Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL PHBS

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Apa kepanjangan dari PHBS?

a)

Perilaku Hidup Badan Sehat

b)

Perilaku Hidup Bersih Sehat

c)

Perilaku Hidup Berencana Sehat

d)

Perilaku Hidup Bak dan Sehat

2.

Berapa langkah cuci tangan yang baik dan benar?

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

3.

Berapa lama waktu yang baik untuk melakukan olahraga fisik minimal per hari?

a)

10 menit

b)

20 menit

c)

30 menit

d)

40 menit

4.

Berapa kebutuhan air putih minimal per hari?

a)

0,5 - 1 liter

b)

1-1,5 liter

c)

1,5-2 liter

d)

2-3 liter

5.

Batas GGL (Gula, Garam, dan Lemak) untuk gizi seimbang Adalah...

a)

Gula 10g, Garam 5g, Lemak 67g

b)

Gula 20g, Garam 10g, Lemak 60g

c)

Gula 30g, Garam 50g, Lemak 67g

d)

Gula 50g, Garam 5g, Lemak 67g

6.

Tidur berkualitas untuk setiap malam yang ideal Adalah...

a)

6-7 jam

b)

7-8 jam

c)

8-9 jam

d)

9-10 jam

7.

Imunisasi untuk melindungi dari tuberkulosis (TBC) yaitu...

a)

DPT

b)

MMR

c)

BCG

d)

PCV

8.

Jenis Tatanan PHS untuk Cek Kesehatan Gula darah minimal dalam setahun Adalah...

a)

1 X

b)

2 X

c)

3 X

d)

4 X

9.

Contoh makanan Ultra-Processed Foods (UPF) yaitu...

a)

Mie Instan

b)

Buah-buahan

c)

Sayuran

d)

Susu

10.

Pada usia minimal berapa tahun yang di prioritaskan mulai menerapkan PHS ...

a)

7 tahun

b)

8 tahun

c)

9 tahun

d)

10 tahun