wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK Kelas 6 SAS des 2025

Total questions: 52

Worksheet time: 26mins

Name
Class
Date
1.

Apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor dalam olahraga?

a)

Gerakan mengubah posisi tubuh dari satu tempat ke tempat lain

b)

Gerakan mengangkat beban

c)

Gerakan di tempat

d)

Gerakan mengarahkan bola

2.

Teknik dasar dalam permainan bola voli adalah:

a)

Melempar bola

b)

Menahan bola

c)

Menyundul bola

d)

Menyentuh bola dengan tangan

3.

Dalam permainan sepak bola, teknik dasar yang digunakan untuk mengoper bola adalah:

a)

Menyundul bola

b)

Menendang bola

c)

Menangkap bola

d)

Menggiring bola

4.

Gerakan dalam permainan basket yang dilakukan untuk menggerakkan bola ke arah ring basket adalah:

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Blocking

5.

Pada permainan bulutangkis, teknik dasar yang digunakan untuk memukul kok ke arah lawan adalah:

a)

Smash

b)

Net shot

c)

Service

d)

Drop shot

6.

Apa yang dimaksud dengan gerakan lokomotor dalam permainan kasti?

a)

Melakukan lemparan

b)

Berlari mengelilingi lapangan

c)

Menangkap bola

d)

Menghentikan bola

7.

Apa yang digunakan dalam permainan bola voli untuk mengirim bola ke sisi lawan?

a)

Melempar

b)

Menendang

c)

Menyundul

d)

Memukul dengan tangan

8.

Dalam permainan basket, teknik dasar yang digunakan untuk memindahkan bola adalah:

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Blocking

9.

Dalam permainan sepak bola, teknik untuk menerima bola dengan dada disebut:

a)

Chest trap

b)

Foot trap

c)

Head trap

d)

Knee trap

10.

Apa yang dimaksud dengan gerakan lokomotor dalam permainan bulutangkis?

a)

Menyundul kok

b)

Menggerakkan kaki untuk mengejar kok

c)

Menangkap kok

d)

Memukul kok

11.

Gerakan non lokomotor dalam permainan sepak bola adalah:

a)

Menggiring bola

b)

Menendang bola

c)

Menahan bola

d)

Berlari

12.

Dalam permainan bola voli, teknik dasar yang digunakan untuk menerima servis adalah:

a)

Passing

b)

Blocking

c)

Spiking

d)

Serving

13.

Teknik dasar dalam permainan bulutangkis untuk memukul kok ke depan disebut:

a)

Service

b)

Smash

c)

Drop shot

d)

Net shot

14.

Dalam permainan kasti, teknik dasar yang digunakan untuk melempar bola adalah:

a)

Overhand throw

b)

Underhand throw

c)

Side arm throw

d)

Javelin throw

15.

Apa yang dimaksud dengan gerakan non lokomotor dalam olahraga?

a)

Gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat

b)

Gerakan yang dilakukan dengan berpindah tempat

c)

Gerakan yang melibatkan alat olahraga

d)

Gerakan yang memerlukan kecepatan

16.

Teknik dasar dalam permainan bola voli yang digunakan untuk menyerang adalah:

a)

Passing

b)

Serving

c)

Spiking

d)

Blocking

17.

permainan bola voli yang digunakan untuk menyerang adalah:

a)

Passing

b)

Serving

c)

Spiking

d)

Blocking

18.

Dalam permainan bulutangkis, teknik dasar yang digunakan untuk mengembalikan kok ke lawan dengan cara ringan disebut:

a)

Smash

b)

Clear

c)

Drop shot

d)

Drive

19.

Dalam permainan sepak bola, teknik untuk menahan bola dengan kaki bagian luar disebut:

a)

Inside trap

b)

Outside trap

c)

Chest trap

d)

Head trap

20.

Gerakan non lokomotor yang dilakukan saat bermain bola voli adalah:

a)

Melompat

b)

Menahan bola

c)

Menyerang bola

d)

Menangkap bola

21.

Gerakan non lokomotor yang dilakukan dalam permainan bulutangkis adalah:

a)

Menjaga posisi

b)

Menghentikan kok

c)

Menangkap kok

d)

Berlari mengejar kok

22.

Teknik dasar manipulatif dalam permainan sepak bola adalah:

a)

Menendang bola

b)

Menyundul bola

c)

Menggiring bola

d)

Melempar bola

23.

Dalam permainan bola voli, teknik dasar yang digunakan untuk menahan bola adalah:

a)

Passing

b)

Spiking

c)

Setting

d)

Blocking

24.

Dalam permainan kasti, teknik dasar yang digunakan untuk menangkap bola adalah:

a)

Overhead catch

b)

Side catch

c)

Underhand catch

d)

Finger tip catch

25.

Apa yang dimaksud dengan gerak manipulatif dalam olahraga?

a)

Gerakan yang melibatkan alat untuk mengubah posisi

b)

Gerakan yang dilakukan tanpa alat

c)

Gerakan dengan pergerakan tubuh

d)

Gerakan yang dilakukan dengan kecepatan tinggi

26.

Dalam permainan bola voli, teknik dasar yang digunakan untuk memblokir serangan lawan disebut:

a)

Passing

b)

Spiking

c)

Blocking

d)

Setting

27.

Dalam permainan basket, teknik manipulatif yang digunakan untuk mengoper bola kepada rekan setim adalah:

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Blocking

28.

Dalam permainan bulutangkis, teknik dasar yang digunakan untuk menerima kok adalah:

a)

Smash

b)

Service

c)

Drop shot

d)

Receiving

29.

Dalam permainan sepak bola, teknik dasar untuk menggiring bola adalah:

a)

Passing

b)

Dribbling

c)

Shooting

d)

Blocking

30.

Apa yang dimaksud dengan teknik manipulatif dalam permainan kasti?

a)

Menangkap bola

b)

Melempar bola

c)

Menggiring bola

d)

Berlari cepat

31.

Dalam permainan bulutangkis, teknik dasar yang digunakan untuk menepis kok adalah:

a)

Smash

b)

Clear

c)

Net shot

d)

Drop shot

32.

Gerakan dasar dalam senam lantai yang dilakukan dengan posisi tubuh berbaring adalah:

a)

Guling depan

b)

Guling belakang

c)

Handstand

d)

Push-up

33.

Dalam senam lantai, gerakan untuk mengangkat badan dengan posisi tubuh vertikal disebut:

a)

Headstand

b)

Handstand

c)

Cartwheel

d)

Bridge

34.

Gerakan senam lantai yang dilakukan dengan memutar tubuh dari atas kepala disebut:

a)

Guling depan

b)

Guling belakang

c)

Balancing

d)

Cartwheel

35.

Gerakan senam lantai yang dilakukan dengan memutar tubuh dari atas kepala disebut:

a)

Guling depan

b)

Guling belakang

c)

Balancing

d)

Cartwheel

36.

Dalam senam lantai, gerakan yang dilakukan dengan berdiri di atas tangan adalah:

a)

Handstand

b)

Headstand

c)

Guling depan

d)

Cartwheel

37.

Gerakan senam lantai yang melibatkan perputaran tubuh dalam posisi berdiri disebut:

a)

Roll

b)

Flip

c)

Cartwheel

d)

Split

38.

Dalam senam lantai, gerakan yang dilakukan dengan tubuh terlipat adalah:

a)

Guling depan

b)

Handstand

c)

Flip

d)

Split

39.

Gerakan senam lantai yang dilakukan dengan posisi kaki menyentuh tangan disebut:

a)

Handstand

b)

Cartwheel

c)

Flip

d)

Bridge

40.

Dalam senam lantai, gerakan yang dilakukan dengan tubuh berputar di atas lengan adalah:

a)

Guling depan

b)

Roll

c)

Handstand

d)

Split

41.

Gerakan senam lantai yang dilakukan untuk membangun kekuatan tubuh bagian atas adalah:

a)

Push-up

b)

Sit-up

c)

Guling depan

d)

Handstand

42.

Gerakan senam lantai yang dilakukan dengan melompat ke udara dan berputar disebut:

a)

Cartwheel

b)

Flip

c)

Guling depan

d)

Jumping jack

43.

Gerakan dasar dalam pencak silat yang dilakukan untuk menyerang lawan dengan tangan adalah:

a)

Pukulan

b)

Tendangan

c)

Elakan

d)

Tangkisan

44.

Dalam pencak silat, gerakan untuk bertahan dari serangan lawan disebut:

a)

Pukulan

b)

Tendangan

c)

Elakan

d)

Tangkisan

45.

Gerakan pencak silat yang dilakukan dengan tujuan untuk membuang tenaga lawan disebut:

a)

Pukulan

b)

Elakan

c)

Tangkisan

d)

Tendangan

46.

Teknik dasar pencak silat yang digunakan untuk melindungi tubuh adalah:

a)

Pukulan

b)

Tangkisan

c)

Tendangan

d)

Elakan

47.

Dalam pencak silat, teknik dasar yang digunakan untuk menyerang kaki lawan disebut:

a)

Pukulan

b)

Tendangan

c)

Tangkisan

d)

Elakan

48.

Apa yang dimaksud dengan gerakan dasar dalam pencak silat?

a)

Gerakan untuk menyerang lawan

b)

Gerakan untuk melindungi diri

c)

Gerakan untuk berlari

d)

Gerakan untuk memukul

49.

Gerakan pencak silat yang dilakukan untuk menyerang tubuh lawan dengan tangan disebut:

a)

Pukulan

b)

Tendangan

c)

Tangkisan

d)

Elakan

50.

Dalam pencak silat, gerakan untuk menghindari serangan lawan disebut:

a)

Elakan

b)

Tendangan

c)

Tangkisan

d)

Pukulan

51.

Teknik dasar pencak silat yang dilakukan untuk menyerang dengan menggunakan kaki adalah:

a)

Pukulan

b)

Tendangan

c)

Elakan

d)

Tangkisan

52.

Dalam pencak silat, gerakan yang digunakan untuk melindungi diri dari pukulan lawan disebut:

a)

Elakan

b)

Tangkisan

c)

Tendangan

d)

Pukulan