторный
Игровой
Интервальный
Круговой
К быстроте относится:
Сила хвата
Скорость реакции
Гибкость суставов
Выносливость мышц
Какой бег относят к упражнениям на быстроту?
100 м
400 м
1000 м
3000 м
Быстрота зависит от:
Координации и нервной системы
Объёма лёгких
Мышечной массы
Артериального давления
Что не относится к видам быстроты?
Скорость реакции
Частота движений
Сила мышц
Время одного движения
Упражнение для развития быстроты:
Приседания с весом
Спринтерский бег
Подтягивания
Ходьба на месте
В каком возрасте лучше всего развивается быстрота?
В 7–11 лет
В 20–30 лет
После 40 лет
После 60 лет
Что помогает улучшить быстроту реакции?
Повторение одних и тех же движений
Игры с мячом
Силовые тренировки
Медитация
