Free Printable ASAS SEMESTER GANJIL SDIT AL-JUWANAH PJOK

Free Printable Worksheets

Worksheets

ASAS SEMESTER GANJIL SDIT AL-JUWANAH PJOK

Total questions: 35

Worksheet time: 1hrs 16mins

Name

Class

Date

1.

Gerakan mengayunkan tangan ke kanan dan kiri adalah gerakan ….

a)

Membungkuk

b)

Memutar

c)

Mengayun

d)

Melompat

2.

Pemanasan dilakukan sebelum ….

a)

Tidur

b)

Berolahraga

c)

Mandi

d)

Makan

3.

Manfaat olahraga adalah membuat tubuh ….

a)

Sakit

b)

Lemah

c)

Sehat

d)

Cepat lelah

4.

Gerakan melompat dilakukan dengan ….

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Kepala

d)

Perut

5.

Lari dilakukan dengan gerakan ….

a)

Lambat

b)

Melayang

c)

Cepat

d)

Berhenti

6.

Sikap saat bermain adalah ….

a)

Curang

b)

Marah

c)

Egois

d)

Sportif

7.

Untuk mencegah cedera, kita harus ….

a)

Melompat tinggi

b)

Bermain keras

c)

Pemanasan

d)

Tidur lebih lama

8.

Gerakan mendorong dilakukan menggunakan ….

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Kepala

d)

Punggung

9.

Saat menangkap bola, tangan harus ….

a)

Kaku

b)

Santai

c)

Keras

d)

Tertutup

10.

Lemparan bola ke arah atas disebut ….

a)

Lemparan melambung

b)

Lemparan mendatar

c)

Lemparan bawah

d)

Lemparan samping

11.

Berjalan dilakukan dengan kaki bergerak ….

a)

Bersamaan

b)

Bergantian

c)

Melayang

d)

Melipat

12.

Olahraga bersama teman menumbuhkan sikap ….

a)

Egois

b)

Kerja sama

c)

Iri

d)

Pemarah

13.

Gerak lokomotor paling sederhana adalah ….

a)

Melompat

b)

Memukul

c)

Berjalan

d)

Mengayun

14.

Menendang bola dilakukan dengan ….

a)

Tangan

b)

Kaki

c)

Kepala

d)

Perut

15.

Roll depan dilakukan dengan posisi tubuh ….

a)

Membungkuk

b)

Lurus

c)

Berdiri

d)

Berjalan

16.

Olahraga sebaiknya dilakukan minimal ….

a)

Seminggu sekali

b)

Sebulan sekali

c)

Setahun sekali

d)

Sehari sekali

17.

Alat untuk memukul kok adalah ….

a)

Raket

b)

Sepatu

c)

Kepala

d)

Bola

18.

Menggelindingkan bola dilakukan di ….

a)

Air

b)

Udara

c)

Tanah/lantai

d)

Meja

19.

Saat bermain harus menjaga ….

a)

Emosi

b)

Keselamatan

c)

Barang

d)

Kecepatan

20.

kukan di ….

a)

Air

b)

Udara

c)

Tanah/lantai

d)

Meja

21.

Saat bermain harus menjaga ….

a)

Emosi

b)

Keselamatan

c)

Barang

d)

Kecepatan

22.

Agar tidak cepat lelah saat berlari, atur ….

a)

Rambut

b)

Nafas

c)

Sepatu

d)

Pakaian

23.

Olahraga dengan bola kecil adalah ….

a)

Voli

b)

Tenis meja

c)

Basket

d)

Sepak bola

24.

Berenang dilakukan di ….

a)

Halaman

b)

Kolam

c)

Kamar

d)

Ruang kelas

25.

Sikap tertib saat mengantre adalah ….

a)

Dorong-dorongan

b)

Beri teriak

c)

Tenang

d)

Memotong barisan

26.

Olahraga menggunakan gawang adalah ….

a)

Basket

b)

Voli

c)

Sepak bola

d)

Renang

27.

Menekuk lutut disebut gerakan ….

a)

Jongkok

b)

Loncat

c)

Berdiri

d)

Duduk

28.

Melambungkan bola adalah gerakan ….

a)

Menangkap

b)

Melempar

c)

Menendang

d)

Menyundul

29.

Olahraga yang menggunakan ring adalah ….

a)

Sepak bola

b)

Bola basket

c)

Pingpong

d)

Voli

30.

Gerak non-lokomotor adalah ….

a)

Berlari

b)

Melompat

c)

Mengayun

d)

Berjalan

31.

Sebutkan manfaat pemanasan sebelum olahraga!

4 lines

32.

Berikan 3 contoh gerak lokomotor!

4 lines

33.

Mengapa kita harus bersikap sportif?

4 lines

34.

Sebutkan dua olahraga yang menggunakan bola!

4 lines

35.

Mengapa perlu melakukan pendinginan?

4 lines

Reset

Similar Resources on Wayground

30 questions

classmeet

Worksheet

•

3rd Grade

30 questions

UAS Pendidikan Pancasila kelas 3 MI

Worksheet

•

3rd Grade

30 questions

Keragaman Budaya di Indonesia

Worksheet

•

3rd Grade

33 questions

bahasa arab kelas 3

Worksheet

•

3rd Grade

40 questions

Soal USBDA PPKn 2025 [6 SD]

Worksheet

•

1st - 5th Grade

30 questions

Soal Satuan Pengukuran Berat dan Panjang

Worksheet

•

3rd Grade

35 questions

Vol_1 Soal Bahasa Indonesia kelas 3

Worksheet

•

3rd Grade

40 questions

Soal PTS IPS

Worksheet

•

1st - 5th Grade