wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UJIAN PJOK KELAS 6 SEMESTER 1 (2025/2026)

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Perhatikan macam-macam teknik berikut!

(1) Dribling

(2) Shooting

(3) Passing

(4) Jumping

Teknik dalam bola tangan ditunjukkan nomor ....

a)

(1), (2), dan (3)

b)

(2), (3), dan (4)

c)

(2) dan (4)

d)

(3) dan (4)

2.

Permainan bola tangan termasuk ke dalam cabang olahraga bagian ....

a)

Bola Kecil

b)

Atletik

c)

Bola Besar

d)

Lari

3.

Permainan lempar tangkap bola dilakukan secara ....

a)

Individu

b)

Mandiri

c)

Berpasangan

d)

Virtual

4.

Gerakan menggiring bola dalam permainan bola tangan disebut ....

a)

Shooting

b)

Passing

c)

Drible

d)

Jumping

5.

Menggiring merupakan gerakan memantul-mantulkan bola dengan ....

a)

Berjalan/berlari

b)

diam ditempat

c)

melompat

d)

meloncat

6.

Perhatikan pernyataan berikut!

(1) Jari-jari dibuka

(2) Telapak tangan membentuk mangkuk

(3) Lutut sedikit ditekuk

(4) Telapak tangan saling mengait

Berdasarkan peryataan tersebut yang termasuk ciri-ciri gerakan Passing atas adalah nomor ....

a)

(1), (2), dan (3)

b)

(1) dan (3)

c)

(2) dan (4)

d)

(1), (2), (3), dan (4)

7.

Permainan bola voli merupakan jenis permainan ....

a)

Net

b)

Invasi

c)

Lapangan

d)

Aquatik

8.

Berikut yang bukan teknik dalam permainan bola voli adalah ....

a)

Passing

b)

Mengontrol bola

c)

Servis

d)

Smesh

9.

Jumlah pemain satu tim bola voli adalah ... pemain

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

10.

Pukulan pertama untuk memulai permainan bola voli disebut ....

a)

Umpan bawah

b)

Umpan atas

c)

Smesh

d)

Servis

11.

Ketinggian lemparan bola lambung setinggi ....

a)

Atas kepala

b)

Bahu

c)

Dada

d)

Lutut

12.

Tujuan dari melakukan gerakan menangkap adalah ....

a)

Membagi bola

b)

Menguasai bola

c)

Membuang bola

d)

Menyimpan bola

13.

Gerakan melempar bola dengan bola yang dihasilkan bergulir di atas tanah disebut dengan lemparan ....

a)

Atas

b)

Lurus

c)

Bawah

d)

Menyusur tanah

14.

Perhatikan gambar berikut !

Berdasarkan gambar tersebut merupakan gerakan ....

a)

Menangkap bola lambung

b)

Menangkap bola lurus

c)

Menangkap bola samping

d)

Menangkap bola bawah

15.

Salah satu permainan lapangan yang menggunakan gerak menipulatif melempar, menangkap dan memukul adalah ....

a)

Bola voli

b)

Bola basket

c)

Bola kasti

d)

Bola tangan

16.

Sikap dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan serangan dinamakan teknik ....

a)

Sikap berdiri

b)

Memberi salam

c)

Berdo'a

d)

Sikap kuda-kuda

17.

Cara pembelaan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan dalam pencak silat dinamakan ....

a)

Serangan

b)

Pembelaan

c)

Tangkisan

d)

Elakan

18.

Ketika melakukan pola gerak dasar tangkisan luar, arah lintasan tangkisannya adalah ....

a)

dari luar ke dalam

b)

dari dalam ke luar

c)

dari atas ke bawah

d)

dari bawah ke atas

19.

Jenis kuda-kuda dalam bela diri pencak silat yang posisi satu kaki di depan dan satu kaki di belakang dengan posisi kaki segaris/lurus dan berat badan dipindahkan ke depan merupakan jenis kuda-kuda ....

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Samping

d)

Tengah

20.

Gerakan yang turun dari posisi dilakukan secara perlahan adalah ....

a)

Handstand

b)

Berjalan maju dan lompat kelinci

c)

Lompat jongkok

d)

Lompat melewati bangku

21.

Gerakan yang mengharuskan kita untuk menjaga keseimbangan dengan menggunakan otot inti dan perut adalah ....

a)

Handstand

b)

Berjalan maju dan lompat kelinci

c)

Lompat jongkok

d)

Merangkak dengan pinggul tinggi

22.

Tumpuan saat melakukan handstand adalah ....

a)

Tangan

b)

Kaki

c)

Lutut

d)

Pinggul

23.

Gerakan yang dimulai dengan berjalan maju dan melanjutkan dengan lompat kelinci adalah ....

a)

Lompat jongkok

b)

Lompat melewati bangku

c)

Lompat kelinci

d)

Merangkak dengan pinggul tinggi

24.

Posisi yang harus dijaga saat melakukan merangkak dengan pinggul tinggi adalah ....

a)

Berjongkok

b)

Terlentang

c)

Tubuh membentuk jembatan

d)

Berlari

25.

Posisi teman yang membantu melakukan gerak meroda adalah ....

a)

Samping

b)

Depan

c)

Belakang

d)

Berhadapan