NEW
Font size
Worksheetssoa ujian PJOK Kelas 8
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Gerakan dasar untuk menerima bola rendah dalam permainan bola voli adalah …
Servis
Passing bawah
Smash
Block
Agar passing atas berhasil, posisi jari harus …
Dirapatkan dan lurus
Terbuka membentuk mangkuk
Menyentuh telapak
Menekan kuat bola
Servis bawah dilakukan dengan cara …
Memukul bola di atas kepala
Mengayun tangan dari belakang ke depan
Mendorong bola dengan dua tangan
Melompat tinggi dulu
Tujuan utama passing atas adalah …
Mengambil bola rendah
Mengatur umpan dan serangan
Mengoper bola ke teman
Memulai permainan
Awalan dalam lompat jauh bertujuan untuk …
Menambah kecepatan berlari
Mengurangi tolakan
Menentukan pendaratan
Membuat tubuh condong
Tolakan dalam lompat jauh dilakukan menggunakan kaki …
Kaki terlemah
Kaki yang paling kuat
Kedua kaki bersamaan
Kaki mana saja
Saat melayang, posisi badan sebaiknya …
Kaku dan lurus
Sebebas mungkin
Rileks dan seimbang
Menunduk
Pendaratan yang benar dalam lompat jauh adalah …
Menginjak tumit dulu
Mengulurkan kaki ke depan
Menekuk badan ke belakang
Berdiri langsung
Kesalahan umum saat awalan adalah …
Berlari semakin cepat
Kecepatan tidak stabil
Mengayun lengan kuat
Menatap papan tolakan
Teknik dasar untuk memantulkan bola ke lantai disebut …
Passing
Dribbling
Shooting
Pivot
Chest pass dilakukan dari posisi bola …
Di samping badan
Di atas kepala
Di depan dada
Di pinggang
Ketika melakukan chest pass, bola sering menyimpang ke kanan. Penyebab utamanya adalah …
Kekuatan terlalu besar
Lepasan bola tidak lurus mengikuti pergelangan
Posisi kaki terlalu lebar
Sikap badan terlalu condong
Pukulan yang dilakukan keras ke bawah disebut …
Servis
Lob
Smash
Netting
Gerakan langkah cepat ke samping disebut …
Sidestep
Cross over
Backstep
Jumpshot
Unsur terpenting dalam senam irama adalah …
Kecepatan
Irama musik
Kekakuan tubuh
Pola gerakan
Gerakan lengan yang tidak mengikuti musik disebut …
Harmonis
Tidak sesuai irama
Koordinasi baik
Fleksibel
Pengaturan napas yang tidak terkoordinasi menyebabkan …
Gerakan lebih stabil
Kelelahan cepat
Irama lebih mudah diikuti
Gerakan lebih kuat
Teknik lay up gagal karena langkah awal terlalu pendek. Dampaknya …
Bola memantul keras
Lompatan menjadi rendah
Bola mudah dicuri
Pantulan papan tidak tepat
Dalam permainan bola basket, jumlah pemain dalam satu tim adalah...
6 Orang
7 Orang
5 Orang
4 Orang
Berikut ini ukuran lapangan resmi bola voli adalah....
Lebar 9 M * Panjang 18 M
Lebar 9 M * Panjang 19 M
Lebar 8 M * Panjang 18 M
Lebar 10 M * Panjang 20 M
