Worksheets«Зиянды эдеттерге карсы»
Total questions: 9
Worksheet time: 5mins
Вейп неге «никотин аз болса да» қауіпті?
Бу тынысты жылдамдатады
Сұйықтықтың құрамында улы химикаттар бар
Бу өкпені салқындатады
Созылмалы стресс пен зиянды әдеттердің байланысы қандай?
Стресс өзін-өзі бақылауды күшейтеді
Стресс зиянды әдеттерді пайдалы етеді
Стресс миға жылдам ләззат іздетеді
«Мінез-құлықтық тәуелділік» деген не?
Затқа емес, әрекетке тәуелді болу
Тамаққа қатысты тәуелділік
Тек жасөспірімдердегі тәуелділік
Созылмалы стресс пен зиянды әдеттердің байланысы қандай?
Стресс миға жылдам ләззат іздетеді
Стресс зиянды әдеттерді пайдалы етеді
Стресс өзін-өзі бақылауды күшейтеді
Ойын тәуелділігі жасөспірімдерде неге тез қалыптасады?
Ойын жадты жақсартады
Жасөспірімдер ересектерден күшті
Ми дофаминге тез жауап береді
Стресс тамақтануға қалай әсер етеді?
Адам аз жейді
Жылдам калориялар іздетеді
Ерік-жігерді күшейтеді
Әлеуметтік желілер неге тәуелділік тудырады?
Өзін-өзі бақылауды жақсартады
Мидың марапат жүйесін пайдаланады
Оқуды жылдамдатады
«Тәуелділік циклі» деген не?
Стресс → зиянды әдет → қысқа жеңілдік → қайта стресс
Көп тамақ → уақытша энергияның артуы → кінә сезімі → қайта көп тамақ
Су ішу → шаршаудың төмендеуі → уақытша сергектік → қайта шаршау
«Жоқ» деп айту неге маңызды?
Әлеуметтік оқшаулану мен әлсіздік сезімін тудырады
Адамды дөрекі әрі жабық қылады
Құрбылардың қысымынан және қауіпті жағдайлардан қорғайды
