wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOal Kelas 6

Total questions: 61

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

Permainan sepak bola dimainkan oleh ... kelompok.

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

2.

Gerakan dasar memantulkan bola termasuk dalam gerak dasar dalam olahraga ...

a)

sepak bola

b)

basket

c)

voli

d)

kasti

3.

Yang termasuk salah satu tehnik dasar pada permainan sepak bola di bawah ini adalah .........

a)

shuting bola ke arah ring

b)

memukul bola

c)

menendang bola

d)

ches-pass

4.

Jumlah anggota setiap tim dalam permainan bola basket berjumlah................orang

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

5.

Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........

a)

blocking

b)

tendangan

c)

smashing

d)

dribbling

6.

Persatuan Bola Basket Seluruh indonesia disingkat

a)

PERBASI

b)

PERBASASI

c)

PBVSI

d)

PBSI

7.

Dalam permainan bola voli poin yang dicapai oleh setiap tim untuk mencapai setiap kemenangan yaitu.............

a)

18 poin

b)

20 poin

c)

25 poin

d)

21 poin

8.

Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia disingkat..........

a)

PERBASI

b)

PERBASASI

c)

PBVSI

d)

PBSI

9.

Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulutangkis terletak pada

a)

laju bola

b)

posisi kaki

c)

sikap tangan memukul

d)

sikap badan menghadap

10.

Pemain dalam permainan bulutangkis dinyatakan menang dalam satu game jika telah mencapai skor......

a)

22

b)

24

c)

25

d)

21

11.

Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan......

a)

kram saat olahraga

b)

gangguan kesehatan

c)

cidera saat olahraga

d)

pingsan akibat kelelahan

12.

Dalam permainan bulutangkis pukulan menukik tajam dan keras disebut.....

a)

smash

b)

loob

c)

dropshoot

d)

servis

13.

Kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan suatu kegiatan tanpa mengalami kelelahan yang berarti disebut

a)

Kekuatan

b)

Daya tahan

c)

Kelincahan

d)

Kecepatan

14.

Dalam permainan bulutangkis pukulan menukik tajam dan keras disebut.....

a)

smash

b)

loob

c)

dropshoot

d)

servis

15.

Dalam senam ketangkasan, berdiri menggunakan tangan disebut juga...

a)

headstand

b)

handstand

c)

roll

d)

pull up

16.

sikap awal saat melakukan back up adalah

a)

duduk

b)

tengkurap

c)

berdiri

d)

rebahan

17.

berikut adalah salah satu latihan yang menguatkan otot lengan, kecuali

a)

sit up

b)

push up

c)

pull up

d)

gerobak dorong

18.

Alat yang digunakan untuk senam lantai adalah

a)

kasur

b)

tikar

c)

benar semua

d)

matras

19.

berikut merupakan contoh dari gerak statis adalah

a)

menekuk lengan

b)

lari

c)

tidur

d)

menangkap bola

20.

1. cuci tangan setelah melakukan aktivitas

2. menghindari kontak langsung dengan orang

3. memakai alat yang sama dengan orang lain secara bergantian

4. rajin berolahraga

5. jalan-jalan meskipun tidak ada keperluan

Berikut adalah cara untuk mencegah virus covid-19 yaitu terdapat pada nomor..

a)

1, 2 dan 3

b)

1, 2 dan 4

c)

1, 3 dan 5

d)

1, 4 dan 5

22.

Fino melakukan gerak senam dengan posisi awal: tidur telentang. Badan, kaki, dan tangan lurus di samping badan. Fino melakukan gerakan ....

a)

Meroda

b)

Guling lenting

c)

Sikap lilin

23.

Gerakan meroda bertumpu pada ....

a)

Kaki

b)

Tengkuk

c)

Kedua tangan

24.

Gerakan berputar seperti roda baling-baling ke arah samping dengan tumpuan kedua tangan dan kaki. Jadi kedua tangan dan kaki bergerak berurutan ke arah atas dan ke arah bawah disebut gerakan ....

a)

Meroda

b)

Guling lenting

c)

Roll depan

25.

Latihan lompat jongkok dapat menggunakan alat berupa ….

a)

Kaki dan tangan

b)

Bambu atau tali

c)

Kardus

26.

Berdiri pada kepala (head stand), terutama berguna untuk melatih .... tubuh.

a)

Kelenturan

b)

Keseimbangan

c)

Kecepatan

27.

Lompat kangkang, head stand, dan guling lenting termasuk dalam latihan senam ....

a)

Aerobik

b)

Irama

c)

Lantai

28.

Pembelaan yang dilakukan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan yang dilancarkan oleh lawan disebut ..

a)

Menghindari

b)

Melawan

c)

Menangkis

29.

Pelari cepat menggunakan start…

a)

Jongkok

b)

Duduk

c)

Berdiri

30.

Lebar lapangan bola basket berukuran……..

a)

15

b)

16

c)

14

31.

Gaya tolak peluru orthodok disebut juga gaya…

a)

Membelakangi

b)

Menyamping

c)

Kedepan

32.

Pencak silat berasal dari negara…

a)

Hongkong

b)

Thailand

c)

Indonesia

33.

Lari yang berjarak 42.195 m disebut lari…

a)

Marathon

b)

Sprint

c)

Jauh

34.

Gaya lompat jauh terdiri dari…

a)

4 gaya

b)

3 gaya

c)

2 gaya

35.

Gerakan memantulkan bola termasuk gerak…

a)

Campuran

b)

Lokomotor

c)

Non-lokomotor

36.

Induk olahraga basket di Indonesia disebut…

a)

PERBASI

b)

PBRSI

c)

PBVB

37.

Chesspass merupakan salah satu teknik dalam permainan…

a)

Sepak bola

b)

Basket

c)

Bola voli

38.

Lari cepat disebut juga…

a)

Sprint

b)

Maratho

c)

Jogging

39.

Pada Permainan bola voly, 1 set berakhir dengan angka …

a)

24

b)

26

c)

25

40.

Berdiri dengan kepala dalam senam lantai…..,….

a)

Headstand

b)

pull up

c)

Sip tul

41.

Kesebelasan Garuda Muda bertanding dengan ksebelasan PSM Makassar. Pemain kesebelasan Garuda Muda menendang keluar bola di sisi lapangan. Untuk memulai permainan lagi Pemain PSM Makassar akan melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar berikut, yaitu …

a)

Berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan bebas

b)

Berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan sudut

c)

Berdiri dan meliukkan badan dengan kombinasi lemparan dalam

d)

Berjalan dan berlari dengan kombinasi menendang bola ke gawang

42.

Bola tendangan kiper melambung tinggi menuju lapangan lawan. Pemain lawan menghalau bola tersebut tepat di keningnya. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan pemain tersebut adalah …

a)

Menarik dan mengayun kaki dengan kombinasi menendang bola

b)

Berlari dan melompat dengan kombinasi menyundul bola

c)

Berlari dan melompat dengan kombinasi mengoper bola

d)

Berjalan dan berlari dengan kombinasi menggiring bola

43.

Dalam permainan sepak bola, bagian telapak kaki dapat digunakan menghentikan bola …

a)

Melambung tinggi bahu

b)

Menyusur tanah

c)

Melambung diatas kepala

d)

Melambung setinggi pinggang

44.

Iwan melakukan variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dengan memukul bola voli. Variasi dan kombinasi gerak dasar ini berperan dalam mengawali serangan. Gerakan yang dimaksud adalah …

a)

Passing

b)

Blocking

c)

Smash

d)

Servis

45.

1.      Bola didorong ke atas saat melakukan passing atas dalam permainan bola voli. Posisi tangan saat mendorong bola adalah … .

a)

Ditekuk

b)

Diluruskan

c)

Direntangkan

d)

Diturunkan

46.

Berikut ini yang merupakan variasi gerak lokomotor dengan kombinasi manipulatif pada permainan bola voli adalah …

a)

Meluruskan lengan saat passing atas

b)

Melakukan pukulan servis

c)

Melangkah dan melakukan passing atas

d)

Melakukan passing atas ditempat

47.

Ratna melakukan pukulan servis dengan menekuk kaki serta mengayunkan tangan kearah bola. Pada gerakan servis ini terdapat variasi gerak manipulatif dengan kombinasi non lokomotor dikarenakan …

a)

Perkenaan bola pada lengan

b)

Gerakan dilakukan dengan cepat

c)

Terdapat gerak menekuk kaki dan memukul bola

d)

Pukulan servis dilakukan untuk memulai permainan

48.

Seorang pemain basket berjalan dan berlari dengan mengiring bola mendekati ring lawan. Ketika memasuki area setengah lingkaran, pemain basket tersebut melakukan gerakan dua langkah. Gerakan diakhiri dengan memasukkan bola ke ring dengan lompatan. Pemain basket tersebut melakukan gerakan …

a)

Slam dunk

b)

Jum shoot

c)

Lay up shoot

d)

Defense rebound

49.

Seorang anak bersiap menagkap bola menyusur saat bermain kasti. Anak tersebut berjongkok dan membungkuk dengan menangkap bola. Gerakan anak tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar …

a)

Manipulatif dan lokomotor

b)

Lokomotor dan manipulatif

c)

Lokomotor dan non lokomotor

d)

Non lokomotor dan manipulatif

50.

Didi dan Doni berlatih melempar bola kasti secara mendatar. Didi melakukan lemparan bola dengan ayunan bola …

a)

Ke atas kepala

b)

Menyusur tanah

c)

Lurus kedepan

d)

Ke samping badan

51.

Berjalan dan berlari dengan menendang bola merupakan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar …

(a)  

52.

Pada saat melakukan gerakan menggiring bola, maka pandangan yang benar adalah mengarah ke …

(a)  

53.

Berlari kemudian melempar bola ke ring basket dengan tujuan mencetak skor pada permainan bola basket merupakan variasi gerakan antara gerak manipulatif dengan kombinasi gerak …

(a)  

54.

Dalam gerakan memukul bola kasti, dapat dilakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar …

(a)  

55.

Didalam Cabang olah raga, kita mengetahui ada dua macam permainan yaitu, permainan bola … dan permainan bola …

(a)  

56.

Berikut yang bukan manfaat dari beladiri pencaksilat adalah ...

a)

Memupuk keberanian

b)

Menumbuhkan rasa percaya diri

c)

Memperoleh nilai yang tinggi

d)

Menumbuhkan sikap disiplin

57.

Salah satu tujuan kita melakukan olahraga beladiri adalah untuk ...

a)

Sombong terhadap orang lain

b)

Ingin dipuji oleh teman

c)

Mendapat pujian dari guru

d)

Untuk membela diri jika keadaan kita sedang terdesak

58.

Salah satu gerak dasar lokomotor dalam pencak silat adalah ...

a)

Melangkah

b)

Elakan

c)

Pukulan

d)

Tendangan

59.

Berikut adalah gerak non-lokomotor dalam pencak silat, kecuali

a)

Pukulan

b)

Tendangan

c)

Elakan

d)

Melangkah

60.

Mengapa kita harus melestarikan olahraga beladiri pencaksilat?

a)

Agar kita bisa menjuarai sebuah kompetisi pencaksilat

b)

Bukan tugas kita untuk melestarikan pencaksilat

c)

Pencaksilat merupakan olahraga asli dari Indonesia, dan kita harus melestarikan nya agar Pencaksilat dan nama Indonesia bisa terkenal di dunia

d)

Karena untuk kesehatan kita pribadi

61.

Salah satu atlet pencak silat asal Indonesia yang meraih medali emas di ASIAN Games adalah ...

a)

Febri Hariyadi

b)

Iko uwais

c)

Hanifan Yudani Kusumah

d)

Evan dimas