NEW
Font size
WorksheetsStartul de jos
Total questions: 6
Worksheet time: 5mins
Câte poziții are startul de jos?
5
2
3
4
Care este poziția inițială a startului de jos?
Picioarele apropiate mâinile pe șold.
Un genunchi srijinit pe sol, mâinile în spatele liniei.
Ambele picioare pe sol, mâinile lateral.
Brațele ridicate deasupra capului.
La comanda Start sportivul trebuie să.....
Întoarcă capul spre profesor.
Aștepte încă o comandă.
Sare în sus și apoi să pornească.
Ridice mâinile de pe sol și să accelereze.
Care este rolul blocstarturilor în startul de jos?
De a decora pista.
De a amortiza aterizarea.
De a facilita o împingere mai explozivă.
De a încetini plecarea.
În poziția Gata corpul trebuie să fie:
Complet vertical
Srijinit doar pe un picior.
Ușor proiectat înainte, cu bazinul ridicat
Așezat pe sol
Ce greșeală este frecventă la startu de jos?
Ridicarea prematură a trunchiului la start.
Aplecarea ușoară înainte.
Privirea înainte.
Alinierea vârfului piciorului cu blocstartul
