WorksheetsSAS GANJIL PAS PJOK X ALL
Total questions: 40
Worksheet time: 1hrs 20mins
Name
Class
Date
1.
Mengumpan bola menggunakan kaki bagian dalam dengan perkenaan pada bagian bawah bola akan menghasilkan tendangan
a)
melambung
b)
mendatar
c)
menyusur tanah
d)
menukik ke bawah
e)
melengkung ke luar
2.
Agar gerakan bola yang ditendang melengkung ke arah luar maka dapat dilakukan menggunakan passing
a)
kaki bagian dalam
b)
kaki bagian luar
c)
kaki bagian ujung
d)
punggung kaki
e)
kura-kura kaki
3.
underhand pass merupakan gerak spesifik passing dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan
a)
melempar bola ke samping
b)
mengayun bola dari bawah
c)
memantulkan bola ke lantai
d)
mendorong bola di depan dada
e)
melempar bola dengan satu tangan
4.
Mencetak angka dalam permainan bola basket dilakukan dengan
a)
passing
b)
catching
c)
dribbling
d)
shooting
e)
Blocking
5.
Melakukan dribbling dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan memindahkan bola dari tangan kanan ke tangan kiri dengan cepat disebut
a)
bounce
b)
between the leg
c)
crossover
d)
rabona
e)
reserve
6.
Stop and go merupakan salah satu keterampilan menggiring bola dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan cara…
a)
mengubah arah secara cepat
b)
melewatkan bola di belakang badan
c)
melewatkan bola di antara kedua kaki
d)
berhenti dan melanjutkan dribbling
e)
Berkelok-kelok ke kanan dan kiri
7.
Melakukan dribbling yang diperbolehkan oleh peraturan permainan bola basket adalah
a)
memantulkan bola menggunakan satu tangan
b)
membawa bola lebih dari dua langkah
c)
memantulkan bola dengan dua tangan
d)
memantukan bola, memegang bola, dan me-mantulkan lagi
e)
mendorong dengan tangan kanan dan kiri bersamaan
8.
Saat melakukan bounce pass sasaran pantulan bola adalah
a)
di tengah-tengah antara pelempar dan penerima
b)
1/3 dari jarak penerima
c)
tepat di depan pelempar
d)
1/3 dari tempat pelempar bola
e)
1/4 dari pelempar bola
9.
Sasaran chest pass dalam permainan bola basket berada pada
a)
atas kepala lawan
b)
depan muka teman
c)
atas kepala teman
d)
dada teman
e)
dada lawan
10.
Sikap awal melakukan gerakan chest pass adalah
a)
berdiri tegak
b)
berdiri dengan salah satu kaki di depan
c)
berdiri tegak kaki dibuka selebar bahu
d)
berdiri kaki kangkang
e)
Berdiri sesuka hati
11.
Perkenaan yang tepat saat menyundul bola dalam permainan sepak bola adalah pada bagian
a)
dahi
b)
kepala bagian atas
c)
kepala bagian belakang
d)
kepala bagian samping
e)
semua jawaban benar
12.
Untuk menghalau serangan lawan yang datangnya tinggi dapat dilakukan dengan keterampilan
a)
shooting
b)
control
c)
sliding tackle
d)
Passing
e)
Heading
13.
Jika melakukan passing dengan menendang bagian bawah bola akan menghasilkan gerakan bola ....
a)
mendatar
b)
menyusur tanah
c)
memantul
d)
melambung
e)
Menggelinding
14.
Kemampuan passing yang baik dalam permainan sepak bola dapat berfungsi untuk hal berikut, kecuali
a)
mengatur tempo permainan
b)
mengalirkan bola ke area lawan
c)
membuka peluang serangan
d)
melakukan perangkap offside
e)
Memberikan umpan kepada penyerang
15.
Pedalada merupakan salah satu keterampilan dalam menggiring bola yang dilakukan dengan cara
a)
menggiring bola secara zig-zag ke kanan dan kiri
b)
memindahkan bola dari kaki kanan ke kaki kiri secara cepat
c)
memutar kaki ke depan melewati samping bola
d)
memutar badan sambil memindahkan bola dengan telapak kaki
e)
menggiring bola melewati belakang kaki
16.
Tujuan utama melakukan pedalada dalam permainan sepak bola adalah
a)
menjatuhkan lawan
b)
menyerang lawan
c)
mengecoh lawan
d)
memberikan bola ke teman
e)
mengulur waktu
17.
Pandangan yang benar ketika melakukan gerakan menangkap bola pada permainan bola tangan adalah
a)
ke arah atas
b)
ke arah teman
c)
ke arah datangnya bola
d)
ke arah bawah
e)
ke arah lawan
18.
Di bawah ini merupakan jenis passing untuk melakukan umpan cepat adalah
a)
javelin pass
b)
bounce passs
c)
push pass
d)
overhead pass
e)
low pass
19.
Saat melakukan dribbling permainan bola tangan, seorang pemain diperbolehkan memegang bola sebanyak ... langkah.
a)
3
b)
6
c)
4
d)
7
e)
5
20.
Melakukan umpan dalam permainan bola tangan yang dilakukan dengan melempar bola di belakang badan disebut dengan ....
a)
bounce pass
b)
reverse pass
c)
chest pass
d)
javelin pass
e)
under pass
21.
Perhatikan pernyataan berikut!
1) Memberikan bola kepada rekan satu tim.
2) Membawa bola mendekati pertahanan lawan.
3) Mencetak gol ke gawang lawan.
4) Melewati hadangan lawan.
5) Membuka ruang untuk melakukan tembak-an.
Dari pernyataan di atas, fungsi melakukan dribbling dalam permainan bola tangan ditunjukkan oleh nomor
a)
1), 2), dan 4)
b)
2), 3), dan 4)
c)
3), 4), dan 5)
d)
2), 4), dan 5)
e)
1), 3), dan 4)
22.
Bounce pass dalam permainan bola tangan di-lakukan dengan cara
a)
melemparkan bola jauh ke depan
b)
melemparkan bola melewati belakang badan
c)
memantulkan bola ke lantai
d)
mendorong bola di depan badan
e)
mengayun bola ke atas
23.
Perhatikan penyataan berikut!
1) Memberikan bola kepada rekan satu tim.
2) Menguasai jalannya pertandingan.
3) Menghalau serangan lawan.
4) Mencetak gol dalam permainan.
5) Membuka kemungkinan menciptakan pe-luang.
Pernyataan di atas merupakan fungsi melakukan passing adalah
a)
1), 2), dan 3)
b)
1), 3), dan 4)
c)
2), 4), dan 5)
d)
1), 2), dan 5)
e)
2), 3), dan 5)
24.
Passing yang dilakukan dengan mendorong bola menggunakan satu lengan ke arah samping badan disebut
a)
overhead pass
b)
push pass
c)
side pass
d)
javelin pass
e)
bounce pass
25.
Perkenaan yang tepat saat melakukan passing bawah adalah
a)
pada pergelangan tangan
b)
pada lengan bawah di antara siku dan pergelangan
c)
pada genggaman tangan tepat pada pangkal ibu jari
d)
pada ujung jari
e)
pada bagian siku
26.
Saat melakukan servis atas, tangan memukul bola dari arah
a)
bawah
b)
belakang kepala
c)
depan badan
d)
samping kepala
e)
depan muka
27.
Agar lebih efektif dan terarah, saat memberikan passing kepada spiker sebaiknya menggunakan passing..
a)
atas
b)
bawah
c)
melambung
d)
mendatar
e)
Tinggi
28.
Tujuan utama melakukan servis forehand panjang permainan bulu tangkis adalah
a)
menjatuhkan bola di area depan lapangan lawan
b)
memukul bola dekat dengan net
c)
memukul bola sejajar dengan net
d)
melambungkan bola ke belakang lapangan lawan
e)
memukul bola dengan menyilang area permainan
29.
Selain harus memiliki keterampilan yang baik, dalam melakukan netting seorang pemain harus memiliki ... yang baik pula.
a)
raket
b)
feeling
c)
kemauan
d)
emosi
e)
Shuttlecock
30.
Block merupakan keterampilan permainan bola voli yang dilakukan untuk
a)
menyerang lawan
b)
membendung serangan lawan
c)
menyajikan bola kepada rekan
d)
memulai pertandingan
e)
mengatur posisi pemain
31.
Dalam melakukan servis atas permainan bola voli, tahapan setelah melambungkan bola ke atas adalah
a)
menangkap bola
b)
memantulkan bola
c)
memegang bola di depan dada
d)
memukul bola
e)
memindahkan kaki belakang ke depan
32.
Dalam melakukan smash sikap tubuh setelah meloncat adalah
a)
membungkuk
b)
melenting
c)
tegak
d)
condong ke depan
e)
Meregang
33.
Tujuan utama dalam melakukan smash pada permainan bulu tangkis adalah
a)
menyajikan bola pertama pada lawan
b)
menjatuhkan bola di area depan
c)
mematikan permainan lawan
d)
mengulur waktu permainan
e)
melambungkan bola ke belakang
34.
Teknik pegangan raket yang dilakukan dengan menyesuaikan dengan arah bola disebut
a)
pegangan campuran
b)
american grip
c)
backhand grip
d)
forehand grip
e)
penholder grip
35.
Arah pukulan smash dalam permainan bulu tangkis adalah
a)
melambung ke belakang
b)
mendatar dengan net
c)
atuh di dekat garis servis
d)
jatuh sedekat mungkin dengan net
e)
menukik tajam ke bawah
36.
Pukulan drive dilakukan dengan arah yang
a)
melambung ke belakang
b)
sedekat mungkin dengan net
c)
sejajar dengan net
d)
menukik ke bawah
e)
Berputar
37.
Melakukan pukulan dari atas kepala dengan kekuatan yang tidak terlalu keras dan menyasar pada area antara net dan area servis lawan merupakan teknik pukulan
a)
lob
b)
netting
c)
dropshot
d)
drive
e)
Smash
38.
smash yg dilakukan dengan cara menyilang dinamakan…
a)
Smash penuh
b)
Smash potong
c)
Around the head smash
d)
Backhand smash
e)
Smash spin
39.
berikut ini merupakan jenis-jenis smash yang terdapat dalam permainan bulu tangkis, kecuali
a)
Smash penuh
b)
Smash potong
c)
Around the head smash
d)
Backhand smash
e)
Smash spin
40.
permainan bulu tangkis termasuk dalam kategori permainan…
a)
Beregu
b)
Invasi
c)
Bola besar
d)
Tradisional
e)
Net
100 %
