WorksheetsLa Pallavolo: Introduzione e Regole Base
Total questions: 22
Worksheet time: 19mins
Qual è l’obiettivo fondamentale del gioco della pallavolo?
Impattare la palla il più forte possibile per ottenere punti di potenza
Fare in modo che la palla non cada nel proprio campo ma cada all’interno del campo avversario
Trasferire la palla tra i compagni senza mai oltrepassare la rete
Tenere la palla in gioco per più di 10 scambi consecutivi
Chi è riconosciuto come l’inventore della pallavolo moderna, ufficialmente nata nel 1895?
James Naismith, docente di ginnastica in Canada
William Morgan, istruttore di educazione fisica negli Stati Uniti
Pierre de Coubertin, fondatore dei Giochi Olimpici moderni
Gianni Rivera, allenatore italiano
Quali sono le dimensioni del campo di pallavolo e come è suddiviso secondo il testo?
Quadrato 12×12 m, diviso in quattro quadranti da una rete bassa
Rettangolare 18×9 m, diviso in due settori di 9×9 m da una rete posta perpendicolarmente al suolo
Rettangolare 20×10 m, diviso in tre corsie parallele alla rete
Ovale 18×9 m, suddiviso da linee circolari concentriche
Qual è l’altezza regolamentare della rete per le gare maschili e per quelle femminili?
Maschile 2,35 m; femminile 2,15 m
Maschile 2,43 m; femminile 2,24 m
Maschile 2,50 m; femminile 2,30 m
Maschile 2,40 m; femminile 2,20 m
Secondo le regole di punteggio indicate, quante partite (set) si giocano e a quanti punti si vince ciascun set, eccetto l’eventuale tie-break?
Si giocano al meglio di 3 set; ogni set si vince a 21 punti
Si giocano al meglio di 5 set; ogni set si vince a 25 punti con almeno due punti di scarto
Si giocano 7 set obbligatori; ogni set si vince a 30 punti senza scarto
Si gioca un unico set; si vince a 15 punti con cambio campo al 10
Durante il servizio, quanto tempo ha il giocatore per inviare la palla verso il campo avversario dopo il fischio dell’arbitro?
Cinque secondi, utilizzando solo il palleggio
Otto secondi, utilizzando qualsiasi parte del braccio
Dieci secondi, colpendo la palla esclusivamente con il pugno
Tre secondi, dopo un rimbalzo a terra obbligatorio
In pallavolo, quali sono i cinque fondamentali elencati? Scegli l’opzione che riporta l’elenco completo.
Palleggio, Bagher, Servizio o battuta, Muro, Attacco
Ricezione, Difesa, Alzata, Schiacciata, Copertura
Palleggio, Bagher, Libero, Alzatore, Opposto
Servizio, Bagher, Palleggio, Rotazione, Cambio
Quando il passaggio viene indirizzato allo schiacciatore, come viene chiamato nel testo?
Alzata
Appoggio
Attacco
Libero
Quale descrizione rappresenta correttamente la tecnica del bagher?
Respinge il pallone con la parte interna delle braccia unite, gambe piegate e schiena a gobba
Colpisce la palla con i polpastrelli delle mani sopra la testa
Esegue un tocco con una sola mano tenendo le braccia completamente tese in alto
Permette di alzare la palla solo quando è troppo alta per essere palleggiata
Come è definito l’uso del bagher quando è indirizzato all’alzatore?
Appoggio
Ace
Float
Spin
Che cos’è un ace secondo il testo?
Un punto conquistato direttamente con il servizio
Un passaggio alto indirizzato allo schiacciatore
Una ricezione perfetta effettuata con il bagher
Un muro che ferma l’attacco avversario
Per eseguire una schiacciata efficace, quale caratteristica fisica è indicata come importante nel testo?
Una buona elevazione
Una grande resistenza aerobica
Una flessibilità delle spalle superiore alla media
Una forza di presa elevata
Secondo la descrizione del 'muro', quando è considerato fallo?
Quando si mura la palla proveniente dal servizio avversario
Quando si tocca la palla dopo il terzo tocco della propria squadra
Quando si supera la rete con entrambe le braccia durante un attacco
Quando si esegue il muro con due giocatori contemporaneamente
Quale condizione rende valido il muro secondo il testo?
I giocatori devono trovarsi avanti, vicino alla rete, con almeno una parte del corpo al di sopra della rete
Il muro deve essere eseguito sempre da tre giocatori
Le mani devono rimanere sotto il bordo superiore della rete
Il contatto con la palla deve avvenire prima del terzo tocco della propria squadra
Qual è il ruolo principale del palleggiatore nella squadra?
Smistare tutti i palloni agli schiacciatori come 'regista' d'attacco
Eseguire principalmente il servizio in ogni rotazione
Difendere in seconda linea e non partecipare all'organizzazione del gioco
Svolgere compiti di muro centrali in ogni azione
In base al testo, quale compito principale distingue il centrale rispetto agli altri ruoli?
Effettuare la maggior parte delle alzate in palleggio
Raddoppiare a muro e attaccare in "primo tempo" con rapidità
Gestire la ricezione in seconda linea come specialista
Concludere le azioni d’attacco dalla seconda linea con forza
Quale affermazione descrive correttamente le limitazioni regolamentari del libero?
Può andare al servizio ma non può palleggiare in bagher
Può murare se si trova in zona 6 ma non può attaccare
Non può servire, non può murare e non può concludere un attacco sopra il bordo superiore della rete
Può concludere un attacco purché parta da dietro la linea dei 3 metri
Osserva gli schemi di ricezione e difesa indicati e rispondi: quale schema di ricezione è nominato nel materiale insieme a quello a semicerchio?
Ricezione a triangolo
Ricezione a doppia W
Ricezione 3-1-2
Ricezione a rombo
Disegna un campo da pallavolo e numera le zone
Elenca i ruoli dei giocatori nella pallavolo:
Per ogni azione di gioco, la squadra ha a disposizione (a) tocchi.
Come si chiama il fallo che avviene quando un giocatore tocca per 2 volte di seguito la palla?
