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WorksheetsMODULO 1 - TCC
Total questions: 22
Worksheet time: 16mins
La Terapia Cognitiva Conductual (TCC) se caracteriza principalmente por:
Uso exclusivo de técnicas farmacológicas
Metodología científica y análisis funcional
Enfoque espiritual y religioso
Terapia basada en hipnosis
El modelo que integra cogniciones, conducta y factores biológicos se denomina:
Modelo Humanista
Modelo Biopsicosocial
Modelo Psicoanalítico
Modelo Holístico
¿Qué generación marca el inicio de la terapia de conducta?
Primera
Segunda
Tercera
Cuarta
La segunda generación de la terapia de conducta se caracteriza por:
Uso de técnicas de hipnosis
Aparición de técnicas de modificación de conducta
Exclusión de la cognición
Terapia farmacológica
La tercera generación corresponde a:
Terapia Gestalt
Terapia Cognitiva Conductual
Terapia Humanista
Terapia Psicoanalítica
Los pensamientos automáticos suelen:
Ser claros y organizados
Ser claros y organizados
Expresarse confusamente y mezclarse con otros pensamientos
Expresarse confusamente y mezclarse con otros pensamientos
Ser siempre positivos
Ser siempre positivos
No tener relación con las emociones
No tener relación con las emociones
La metáfora del cristal distorsionado explica:
La visión objetiva de la realidad
Cómo las experiencias distorsionan nuestra percepción de la vida
La transparencia de los esquemas cognitivos
La ausencia de aprendizaje
Los esquemas cognitivos incluyen:
Vulnerabilidad, abandono, fracaso
Vulnerabilidad, abandono, fracaso
Alegría, tristeza, miedo
Reglas, actitudes, suposiciones
Conductas observables
Las creencias intermedias corresponden a:
Pensamientos automáticos claros
Pensamientos automáticos claros
Actitudes, reglas y suposiciones derivadas de esquemas
Actitudes, reglas y suposiciones derivadas de esquemas
Distorsiones cognitivas
Distorsiones cognitivas
Emociones básicas
Emociones básicas
La máxima de la TCC afirma:
Los eventos son los que nos hacen sufrir
La interpretación de los eventos es lo que genera sufrimiento
El sufrimiento es inevitable
La conducta es independiente de la cognición
El modelo cognitivo-conductual de Beck y Emery incluye:
Situación, esquema, creencias intermedias, pensamientos automáticos, emoción, conducta, consecuencia
Estímulo, respuesta, refuerzo
Id, ego y superego
Solo conducta observable
Las distorsiones cognitivas son:
Errores en la interpretación aprendidos a lo largo de la vida
Pensamientos automáticos positivos
Reglas universales de conducta
Procesos biológicos
Inferencia arbitraria significa:
Conclusión sin evidencia que la apoye
Evaluación objetiva de datos
Pensamiento lógico
Uso de pruebas empíricas
La abstracción selectiva consiste en:
Centrarse solo en un detalle ignorando el resto
Generalizar a partir de múltiples datos
Clasificar en categorías opuestas
Minimizar la importancia de un evento
El pensamiento dicotómico se caracteriza por:
Ver matices intermedios
Clasificar experiencias en extremos opuestos
Evaluar objetivamente
Usar pruebas empíricas
La personalización implica:
Atribuirse fenómenos externos negativos
Etiquetar a otros
Maximizar lo positivo
Minimizar lo negativo
El razonamiento emocional consiste en:
Basar conclusiones en sentimientos como si fueran hechos
Usar lógica empírica
Evaluar con pruebas objetivas
Evitar emociones
La reestructuración cognitiva busca:
Identificar y corregir patrones de pensamiento negativo
Reforzar conductas desadaptativas
Evitar emociones positivas
Sustituir terapia farmacológica
Una técnica de discusión cognitiva es:
Definición objetiva del pensamiento
Evitación de pruebas
Supresión emocional
Ignorar distorsiones
Las emociones funcionales se diferencian de las disfuncionales porque:
Son inevitables
Son esperadas y sanas
Generan sufrimiento
Son irracionales
Explique con un ejemplo Clínico: ¿Cómo los esquemas cognitivos influyen en la aparición de pensamientos automáticos negativos?.
Describa el proceso de reestructuración cognitiva y su importancia en el tratamiento de los trastornos de ansiedad.
