NEW
Font size
Worksheets20 Soalan Objektif PJK – Suplemen
Total questions: 22
Worksheet time: 11mins
Apakah maksud suplemen?
Makanan ringan tambahan
Nutrien tambahan berbentuk pil, serbuk atau cecair
Minuman bertenaga
Ubat tahan sakit
Pengambilan suplemen tanpa preskripsi doktor boleh menyebabkan...
Tenaga meningkat secara serta-merta
Komplikasi kesihatan
Berat badan turun cepat
Tidur lebih lena
Suplemen diambil untuk memenuhi...
Kehendak estetik
Keperluan nutrisi tubuh
Cita rasa pengguna
Hobi individu
Probiotik sebagai suplemen bertujuan untuk...
Menambah gula dalam badan
Meningkatkan imuniti badan
Mengurangkan nafsu makan
Mengurangkan tekanan
Asid amino diperlukan kerana...
Menurunkan suhu badan
Menjana tenaga dan menyokong fungsi otak
Menguatkan tulang sahaja
Mengubah hormon seks
Kekurangan taurin boleh menyebabkan...
Jantung berdegup laju
Keletihan dan kelemahan fungsi otak
Gigi reput
Berat badan bertambah
Antioksidan dalam suplemen berfungsi untuk...
Menambah minyak dalam badan
waktu tidur
Menghilangkan tekanan
Mencegah pereputan sel
Mengurangkan waktu tidur
Salah satu tujuan pengambilan suplemen ialah...
Menggantikan semua makanan harian
Menyingkirkan toksin dalam badan
Menambahkan rasa makanan
Membantu tidur siang
Suplemen perlu diambil berdasarkan...
Diagnosis sendiri
Nasihat doktor
Pengaruh rakan
Trend media sosial
Orang berusia lebih 65 tahun memerlukan suplemen kerana...
Tidak perlu makan banyak
Sukar mengekalkan diet seimbang
Mengelakkan kenaikan berat badan
Sangat aktif bersukan
Wanita hamil memerlukan suplemen kerana...
A. Badan cepat letih
B. Menyediakan nutrien untuk dua tubuh
C. Mengurangkan selera makan
D. Mengelakkan muntah pagi
Kanak-kanak memerlukan suplemen kerana...
Mereka malas makan
Mereka pemakan cerewet dan sedang membesar
Supaya cepat tinggi
Untuk mengurangkan tenaga
Vegan perlu mengambil suplemen kerana...
Makanan tumbuhan tidak sedap
Kekurangan nutrien penting seperti B12 dan D
Mereka banyak bersukan
Mereka makan terlalu banyak daging
Kekurangan nutrien boleh berlaku apabila...
Individu selalu makan makanan segera
Individu menghapuskan makanan tertentu kerana alergi
Individu banyak minum air
Individu makan buah setiap hari
Kekurangan vitamin D boleh berlaku kepada individu yang...
Sering berada di luar rumah
Banyak minum susu
Banyak menghabiskan masa dalam bilik
Banyak berpeluh
Suplemen tidak boleh dijadikan pengganti kepada...
Vitamin C
Diet harian seimbang
Minuman berais
Air mineral
17. Pengambilan suplemen berlebihan boleh menyebabkan...
Kesihatan optimum
Komplikasi kesihatan serius
Rambut lebih bersinar
Tulang lebih padat serta-merta
Antara contoh mineral yang diperlukan oleh kanak-kanak ialah...
Karotenoid
Selenium
Alkohol
Glukagon
Makanan tambahan diperlukan oleh individu yang...
Sangat sihat
Mengalami kekurangan nutrien tertentu
Mahu cepat kurus
Tidak suka makan nasi
Apakah salah satu kesan kekurangan asid amino dalam badan?
Kuku cepat panjang
Keresahan dan hilang tumpuan
Hidung berdarah
Tidur yang lebih nyenyak
Isi tempat kosong: Salah satu kesan positif yang boleh dialami ialah _________
Tidur yang lebih nyenyak
Kurang fokus dalam pelajaran
Mudah letih sepanjang hari
Sukar untuk tidur malam
Isi tempat kosong: Salah satu simptom yang mungkin berlaku ialah _________.
Hidung berdarah
Sakit kepala
Batuk kering
Demam panas
